7 ошибок, которые вы делаете со своими контактами

Правильная гигиена контактных линз не вызывает поводов для беспокойства: новый правительственный отчет предупреждает, что вредные привычки (например, носить линзы перед сном) могут привести к глазным инфекциям и, возможно, необратимым травмам.

США Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) изучили более 1000 случаев инфекций, связанных с контактными линзами, о которых сообщалось в федеральную базу данных за последнее десятилетие, и обнаружили, что почти каждая пятая из этих инфекций вызывала повреждение глаз - либо ухудшение зрения. , рубцевание роговицы или необходимость пересадки роговицы. Ура.

Но агентство также обнаружило, что, просто используя свои контакты таким образом, как вы должны, вы можете защитить своих подглядывающих: около 25% зарегистрированных случаев связаны с поведением, которое, как известно, ставит человека в большее положение. риск заражения глаз.

«Контактные линзы - безопасная и эффективная форма коррекции зрения при ношении и уходе в соответствии с рекомендациями», - сказал Майкл Бич, доктор философии, директор программы CDC «Здоровая вода» в прессе. выпуск об опросе. «Однако неправильное ношение контактных линз и неправильный уход за ними могут вызвать глазные инфекции, которые иногда приводят к серьезным и долгосрочным повреждениям».

Ниже перечислены семь ошибок, которые вы можете совершить, и что делать вместо них.

Ферменты и антитела, защищающие поверхность глаз, нуждаются в кислороде для борьбы с микробами. Когда глаза закрыты на ночь, подача воздуха уменьшается; носите контактные линзы перед сном, и кислорода становится еще меньше. Итог: когда пижамы включены, контакты должны выйти.

Чтобы избежать попадания масла, грязи и бактерий в глаза (э-э), вымойте руки перед тем, как чистить контакты. «Контактные линзы сами по себе представляют собой инородные тела», - говорит Рэнди Маклафлин, врач-офтальмолог из Медицинского центра Векснера в Колумбусе, штат Огайо. «Добавьте в смесь внешние микробы, и это может привести к инфекции».

Даже если вы используете контактный раствор, не требующий втирания, это все равно хорошая идея: протереть линзы (хорошо - очищенная) ладонь, чтобы удалить микробы и скопление белка, - говорит доктор Маклафлин. После втирания дайте линзам впитаться на ночь, чтобы удалить лишний мусор, который могли пропустить ваши пальцы.

Как сказала Рина Гарг, доктор медицины, доцент офтальмологии в Медицинской школе Икана в Нью-Йорке. Здоровье в предыдущем интервью: «Это как стирать белье в грязной воде». Согласно CDC, вы всегда должны использовать свежий многоцелевой физиологический раствор (никогда не воду!) И не смешивать старый физиологический раствор с новым в вашем контактном корпусе. Фактически, вы должны опорожнить футляр после того, как надели контакты, промыть его свежим физиологическим раствором, высушить свежей чистой тканью и хранить вверх ногами на чистой ткани (с открытыми крышками), пока вы не будете готовы к использованию. Это снова.

CDC рекомендует держать линзы подальше от воды (включая воду в бассейне), чтобы избежать редкой, но потенциально слепящей инфекции, вызванной амебой под названием Acanthamoeba, а также другими типами инфекций. Остерегайтесь водопроводной воды. «Мы хотим сделать все возможное, чтобы микробы не попали в глаза, и это может быть водопроводная вода», - объясняет доктор Маклафлин. Бактерии и паразиты в воде могут попасть под ваши линзы, особенно в местах размножения, таких как гидромассажные ванны и бассейны. Если вы пловец, вы можете приобрести очки по рецепту.