7 сексуальных фантазий, которые совершенно нормально иметь

У каждого есть сексуальная фантазия - определенный тип секса, определенное место или положение, которые волнуют вас, когда вы думаете об этом. Но для большинства из нас наша любимая фантазия - это тщательно охраняемый секрет. Мы беспокоимся, что это слишком резкое или странное, и нас за это будут судить. Или есть элемент опасности, делающий это слишком рискованным.

Один исследователь секса утверждает, что ваша сексуальная фантазия, вероятно, не так уж необычна, как вы думаете. Это то, что мы узнали из готовящейся к выходу книги Джастина Лемиллера, доктора философии, «Скажи мне, что хочешь: наука о сексуальном влечении и как это может помочь вам улучшить свою сексуальную жизнь». Проведя опрос, Лехмиллер выделил семь фэнтезийных тем, которые считаются самыми популярными среди американцев. Первые три в его списке - это фантазии, которые когда-то были у каждого.

Здесь он разбирает каждую, рассказывая Хиту о психологии, лежащей в основе фантазии, почему это совершенно нормально, и как вы можете подойти к партнеру и воплотить его в реальность.

Эта популярная фантазия включает в себя все, от menage a trois до оргии с несколькими людьми, и она может включать мужчин, женщин и то и другое. Почему это так часто? Даже если вы любите своего партнера и чувствуете его близость, моногамия может, ну, в общем, притупляться.

«Человеческая природа - скучать от сексуальных распорядков - и легко впасть в рутину, когда у вас всего лишь один партнер на очень долгий период времени », - говорит Лехмиллер. «Групповой секс дает возможность оживить ситуацию». Он предполагает, что если вы часто фантазируете о групповом сексе, это может сигнализировать о том, что ваша реальная сексуальная жизнь стала предсказуемой. Другие причины могут заключаться в том, что вы «искатель сенсаций» или экстраверт.

Приклеены к телевизору, когда включен «50 оттенков серого»? Ты не одинок. Миллионы людей мечтают об участии в грубых действиях, таких как САМ (садизм и мазохизм) или БДСМ (рабство, дисциплина, подчинение и садомазохизм).

«БДСМ - это популярное сексуальное желание отчасти потому, что участие в нем меняет ваше душевное состояние », - говорит Лехмиллер. «Люди, которые берут на себя подчиненные роли, ускользают от самосознания, в то время как те, кто берет на себя доминирующие роли, испытывают повышенную концентрацию. В обоих случаях эти психологические изменения снижают вероятность того, что вы будете отвлекаться, и, следовательно, с большей вероятностью отпустите и получите удовольствие от этого опыта ».

Какой тип людей мечтает о сексе как о проявлении силы? Лехмиллер говорит, что вы можете искать что-то другое или что вы отвлекаетесь во время секса. Это также может быть одним из способов, которым некоторые люди учатся справляться с сексуальным беспокойством.

Оказывается, за этой сексуальной фантазией стоит скука. «Активный отдых в основном популярен по той же причине, что и групповой секс: они помогают избавиться от скуки в спальне», - говорит Лехмиллер. «Секс в новых местах и ​​проба новых позы или занятия могут усилить наше возбуждение и дать нам чувство возбуждения, которого мы так жаждем».

Секс на пляже, анальный секс, присоединение к миле высокий клуб и принесение еды в спальню - другие примеры фантазий, которые все увеличивают новизну и волнение. Если это ваша любимая фэнтезийная тема, это может сигнализировать о том, что вы хотите отдохнуть от повседневной сексуальной жизни или что вы пытаетесь найти какой-то побег, говорит он.

«Большое Отчасти причина того, что табуированная деятельность является привлекательной, заключается в том, что мы начинаем хотеть того, чего, как нам говорят, мы не можем иметь », - говорит Лемиллер. «Это основной принцип психологии, называемый реактивным сопротивлением, и он применим как к сексуальным, так и несексуальным вещам. Если вы говорите людям не делать чего-либо, чего бы это ни было, это заставит некоторых людей захотеть это сделать ».

Табу или фетиши - подумайте о том, чтобы быть подглядывающим Томом или находить сексуальное удовлетворение в предмете По словам Лемиллера, такие как обувь или нейлоновые чулки, также может быть соблазнительным, если вы принадлежите к социальной группе, в которой действуют строгие правила в отношении надлежащего сексуального поведения.

Открытые отношения и полиамория становятся все более приемлемым образом жизни для многих. пар - и это сексуальные фантазии для многих людей, состоящих в традиционных моногамных отношениях. «Желание немоногамных отношений - это не только удовлетворение сексуальных потребностей, но и удовлетворение различных эмоциональных и интимных потребностей», - говорит Лехмиллер. «Немоногамия привлекает многих людей, потому что одному партнеру трудно быть всем для нас во всех смыслах».

Лехмиллер говорит, что человек, у которого есть немоногамные фантазии, может быть тем, чьи сексуальные или романтические потребности не удовлетворены. не встречаться. С другой стороны, это также может указывать на то, что вы более экстравертны или не склонны ревновать.

Эта фантастическая тема посвящена атрибутам соблазнения: ужинам при свечах, близости разума и тела, а также партнеру, который глубоко желает вас. «Чувство желанности и связи с другими людьми - основная потребность человека», - говорит он. «Наши сексуальные отношения могут удовлетворить эту потребность, продемонстрировав в ясных и недвусмысленных выражениях, что мы желательны». Наличие партнера, который сильно увлечен вами, добавляет Лемиллер, - отличный способ подтвердить нашу потребность в социальной принадлежности и близости.

Если вы обнаружите, что фантазируете о сексуальной страсти, возможно, вы этого не сделаете. чувствовать себя достаточно желанным в реальной жизни. Лехмиллер говорит, что люди, которые не очень довольны собой или своими отношениями, с большей вероятностью будут фантазировать о добавлении страсти в свою жизнь.

Фантазии с участием кого-то одного пола могут быть очень неожиданными для некоторых людей, и это может заставить их усомниться в собственной сексуальной ориентации. Но в то время как проблемы с сексуальной ориентацией могут приводить в движение фантазии, Лехмиллер считает, что это скорее ответ на банальную сексуальную жизнь.

«Проверка границ вашего пола и сексуальной ориентации может быть сексуально привлекательной для некоторых. причины », - говорит он. «Очевидно, что кто-то привносит что-то новенькое или интересное. Однако другой нарушает табу - делает то, что вам «не положено» ». По его словам, любопытство к тому, чтобы попробовать что-то новое или избежать давления общества, чтобы подчиняться, - это потенциальные факторы.

Разговор с партнером о фантазийном сценарии, бушующем в вашей голове, может быть сложной задачей и нервировать. Понятно, что вы боитесь, что вас рассмеют или сочтут сумасшедшим. И этот отказ со стороны вашей второй половинки может иметь глубокие эмоциональные последствия.

Лехмиллер предлагает поступить так. «Сначала подумайте о том, чтобы поделиться своими« ванильными »фантазиями - теми, с которыми, по вашему мнению, ваш партнер, скорее всего, будет согласен», - говорит он. «Укрепление доверия и комфорта друг с другом может помочь заложить основу для обмена - и, возможно, даже для изучения - более смелых желаний в будущем».

Лехмиллер также говорит, что важно привыкнуть к своим фантазиям, прежде чем вы сможете сообщить об этом своему партнеру и действовать в соответствии с этим.

«Часто люди не делятся своими фантазиями из-за своих личных чувств вины, беспокойства или смущения», - говорит он. «В подобных случаях нужно понять, как смириться со своими желаниями. В некоторых случаях может потребоваться профессиональная консультация, потому что справиться со стыдом может быть непросто в одиночку ».