7 вещей, которые ваш язык может рассказать вам о вашем здоровье

Конечно, язык помогает пережевывать, глотать и пробовать еду на вкус, а потом болтать о том, насколько вкусной (или нет!) была еда. Но ваш язык также может делать гораздо больше, в том числе делать снимок вашего общего состояния здоровья.

На вашем языке могут проявляться симптомы многих хронических и острых заболеваний. На самом деле, иногда они являются одними из первых признаков того, что что-то не так.

Так что же нормально для языка? «Розовато-красный, а не ярко-красный, с выпуклостями и волнами», - говорит Салли Крэм, врач-консультант Американской стоматологической ассоциации и практикующий пародонтолог из Вашингтона, округ Колумбия.

Все остальное может быть признаком. одного из этих заболеваний.

Молочница часто встречается у людей с неконтролируемым диабетом. Фактически, это может быть первым признаком того, что у вас хроническое заболевание, просто потому, что люди чаще обращаются к стоматологу, чем к врачу. Молочница обычно является результатом ослабленной иммунной системы. По словам Крэма, молочница - по сути, грибковая дрожжевая инфекция, также называемая кандидозом полости рта, - выглядит как тяжелый белый налет на языке. Некоторые люди описывают это как консистенцию творога.

Люди с диабетом также чаще страдают сухостью во рту. «Большинство людей с диабетом в некоторой степени обезвожены», - говорит Райан Кауфман, доктор медицинских наук, специалист по ушам, носу и горлу в Piedmont Healthcare в Атланте. «Язык может сморщиться и потерять часть своего нормального вида».

Десятилетия назад, когда ВИЧ / СПИД был почти неизбежным убийцей, белое пастообразное покрытие на языке от молочницы могло быть одним из первых зловещих признаков инфекции.

Как и в случае с диабетом, ослабленная иммунная система из-за ВИЧ или СПИДа затрудняет борьбу с такими организмами, как дрожжи, которые обычно счастливо сосуществуют в вашем организме.

Красные язвы на языке и в других местах во рту также могут быть признаком ВИЧ / СПИДа, как и белые волосатые наросты по бокам языка, называемые волосатой лейкоплакией.

В настоящее время существует множество эффективных методов лечения ВИЧ / СПИДа, в том числе лекарства для предотвращения инфекции и ее многочисленных последствий.

При целиакии употребление глютена запускает иммунную систему для атаки на тонкий кишечник. Признаками являются кишечные симптомы, такие как запор, диарея, вздутие живота и боль, но глютеновая болезнь также может привести к выпадению волосков на поверхности языка.

Это называется атрофическим глосситом, также известным как «лысый язык» или «гладкий язык» - и это может вызвать изменение вкуса и быть болезненным, - говорит Крам. «Когда вы теряете волосы, они могут быть очень и очень болезненными. Все, что кислое, острое или содержащее алкоголь, действительно может гореть ».

При целиакии у вас может появиться ощущение жжения или сухости на языке, если витамины и минералы не всасываются должным образом через тонкий кишечник. Это также может привести к частым язвам на языке или других частях рта.

Единственный способ справиться с глютеновой болезнью - строго придерживаться безглютеновой диеты.

Sjogren's синдром, другое аутоиммунное заболевание, может поражать многие части тела, но часто поражает слюнные железы и слезные протоки. Это приводит к сухости глаз и во рту, а сухость во рту может привести к оральной молочнице.

«Когда у вас нет слюны с ее защитными ферментами, этот грибок, живущий на низких уровнях, начинает размножаться», - Крэм объясняет. По ее словам, могут появиться характерные белые пятна молочницы или ваш язык может стать красным и гладким, если там исчезли маленькие волоски.

У некоторых людей с болезнью Шегрена также возникает ощущение жжения и трещин на языке.

Рак, вероятно, последнее, о чем вы думаете, когда идете на чистку, но ваш стоматолог может быть первой линией в обнаружении рака головы, шеи и полости рта.

Любая шишка или необходимо проверить боль на языке (или в другом месте во рту), которая сохраняется дольше двух недель.

Состояние, называемое лейкоплакией, может вызывать появление белых пятен на языке из-за неконтролируемого роста клеток во рту . Лейкоплакия может быть безвредной, но она также может предвещать рак в будущем и должна быть проверена.

Доктор В частности, у Кауфмана наблюдается рост заболеваемости одной формой рака полости рта.

«Преобладает плоскоклеточный рак, связанный с ВПЧ, в основной части языка», - говорит он. «Дети вакцинированы, потому что мы наблюдаем огромный всплеск вируса папилломы человека». Текущие руководства рекомендуют вакцину против ВПЧ девочкам и мальчикам в возрасте 11 или 12 лет; он также рекомендуется женщинам и мужчинам, которые не были вакцинированы в подростковом возрасте до 26 и 21 года соответственно.

Здоровый язык имеет розовато-красный цвет. Ярко-красный язык может быть признаком недостатка фолиевой кислоты, витамина B12 или железа. Часто эти недостатки можно исправить с помощью добавок и / или корректировок вашего рациона.

Ярко-красный язык также может быть признаком стрептококковой ангины или болезни Кавасаки, редкого и обычно поддающегося лечению состояния, которое у некоторых вызывает воспаление. кровеносные сосуды, как правило, у маленьких детей.

Не пугайтесь автоматически, если ваш язык в зеркале вспыхнет красным. С таким же успехом это может быть клубничный смузи или какой-нибудь слишком горячий суп, который подгорел. Вкусовые рецепторы отрастают!

Чтобы наши главные новости доставлялись вам в почтовый ящик, подпишитесь на информационный бюллетень Healthy Living

Язвы - не путать при герпесе, вызванном вирусом, может быть признаком стресса. Они могут появиться на вашем языке или других частях рта.

Если у вас есть эти маленькие неглубокие язвы, попробуйте полоскать горло теплой соленой водой и избегайте жирной пищи в пользу мягких и холодных блюд, таких как йогурт.

Язвы и неровности на языке также могут быть результатом скрежета зубами или прикусывания языка. «Мы видим множество доброкачественных новообразований и язв на языке… только из-за травмы от укуса», - говорит доктор Кауфман.

Снимите стресс с помощью упражнений, йоги или медитации - и расслабьтесь, пока вы жеваете.