7 удобных для грудного вскармливания топов для послеродовых упражнений

• Нужен ли он вам?
• На что обращать внимание
• Как мы выбрали
• Наш выбор

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

После того, как ваш врач осмотрит вас и вы действительно почувствуете себя готовым, установление режима тренировок после родов может быть долгожданным опытом. Послеродовые упражнения могут дать вам возможность настроиться на себя и заметить, как вы себя чувствуете умственно, эмоционально и физически.

Тренировка в послеродовом периоде имеет множество преимуществ. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, упражнения помогают наращивать мышечную силу, улучшают общее состояние здоровья и самочувствие и даже могут улучшить настроение.

Вы также можете повысить уровень своей энергии, глубже спать и уменьшить стресс, при этом сбросив часть веса во время беременности и восстановив эту важнейшую силу ядра - просто убедитесь, что вы готовы к упражнениям. сначала обратитесь к врачу!

Вам нужна кофточка, подходящая для кормления грудью?

Короткий ответ: решать вам. Теперь, когда вы кормите грудью, ваши любимые топы для тренировок перед беременностью могут оказаться не такими функциональными, как вам нужно.

Вернуться к занятиям фитнесом может быть достаточно сложно, даже если не пытаться втиснуть послеродовую грудь в дико ремешками майку Lululemon, которую вы привыкли носить на занятиях йогой, или в футболку с разрезом из колледжа без поддержки. лет.

К счастью, оказалось, что существуют емкости для тренировок, созданные специально для кормящих мам.

Вы можете носить эти грамотно разработанные майки в качестве базового слоя и даже смешивать их с более модные вещи, особенно если вы в пути. И, эй, если вам кажется, что тренировка далека, вы можете просто носить эти предметы как домашнюю одежду - мы полностью поддерживаем это!

Читайте дальше, чтобы познакомиться с некоторыми из наших любимых майок для кормления грудью.

На что обращать внимание при выборе резервуара для тренировок, совместимого с грудным вскармливанием

Есть несколько деталей, которые следует учитывать, когда вы собираетесь купить резервуар для тренировок грудного вскармливания. Обратите внимание на такие особенности, как:

• сдержанность и покрытие (включая толщину ремешка и длину рубашки);
• поддержку или встроенный бюстгальтер;
• регулируемые бретельки
• карманы для подушек для кормления
• машинная стирка
• воздухопроницаемость

Кроме того, существует несколько основных типов майок для кормления грудью. К ним относятся:

• Ремешки с зажимом. Эти топы имеют зажим на ремешке. Вы можете расстегнуть эту защелку, чтобы сложить верхнюю панель. Часто такие топы идут со встроенным бюстгальтером.
• Раскрывающееся. Эти майки обычно имеют V-образный вырез или перекрестную ткань, поэтому вы можете просто стянуть верх.
• Двухслойный дизайн. В этой конструкции верхний слой средней длины, поэтому вы можете поднимать его и опускать нижний слой для доступа к груди.

Как мы выбрали эти емкости для тренировок, удобных для грудного вскармливания

Когда вы думаете об уходе за новорожденным, о новом режиме тренировок и обо всем остальном, что между ними, последнее, что вы хотите сделать, - это тратить слишком много времени на выбор гардероба.

Мы сузили ваш выбор, изучив рынок, прочитав обзоры и посоветовавшись с фитнес-блогерами. И многие из выбранных нами брендов представляют женщин-дизайнеров, которые создали свои продукты после того, как заметили отсутствие их на рынке.

Ориентир по ценам

• $ = менее 30 долларов
• $$ = 30–60 долларов
• $$$ = более 60 долларов

Healthline Родители выбирают лучшие спортивные топы для грудного вскармливания

Лучший топ для кормления грудью для йоги

Цена: $$

Эта двухслойная майка - идеальный вариант для того, чтобы вернуться к занятиям йогой. Для кормления грудью верхний слой отодвигается в сторону для облегчения доступа. Однако в этом топе нет встроенного бюстгальтера, поэтому вам может потребоваться наложить его поверх бюстгальтера для кормления.

С другой стороны, он достаточно стильный, чтобы носить его отдельно или накладывать под него. кардиган или худи, когда вы идете на свидание за кофе после йоги или по делам.

Купите Belabumbum Luxe Nursing Tank в Интернете.

Лучший топ для кормления грудью для бега

Цена: $$

Этот двухслойный резервуар racerback позволяет легко кормить грудью, просто отодвинув верхний слой в сторону. Он изготовлен из влагоотводящей ткани, которая сохраняет прохладу и сухость, что очень важно при потных занятиях, например беге.

Конструкция достаточно удобна, чтобы оставаться близко к телу во время активности, но при этом остается удобной и непринужденной. Однако это еще один топ, в котором нет встроенного бюстгальтера.

Купить Seraphine Maternity & amp; Топ для кормления Activewear в Интернете.

Лучший топ для кормления грудью для силовых тренировок

Цена: $$

Комфортная майка из органического хлопка от Boob придаст вам энтузиазма, необходимого для наращивания сил, и при этом мило выглядеть как пуговица. В конструкции предусмотрена встроенная функция грудного вскармливания для легкого и незаметного кормления.

Он имеет перекрытие на груди, что позволяет легко использовать его одной рукой, освобождая противоположную руку, чтобы держать свою маленькую. Стильная майка также является идеальной базой, которую можно использовать в качестве основного предмета гардероба. Кроме того, мамам нравится, что вся коллекция Boob изготовлена ​​из экологически чистых материалов.

Купите майку Boob Classic онлайн.

Лучшая майка для кормления грудью для тренировок HIIT

Цена: $$

Если вы начинаете постепенно переходить к тренировкам с более высокой интенсивностью, вам, возможно, также потребуется увеличить вашу поддержку. Этот топ оснащен зажимами для кормления и бюстгальтером-полочкой со средней опорой и вшитой набивкой, который многим женщинам нравится за его дополнительное покрытие и впитывающую способность.

Высококачественная хлопчатобумажная ткань достаточно толстая, чтобы обеспечить небольшое прикрытие. и поддержка. Помимо тренировок, эта майка станет неотъемлемой частью гардероба: она легко сочетается с макси-юбкой или джинсами, когда вы бегаете по городу.

Купите в Интернете майку для кормящих мам Nursing Queen Padded Nursing.

Лучшая майка для кормления грудью для пилатеса или барре

Цена: $

Красота этого поддерживающего резервуара для кормления грудью заключается в его простоте. Бесшовный дизайн с бюстгальтером-полочкой без подкладки, застежками для кормления и раскрывающимися чашками, чтобы вы могли легко кормить ребенка. Длина по длинной стороне, что делает его идеальным базовым предметом одежды, если вы хотите добавить более короткий слой поверх.

Дышащая ткань из бамбуковой вискозы помогает вам чувствовать себя прохладно и сухо, а майка не слишком плотно прилегает к нему, поэтому вы можете свободно перемещаться во время тренировки. Дополнительный бонус: Bamboobies использует возобновляемые ресурсы и перерабатываемую упаковку.

Купите бесшовный бак для кормления Bamboobies в Интернете.

Лучшая футболка для кормления грудью для тренировок в холодную погоду

Цена: $$$ +

Уютно Наденьте эту удобную толстовку с капюшоном с карманом-кенгуру. Изготовленный из экологически чистых материалов, сертифицированных по международным стандартам органического текстиля, и достаточно вместительный, он разработан для ношения во время беременности и кормления грудью.

Конструкция включает в себя переднюю накладку на флисовой подкладке, которая согревает вас, и горизонтальную панель для кормления. это делает грудное вскармливание легким делом. То есть, пока вы настроены на успех в нижнем слое, с этой толстовкой нет встроенного бюстгальтера.

Купите толстовку Boob B-Warmer в Интернете.

Лучшая недорогая тренировка для кормления грудью

Цена:

Новым мамам нравится ощущение этого естественно охлаждающего бамбукового резервуара - и цена. Подобно резервуару Boob, о котором мы упоминали ранее, у этого верха есть два регулируемых слоя, которые позволяют быстро кормить, сохраняя при этом грудь и живот.

Бак подогнан без излишней тесноты, поэтому вы можете легко выполнять тренировки. Некоторые обозреватели рекомендуют подобрать размер, если вам нужна более просторная посадка. Вы можете легко украсить эту майку любой тренировочной одеждой или надеть симпатичную джинсовую куртку для светских мероприятий.

Купите бамбуковую емкость для кормления Peachymama в Интернете.

• Отцовство
• Послеродовой уход
• Товары и amp; Снаряжение
• Доставка после родов

похожие истории

• Лучшие послеродовые пояса 2020 года для восстановления после родов
• Лучшие бюстгальтеры для кормления 2020 года
• Лучшие подарки для молодых мам (и пап!) В вашей жизни
• 10 товаров, которые действительно могут помочь родителям получить немного Dang Zzz's
• Лучшие подарки для вашего любимого парня ... или просто парня в вашем офисе