7 служб доставки кето-еды, которые делают низкоуглеводную диету намного проще

Кето-диета может похвастаться множеством преимуществ - от потери веса до улучшения когнитивных функций. Но, к сожалению, простота к их числу не относится. Режим с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, как известно, является ограничивающим, что может затруднить творческий подход на кухне и адаптировать обычные рецепты к кето-дружественным версиям.

Чтобы облегчить эту постоянную борьбу, с которой сталкивается каждый кето-диетолог , службы доставки еды начали предлагать огромный ассортимент готовых кето-блюд и продуктов с доставкой прямо к вашей двери. Вот семь служб доставки кето-еды, которые изменят ваш подход к низкоуглеводным блюдам.

Кето-холодильник не только доставляет низкоуглеводные блюда, готовые к разогреву и употреблению, но и Здесь также есть собственная пекарня, поэтому вы можете заказать кето-одобренные булочки, печенье и многое другое. Самое приятное, что нет необходимости регистрироваться по подписке. Просто закажите еду на сумму не менее 69 долларов за раз и разместите заказ до 23:59. EST в четверг для доставки еды в следующий вторник или среду. Меню меняется каждую неделю, а цены меняются, но каждый прием пищи обычно стоит от 9 до 18 долларов.

Считаете ли вы тренажерный зал своим вторым домом? Если вы придерживаетесь кето-диеты, и вам приходится добавлять в тарелку лишние углеводы, чтобы удовлетворить свои энергетические потребности, то Kettlebell Kitchen - это блюдо для вас. У каждого блюда есть «атлетическая» версия, в которой добавлены углеводы, но при этом не переусердствуют. Блюда готовы к употреблению, а меню меняется каждую неделю. Сроки заказа зависят от вашего местоположения; просто введите свой почтовый индекс на сайте, чтобы узнать. Для большинства регионов услуга предлагает доставку в начале недели (воскресенье или понедельник), а также доставку в середине недели (среда или четверг).

Итак, вы любите готовить, но избегаете продуктового магазина в все затраты. Green Chef получает это, поэтому эта служба доставит вам органические ингредиенты для приготовления низкоуглеводных блюд в домашних условиях, а каждое блюдо можно приготовить всего за 30 минут, сообщает компания. Вы можете выбрать один из разных планов (например, для двух человек или для семьи), и каждый обычно стоит около 13 долларов за штуку. Сделав заказ, вы выбираете день недели, в который хотите доставить коробку.

Если спасение планеты является вашим приоритетом, то кетонированные тела - лучший вариант. Эта служба гордится тем, что предлагает только органические и экологически чистые блюда, выращенные на траве. У вас хорошая аллергия или повышенная чувствительность? В этих блюдах нет глютена, добавленного сахара или каких-либо консервантов. Чтобы упростить заказ, компания предлагает ряд пакетов, на которые вы можете подписаться. Если вы просто хотите попробовать, вы также можете заказать еду (около 15 долларов США). Ваш заказ на приготовление в микроволновой печи должен прибыть примерно через два дня после того, как вы его разместите.

Основная привлекательность фактора 75 заключается в том, что блюда содержат мясо травяного откорма без гормонов, ГМО и антибиотиков. Эта услуга предназначена для различных диет, а также кето-дружественных вариантов. (Они отмечены в меню буквой «K» внизу.) Для начала выберите один из нескольких пакетов: от четырех приемов пищи в неделю за 60 долларов до 18 приемов пищи в неделю за 198 долларов. Меню меняется каждую неделю, и вы можете выбрать каждый прием пищи или позволить компании сделать это за вас в зависимости от ваших предпочтений. Блюда доставляются свежими, а не замороженными, но они полностью приготовлены и готовы к разогреву.

Устали иметь дело с этой массивной картонной коробкой, в которой доставляют ваши блюда? Terra’s Kitchen решила эту проблему. Еда, которую вы заказываете в этой службе, доставляется в многоразовом контейнере с климат-контролем и встроенной изоляцией. Лучшая часть: кто-то заберет пустую коробку на следующий день, если вы просто поставите ее на пороге. Все ингредиенты поставляются предварительно нарезанными, и компания утверждает, что каждый рецепт можно приготовить за 30 минут или меньше. Вы можете выбрать именно тот рецепт для каждой доставки, с тарифами от 72 долларов в неделю.

В True Fare есть варианты для множества различных диет, но также есть план специально для тех, кто сидит на кето-диете. Компания использует только говядину травяного откорма, индейку и курицу на свободном выгуле, свинину традиционных пород и органические овощи. Блюда доставляются замороженными, и все, что вам нужно сделать, это разогреть и съесть. При регистрации можно выбрать один из нескольких планов, и вы даже можете выбрать только завтрак, если первый прием пищи в день - это все, что вам действительно нужно. True Fare также дает вам возможность приобрести еду разово, если вы не хотите брать на себя обязательства, а меню меняется каждую неделю.