6 женщин осознают свою послеродовую тревогу

Послеродовая депрессия уже давно находится в центре внимания: знаменитые матери и настоящие новые мамы рассказывают об этом психическом заболевании, которое застает врасплох многих женщин.

Но есть еще одно расстройство настроения, которое может возникнуть после беременности. окончено: послеродовое беспокойство. По данным Американской ассоциации беременных, примерно у 15% молодых мам диагностируется послеродовая депрессия, а у 10% развивается послеродовая тревога. Симптомы этого состояния включают заметное усиление беспокойства, которое, в свою очередь, может вызывать панические атаки и даже депрессию.

В последнее время об этом заговорили все больше молодых мам. Ариэль Ноа Чарнас, ведущая популярный блог о стиле жизни Something Navy, делилась откровенными и интересными сообщениями о жизни после того, как поприветствовала свою дочь Эсме. В серии публикаций в своей истории в Instagram она поставила себе диагноз послеродовой паники и беспокойства.

«На прошлой неделе у меня были странные симптомы, такие как дрожь, нервозность, учащенное сердцебиение, иногда до такой степени, что я чувствую, что, возможно, страдаю серьезной болезнью, а страх смерти только усиливает мое беспокойство », - написала она. «Я всегда справлялась с небольшими приступами беспокойства в своей жизни, но сделала ее значительно хуже».

Чарнас использовала свое сообщение как призыв к действию, побуждая других мам рассказывать о своем опыте. Ниже вы увидите, как пять других женщин отправились в Instagram, чтобы поделиться с ними послеродовой тревогой.

«У меня были эти навязчивые мысли, сосредоточенные вокруг смерти», - поделилась новая мама Габриэла Карреон. пост в мире Олли. «Я умираю, мои дети умирают. Мои мысли всегда метались ... и я был так зол. Я все время злилась ».

« Как и многие из вас, я веду напряженную, полноценную жизнь в качестве партнера, мамы и владельца бизнеса », - поделилась Наташа Болл, представившись в Instagram. «Я также один из тех, кто страдает генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и борется с послеродовой тревожностью (ППА)».

«Послеродовая тревога в некоторой степени вполне нормальна», - написала Кристин Смит, владелица магазин Etsy Annie & amp; Крендель. «Они отправляют вас домой с этим крошечным младенцем, и теперь вы обязаны сохранить его в безопасности и здоровье. Было бы что-то не так, если бы вы не беспокоились об этом. Я страдала от гораздо большего количества беспокойства и беспокойства, называемого «навязчивыми мыслями» ».

« Когда мне было 3 месяца после родов, я, наконец, обратился к своему врачу, чтобы он получил некоторую помощь от серьезной детской депрессии и экстремальных ситуаций. я чувствовала истощение », - подписала один пост Дезире Фортин, которая делится своими историями с заголовком« Признания встревоженной мамы ». «Я боролась на этом концерте мамы. Я никогда не боролась с тревогой или депрессией, пока не стала мамой тройняшек. Недостаток сна был мучительным, и мое тревожное сердце калечило меня. Я боялась всего, и мое сердце задыхалось от «а что, если?» »

« Было миллион знаков », - сказала Ванесса Ремпель о своей первой панической атаке. «Как одержимость моим ребенком, которого убил вентилятор в коттедже, или пауком, которого я видел прямо перед сном, который, как я искренне верил, приведет своих друзей-пауков и нападет на моего ребенка, когда я засыпаю (я никогда не засыпал). Из-за этой панической атаки мое тело вынудило меня обратиться за помощью ».

Радость приветствовать новую жизнь в этом мире - лишь одна часть родительских обязанностей, и она может вызвать ряд сильных эмоций, которые могут быть нормальным, но не всегда здоровым. Благодаря этим женщинам послеродовое беспокойство начинает привлекать к себе внимание, которого состояние заслуживает.