7 жизненных событий, которые могут привести к разводу

В конце прошлого месяца выжившая после взрыва на Бостонском марафоне Ребекка Грегори попала в заголовки газет с грустной новостью о том, что она разлучается со своим мужем, который также был ранен в результате взрыва, менее чем через год после свадьбы их мечты. Не зная пары, невозможно сказать, что способствовало распаду их брака, но, вероятно, можно с уверенностью сказать, что стрессы последних нескольких лет (операции, реабилитация, серьезные физические изменения), возможно, сыграли свою роль.

И хотя не всем приходится иметь дело с такими катастрофическими вещами, большинство пар сталкивается с множеством стрессоров и жизненных изменений, больших и малых. Мы попросили Элизабет Очоа, доктора философии, консультанта по вопросам брака и главного психолога Медицинского центра Бет Исраэль в Нью-Йорке, взвесить жизненные события, которые иногда могут привести к разводу, и узнать, как защитить ваши отношения от их пагубных последствий.

Когда у одного из супругов возникает серьезное или хроническое заболевание, это может изменить всю динамику отношений. «Болезни порождают долги, боль и утрату себя», - говорит Очоа. «Это может означать, что один партнер не может выполнять свою часть сделки, что требует от другого партнера активизировать ее. Некоторым парам это удастся лучше, чем другим ».

Какой из супругов заболел, это также может повлиять на их будущее. Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Айова, показало, что уровень разводов был на 6% выше среди тех, в которых жены страдали такими заболеваниями, как рак, болезни сердца или легких. Уровень разводов не увеличивался, когда мужья были в плохом состоянии.

«Как ни странно, мужчинам может быть труднее взять на себя заботу, если жена не может выполнять много обязанностей, которые она выполняла. обычно так, - говорит Очоа. «Но я думаю, это зависит от того, как задачи брака были разделены между супругами. Если муж остается дома и ведет домашнее хозяйство, это может быть легче приспособиться ».

Исследование Университета штата Огайо, проведенное в 2011 году, показало, что безработные мужчины с большей вероятностью бросят своих жен и также с большей вероятностью будут оставлены женами. И, конечно же, потеря работы одним из партнеров может вызвать стресс, связанный с деньгами, безопасностью и обязанностями, который может перерасти в семейную неудовлетворенность.

Но не только потеря работы может создать несчастье между супругами. Все, что вызывает сдвиг в финансах пары, ее расписании или в том, как они проводят свое время, может быть тяжелым для брака, включая новую работу с новыми обязанностями. «Если вы перестанете отдавать приоритет своему браку и позволите ему играть второстепенную роль в работе, ваш партнер, вероятно, начнет чувствовать себя изолированным и злым», - говорит Очоа.

Вы слышали о парах, которые развелись из-за одного человека. хотел детей, а другой - нет, но даже когда обе стороны принимают детей, реальность ухода за новорожденным и воспитания детей может иногда приводить к непримиримым разногласиям. Согласно одному исследованию, опубликованному в Журнале семейной психологии, 67% пар испытали падение удовлетворенности браком в течение первых трех лет после рождения ребенка.

«Рождение ребенка - типичный жизненный стресс, и он может создать проблемы в браке », - говорит Очоа. Она добавляет, что готовность пары идти на компромисс и открыто общаться - а также индивидуальность каждого партнера - может помочь определить, как они справятся со своими новыми ролями. «Тем, кто уже страдает тревогой или депрессией, может быть труднее приспособиться к рождению ребенка, потому что это повлияет на их способность воспитывать детей и справляться с изменениями в их отношениях».

Интересное примечание: исследования показали, что пары, у которых первым ребенком является девочка, чаще разводятся, чем пары, чей первенец - мальчик. Но исследование Университета Дьюка в 2014 году показывает, что вместо дочерей, которые каким-то образом «спровоцируют» развод, девочки могут быть более выносливыми, чем мальчики в утробе матери, и с большей вероятностью переживут беременность, вызванную проблемным браком.

Исследование семей военнослужащих, проведенное корпорацией RAND в 2013 году, показало, что риск развода среди рядовых военнослужащих напрямую зависит от продолжительности времени, которое они проводят в командировке. По словам Очоа, ветераны войны не только вынуждены проводить длительное время вдали от своих супругов, но также должны адаптироваться к жизни в качестве гражданских лиц и могут страдать от посттравматического стрессового расстройства, когда вернутся.

Пары те, кто решил временно жить отдельно по другим причинам, таким как работа или семейные обязанности, не сталкиваются со всеми одинаковыми проблемами, но разлука все равно может сказаться на браке.

«У каждого человека разные. уровень комфорта при близости и расстоянии друг от друга », - говорит Очоа. «Если обоим людям комфортно жить отдельно, это может сработать, но если есть несоответствие, основанное на страхе быть брошенным, доверием или верностью, то разделенная жизнь ухудшит отношения».

Пары, которые вместе переживают травмирующие события, такие как Ребекка Грегори и ее муж Пит ДиМартино, могут сблизиться, но они также могут оттолкнуть друг друга. «Чтобы вылечиться, иногда людям нужно отпустить этот болезненный опыт и все, что напоминает им о нем», - говорит Очоа.

Это также может быть верно для других трагедий, таких как смерть любимого человека. один или ребенок, добавляет она. «Воспоминания могут быть вызваны присутствием другого человека, и даже просто пребывание с ним становится болезненным само по себе».

«Сейчас я часто вижу разводы среди бэби-бумеров и пожилых людей. населения, - говорит Очоа. Фактически, 2013 год стал первым разом, когда больше взрослых 50 лет и старше развелись, а не овдовели - и это число продолжает расти, поскольку пожилые люди живут более здоровой и долгой жизнью.

«Со временем пары могут почувствовать, что они «потеряли связь друг с другом или испытывают недостаток близости - иногда сексуальную, иногда эмоциональную, иногда и то, и другое», - говорит Очоа. Некоторые могут подождать, пока их дети не выйдут из дома, чтобы наконец разобраться со своими проблемами, в то время как другие могут внезапно обнаружить, что у них больше нет ничего общего с человеком, на котором они женились.

Это в списке из конечно, но не так высоко, как вы думаете. На самом деле, говорит Очоа, отношения часто могут помочь парам справиться с проблемами в отношениях, если оба партнера готовы попробовать.

Независимо от того, какие жизненные события у вас впереди, будьте открыты и честны с ними. Ваш партнер может помочь вам пережить неизбежные штормы, - говорит Очоа. Не бойтесь и просить о помощи.

«Иногда, когда пары приходят ко мне, уже происходит столько стресса и обмана, что вполне вероятно или неизбежно развод. ,' она говорит. «Я всегда говорю людям в таком положении, что хотел бы, чтобы они обратились ко мне задолго до этого, и что они работали над своими проблемами, прежде чем они стали непреодолимыми».