7 медицинских тестов, необходимых каждому мужчине

Признайтесь, ребята: вам даже не нравится идти к врачу, когда что-то не так, не говоря уже о профилактических осмотрах. Но если вы будете проявлять инициативу в отношении своего здоровья - проходя рекомендованные обследования на предмет серьезных состояний и заболеваний - это может означать, что вы будете меньше времени проводить в кабинете врача в будущем.

В зависимости от возраста, семейного анамнеза и факторов образа жизни. , людям в разное время нужны разные тесты. Вот хороший обзор, который следует помнить всем мужчинам.

Возможно, вам никогда не понадобится обследование на диабет, если вы поддерживаете здоровый вес и не имеете других факторов риска заболевания (таких как высокий уровень холестерина или высокий уровень крови) давление). Но для большинства мужчин старше 45 лет, особенно для мужчин с избыточным весом, тест на глюкозу в плазме натощак или тест A1C - хорошая идея, говорит Кевин Полсли, доктор медицины, доцент кафедры внутренней медицины в системе здравоохранения Университета Лойола в Чикаго.

Министерство здравоохранения и социальных служб США также рекомендует проходить обследование на сахарный диабет для взрослых моложе 45 лет с избыточным весом, которые имеют семейный анамнез заболевания или являются афроамериканцами, американцами азиатского происхождения, латиноамериканцами, коренными американцами или жителями островов Тихого океана.

И глюкоза плазмы натощак, и A1C - это анализы крови, которые следует делать в кабинете врача. Тест A1C не требует предварительного голодания, но если ваш врач хочет проверить вас с помощью глюкозы в плазме натощак, вас попросят не есть и не пить ничего, кроме воды, в течение восьми часов заранее.

Даже если вы Я много лет состоял в моногамных отношениях, неплохо было бы пройти тестирование, если вы еще этого не сделали. Многие распространенные инфекции, передаваемые половым путем, могут оставаться невыявленными в течение многих лет. Например, люди могут прожить до 10 лет без симптомов ВИЧ. Целевая группа профилактических услуг США рекомендует всем в возрасте от 15 до 65 лет хотя бы один раз пройти скрининг на ВИЧ. Это особенно важно, говорит доктор Полсли, если вы имели незащищенный секс, употребляли инъекционные наркотики или переливали кровь в период с 1978 по 1985 год.

Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующее: однократное обследование на гепатит С для всех взрослых, родившихся в период с 1945 по 1965 год, независимо от факторов риска. «Хотите верьте, хотите нет, но существует множество случаев гепатита C, когда люди либо еще не имеют симптомов, либо не знают, что вызывает их симптомы», - говорит доктор Полсли. «Скрининг на ИППП - это то, что я предлагаю в качестве рутинной процедуры практически при каждом физическом обследовании, независимо от возраста пациента или истории болезни».

Вам не нужно записываться на прием, чтобы определить свой индекс массы тела, измерение жира в организме, основанное на вашем росте и весе. «Независимо от того, рассчитываете ли вы этот показатель самостоятельно или ваш врач делает расчеты за вас, важно знать это число», - говорит доктор Полсли.

ИМТ от 18,5 до 24,9 считается нормальным весом. Хотя этот расчет не идеален - и иногда здоровых людей можно отнести к категории избыточного веса или наоборот - большинство врачей согласны с тем, что это все еще важный компонент оценки общего состояния здоровья. «Это может быть очень хорошей возможностью обсудить диету и упражнения, а также показать нашим пациентам, насколько важны эти вещи», - говорит доктор Полсли.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует мужчинам проверять уровень холестерина каждый раз. от четырех до шести лет, когда им исполняется 20 лет. «Мужчины в целом имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем женщины, и высокий уровень холестерина часто является важной частью этого», - говорит доктор Полсли. Но ваш врач может захотеть проверить вас раньше (и чаще), если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний, такие как диабет, употребление табака или высокое кровяное давление.

Холестерин измеряется с помощью анализа крови, а ваш врач может попросить вас не есть за 9-12 часов до приема пищи. Как правило, тест на холестерин измеряет ваши уровни общего холестерина, холестерина ЛПВП (хорошего), холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов. В зависимости от ваших результатов врач может порекомендовать диету или прописать лекарства, снижающие уровень холестерина, например статины.

Как и высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, но, к счастью, тест на гипертонию годится. быстро и безболезненно, с использованием резиновой манжеты, которая сжимает руку и измеряет кровоток через большую артерию в двуглавой мышце. «Вам следует проверять артериальное давление практически каждый раз, когда вы идете к врачу», - говорит доктор Полсли, начиная с 18 лет.

Не приходите к врачу часто? Проверяйте его не реже одного раза в два года или ежегодно, если ваши показатели ранее считались пограничными (верхнее «систолическое» число выше 120 или нижнее «диастолическое» число выше 80).

Вы можете проверять свою кровь. давление на ярмарках здоровья, в аптеках или дома с помощью устройства для мониторинга. Если ваше систолическое давление падает до 130 или диастолическое превышает 85, ваш врач может порекомендовать изменения образа жизни - например, больше заниматься спортом и есть меньше соли - или он может прописать лекарства.

Большинство мужчин должны проходить скрининг на рак толстой кишки начиная с 50 лет, но тем, у кого это заболевание есть в семейном анамнезе, может оказаться полезным более раннее обследование. Как мужчины, так и женщины, как правило, боятся этого теста, в котором небольшая камера вставляется в задний проход и исследует толстую кишку на предмет полипов или других признаков рака, но доктор Полсли говорит, что это не так плохо, как кажется.

«Подготовка к экзамену - на самом деле худшая часть», - говорит он: перед экзаменом вам нужно полностью опорожнить кишечник, что может включать отказ от твердой пищи в течение одного-трех дней и употребление большого количества прозрачных жидкостей. , или принимая слабительные. «Настоящая колоноскопия не должна быть слишком неудобной, потому что вы находитесь под воздействием седативных препаратов».

Но есть и положительная сторона: если ваш врач не обнаружит ничего подозрительного, вам не понадобится еще одна колоноскопия на срок до 10 лет.

Скрининг на рак простаты более противоречив, чем на другие виды рака, говорит доктор Полсли, и некоторые исследования показали, что эти тесты могут быть дорогими и ненужными, и могут дать больше вред, чем польза. Но он предлагает, чтобы все мужчины старше 50 лет по крайней мере обсудили со своими врачами плюсы и минусы этих тестов - обычно пальцевого ректального исследования (при котором врач вводит палец в перчатке или пальце в прямую кишку, чтобы нащупать уплотнения и аномалии) и тест на ПСА, который измеряет белок, называемый простатоспецифическим антигеном в крови.

Скрининг рака простаты может спасти и действительно спасает жизни, но он также может давать ложноположительные или ложноотрицательные результаты . А поскольку многие случаи рака простаты прогрессируют очень медленно, некоторым мужчинам (особенно пожилым) не помогает агрессивное лечение. «Решите ли вы пройти обследование на рак простаты», - говорит доктор Полсли. А пока важно знать симптомы увеличенной простаты, такие как частое мочеиспускание или проблемы с мочеиспусканием, которые также могут сигнализировать о раке.