7 охлаждающих обертываний для шеи, которые помогут вам регулировать температуру тела

Когда вы думаете об охлаждающем обертывании шеи, вы можете автоматически представить себе спортсмена, пропитанного потом, с махровым полотенцем, накинутым на плечи. Но правда в том, что вы можете получить пользу от использования охлаждающего полотенца, даже если вы не совсем фанат спортивного зала.

Охлаждающее обертывание шеи может помочь любому, кто планирует вспотеть, независимо от того, упражнения, кемпинг, езда на велосипеде, отдых на пляже или посещение спортивных игр или концертов на открытом воздухе. Для большинства этих типов полотенец, чтобы активировать технологию охлаждения, вы должны замочить их в воде, отжать излишки, а затем либо щелкнуть их несколько раз, либо повернуть над головой. Обертывание впитывает воду и расширяется по мере наполнения, а затем охлаждает вас в процессе испарения - так же, как ваше тело, когда вы потеете.

Многие из них предназначены для того, чтобы оставаться холодными в течение нескольких часов. , и как только ваше полотенце потеряет прохладу ~ буквально ~, просто намочите его еще раз и сделайте щелчок. Охлаждающие обертывания для шеи здорово то, что они многоразовые (ура за экологичность!) И чрезвычайно прочные (читайте: вы можете стирать их снова и снова, не беспокоясь о том, что они станут дефектными).

Но почему они * так * хороши, в частности, для тренировок? «Когда мы перегреваемся, это сильно ограничивает нашу выносливость», - говорит Челси Уилкенс, личный тренер в SoHo Strength Lab в Нью-Йорке. И вот почему: тепловое истощение, вызванное упражнениями, может вызвать изнуряющие симптомы, такие как слабость и головокружение. Здесь в игру вступает охлаждающее обертывание для шеи. Это помогает вашему телу избежать перегрева, а это означает, что потенциально может помочь вам поддерживать высокоинтенсивную тренировку, если вы, например, наденете ее во время перерыва.

Кроме того, охлаждающие обертывания для шеи могут быть полезными тем, у кого есть условия, которые делают их склонными к перегреву. Например, женщинам в менопаузе и людям с рассеянным склерозом (РС) может быть полезно охлаждающее обертывание для шеи, так как оно может помочь снизить температуру их тела, когда она начинает становиться некомфортно высокой.

Впереди, руководство по лучшие охлаждающие обертывания для шеи, если у вас есть заболевание, которое вызывает непереносимость тепла, а также варианты, которые могут помочь в восстановлении после интенсивной тренировки, сохранить прохладу в летние дни и даже помочь снять лихорадку, приливы, головные боли и подробнее.

Серену Уильямс заметили с этим универсальным полотенцем на шее, и по уважительной причине: когда оно высохнет, его можно использовать для впитывания пота на шее, а во влажном состоянии оно может охладиться до Температура тела на 30 градусов ниже средней и остается прохладной в течение нескольких часов. Чтобы испытать ощущение охлаждения, бросьте полотенце в воду, отожмите и трижды защелкните. (Звучит как волшебный трюк, правда?) Еще хорошо то, что его можно стирать в машине, а технология ткани не сломается, сколько бы дней она ни стирала.

Один рецензент написал : «Обожаю это охлаждающее полотенце - купил 2 и вернулся за третьим, так как я использую его ежедневно в тренажерном зале. Даже после года + использования этого продукта - стирки, он все еще работает отлично. Я наливаю холодную воду, звоню и беру с собой на беговую дорожку или эллиптический тренажер, а когда мне становится жарко, я кладу его на шею или использую, помещая его на лицо и вокруг себя, и он охлаждает меня. Мне так жарко, что это изменило мою жизнь. Я могу тренироваться дольше (в помещении), имея это под рукой, чтобы не перегреваться! '

Избавьтесь от жары с помощью этой дышащей охлаждающей сетки для шеи. Полотенце имеет встроенную технологию испарения, позволяющую сохранять его прохладным в течение нескольких часов, а его конструкция толще, чем у других вариантов на рынке (что означает большую охлаждающую способность). Несмотря на большую толщину, воздушная сетка не будет ощущаться подавляющей или тяжелой на шее или плечах в жаркие жаркие дни. Тонны рецензентов проверили его при экстремальных температурах, и он эффективно охладил их.

«Мы с мамой купили один из этих Chill-Pals для миссионерской поездки на Гаити. Там, где я работал, индекс жары был 100-115 градусов в день в течение восьми дней. Поскольку у меня раньше был тепловой удар, это было необходимо. Полотенце сохраняло мне прохладу независимо от температуры воды, которую я на него наносила. В большинстве случаев он удобно сидит на шее, а иногда и в качестве повязки на голову. После восьми дней постоянного потоотделения полотенце имело лишь легкий запах, когда я вернулся домой. Быстрая стирка, и он как новый », - поделился покупатель.

Эта милая бандана для активного отдыха на открытом воздухе на подкладке из впитывающего и испаряющего материала, удерживающего больше воды и создающего охлаждающий эффект, который сохраняется до четырех часов после одного замачивания. Просто опустите его под воду на минуту, покрутите в воздухе и обвяжите вокруг шеи или головы, чтобы почувствовать, как он мгновенно остынет. Хотя он, безусловно, может служить аксессуаром для образа жизни, он также помогает снизить температуру, удерживает ночное потоотделение и снижает эффект теплового истощения. Клиенты Amazon отметили, насколько хорошо эта бандана подходит для активного отдыха, например, для пеших прогулок, и как она снимает головную боль и помогает при легкой тошноте.

«Эта маленькая бандана отлично подходит для лихорадки, болей в шее, головных болей и мигреней! Я не тестировал его на улице, но мне он очень нравится в день сильной головной боли », - сказал покупатель.

Эти охлаждающие бинты из 100% хлопка в виде банданы помогают снизить температуру и уменьшить приливы. Как? Просто погрузите их в воду на 10-15 минут, и как только охлаждающий гель активируется, они обеспечат прохладу на срок до четырех часов за счет испарения. Они также отлично подходят для тех случаев, когда вы знаете, что будете постоянно находиться на солнце (подумайте: пляжные дни и походы), и рецензентам нравится, что их безопасно использовать для домашних животных и детей.

«Помогает при приливах и жарких днях!» бредил покупатель. «Я получил это некоторое время назад, и недавно мне пришлось вернуться к стероидам из-за аутоиммунного заболевания. Один из побочных эффектов - постоянное ощущение жара, моя кожа будто горит, даже без температуры. Мне также становится очень неудобно, если оно становится намного выше 70. Это простое в использовании и достаточно удобное полотенце, благодаря которому я чувствую себя прохладнее ».

Это мягкое дышащее охлаждающее полотенце, которое надевается на шею и хранится в течение дня, не требует охлаждения или замораживания. Все, что вам нужно сделать, чтобы его приготовить, - это замочить повязку на шее в воде на 20 минут, прежде чем надеть ее утром. Нетоксичные впитывающие кристаллические полимеры, вшитые в среднюю камеру, способны впитывать воду, в сотни раз превышающую их вес, а затем эта вода испаряется в течение дня, чтобы вам было прохладно. Многие покупатели отметили, что бинт идеально подходит для работы на открытом воздухе, и один медицинский работник даже полагается на него, работая в жарком учреждении во время пандемии COVID-19.

Один рецензент написал: «Я работаю в больнице. covid unit. У нас очень мало кондиционеров и бумажных СИЗ +. ТАК ГОРЯЧО! Это действительно помогло мне перенести жару. Я заморозил это. Мне нужно взять еще 3 и хранить их в холодильнике в машине и менять их примерно каждые 2 часа. Если у меня будет время, забери их. Хотя просто намочить их немного помогло. '

Эта охлаждающая повязка на шею может удерживать холод в течение трех часов, снизить температуру тела до 30 градусов, а ткань имеет встроенный UPF 50 для защитить вас от солнца при ношении на открытом воздухе. Вы можете использовать его как головной убор или накинуть на шею, чтобы бороться с непрекращающимися приливами, которые не утихают, или с другими состояниями, от которых ваше тело испытывает сильный жар. Это не только отличный выбор для тех, кто переживает менопаузу и испытывает приливы, но и один рецензент с заболеванием кожи также прокомментировал, как это помогает поддерживать прохладную температуру ее кожи.

'Кроме того, я у меня менопауза, и каждую ночь мне очень жарко, поэтому я с нетерпением жду возможности носить это полотенце на шее, чтобы сохранять прохладу. Я использовал его вчера вечером уже после того, как получил его вчера, и это действительно помогло. С нетерпением жду возможности спать с этим маленьким чудо-полотенцем, - поделился один из клиентов.

Симптомы рассеянного склероза могут ухудшиться при повышении температуры, поэтому регулирование температуры тела имеет решающее значение для людей, живущих с этим заболеванием. Это охлаждающее обертывание помогает охладить основные артерии шеи и верхней части позвоночника, но действует несколько иначе, чем другие. Вместо того, чтобы замачивать полотенце в воде, охлаждающие пакеты на водной основе должны быть заморожены для получения результатов. После замораживания они остаются охлажденными до двух часов и работают в любом климате (да, даже во влажном). Несколько рецензентов с РС отметили, насколько удивительно это полотенце делает их более удобными.

«Мне недавно поставили диагноз РС, и я очень активный человек, живущий в очень теплой тропической среде. Я люблю кататься на велосипеде, но РС был тяжелым, пока я не получил эту пленку. Это здорово меня охлаждает, и симптомы, которые я испытал, уменьшились вдвое. В сочетании с поездкой рано утром я ничего не чувствую и прохожу около 30 миль. Я так доволен продуктом, - сказал покупатель.