6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

• Изменения в вашем теле
• Ваш ребенок
• Близнецы
• Симптомы.
• Что делать на 6-й неделе.
• Прием беременных.
• Когда звонить доктору.

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ранняя беременность - это всегда возбуждение, нервы и много гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

Вы можете начать ощущать вещи, напоминающие симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, болезненные ощущения в груди, спазмы, частое мочеиспускание, избыточное газообразование. или вздутие живота. Кроме того, есть ужасное утреннее недомогание, которое многие беременные испытывают в раннем возрасте.

Но все эти не очень забавные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

Давайте поговорим о все, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

6 неделя беременности: чего ожидать

• У вас могут быть симптомы ПМС, такие как усталость, боль в груди и головные боли.
• Вы можете испытывать утреннее недомогание.
• Ваш ребенок еще совсем крошечный: размером с рисовое зернышко или зерно граната.
• Ваш ребенок растет их головной и спинной мозг, и их сердце начинает биться.
• Вам нужно записаться на прием к дородовому врачу.

Изменения в вашем теле

К 6 неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем организме, и ваши гормоны беременности перегружены, вызывая все упомянутые нами симптомы.

Хотя люди не видят что вы еще беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и чаще заставлять вас спешить в ванную. Увеличенный приток крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

Ваш ребенок

На 6 неделе ваш ребенок вырастает примерно от 1/8 до 1/4 дюйма в длину, или примерно размером с зерно граната или рисовое зерно. Все еще такой крошечный! Ребенок выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

Крошечные бутоны становятся руками, ногами и ушами. Развиваются мозг, легкие и другие органы.

Хотя еще рано говорить о том, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, меняется. Есть зубы и тонкий слой кожи. На этом этапе беременности часто можно определить сердцебиение ребенка с помощью вагинального УЗИ.

Развитие двойни на 6 неделе

Чем больше детей, тем веселее. Но у вас выше риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее частые осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

• анемия
• преэклампсия
• гестационный диабет
• вагинальное кровотечение
• холестаз беременности
• синдром переливания крови между двумя близнецами, который возникает, когда один ребенок получает больше крови, чем другой.
• преждевременные роды
• ограничение внутриутробного развития или задержка роста плода

Если вам поставили диагноз беременности двойней (или более), курс лечения может немного измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, столкнуться с определенными ограничениями или даже запланировать более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

Беременные двойней обычно набирают больше веса. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, эта прибавка в весе для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 составляет от 37 до 54 фунтов в сумме.

Вам также обычно требуется больше питательных веществ, чем если бы вы только вынашивали одного ребенка, в том числе:

• фолиевая кислота
• кальций
• железо
• протеин

Симптомы 6-й недели беременности

Беременность вызывает изобилие волнений, но справиться с неприятными симптомами может оказаться непросто (и иногда весело). Но большинство из них не вызывает беспокойства и не длится вечно.

Некоторые симптомы 6-й недели беременности включают:

• тошноту по утрам;
• частое мочеиспускание;
• утомляемость
• опухшие или болезненные груди.
• большие и темные ареолы вокруг сосков.
• чувство эмоционального или раздражительного характера.

Подробнее о том, как справиться с этими симптомами так что вы можете сосредоточиться на подготовке к рождению ребенка на борту.

Утренняя (днем, вечером и ночью) тошнота

Утренняя тошнота - обычное дело! Примерно от 70 до 80 процентов беременных на каком-то этапе беременности испытывают тошноту и рвоту.

Возможно, вы уже испытываете тошноту, которая для многих не ограничивается только утром.

Причина утреннего недомогания до конца не изучена, но считается, что повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека играет определенную роль. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота необычно сильны, чтобы исключить hyperemesis gravidarum, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

• Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
• Держите под рукой продукты, которые вы хорошо переносите, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры утром перед сном.
• Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета, как правило, легче переносится.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
• Пейте много жидкости, особенно если у вас рвота.
• Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, который может принести облегчение.
• Хотя исследования эффективности витамина B6 Для облегчения утреннего недомогания безрезультатно, Американский конгресс акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует принимать добавки с витамином B6, если это одобрено вашим врачом.
• Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных повязок, рекомендованных при укачивании.
• Вы можете почувствовать, что тошнота временно уменьшится от кислой или кислой пищи и напитков.

Купите в Интернете добавки с витамином B6.

Усталость

Чувствуете себя опустошенным? Вероятно, вы испытываете усталость, это нормально. Это вызвано гормонами беременности и повышенным объемом крови. Упрощение может стать частью вашего распорядка.

Что вы можете сделать, чтобы уменьшить усталость:

• вздремните. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но если вы найдете время для дневного сна, это поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения вашего ребенка.
• Ложитесь спать раньше.
• Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто во время ночью.
• Пусть другие берут на себя часть работы, если возможно.
• Откажитесь от кофеина и полагайтесь на то, чтобы оставаться гидратированным и получать немного высококачественной энергии из фруктов.

Запор

Витамины для беременных часто жизненно важны для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор - нежелательный посетитель, но его можно вылечить.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить запор:

• Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным пить по 10 стаканов жидкости каждый день. Совет: если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, у вас обезвоживание.
• Увеличьте потребление клетчатки, употребляя много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
• Двигайтесь. Физические упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
• Не поддавайтесь соблазну принимать слабительные, прежде чем поговорить с врачом.

Чем заняться на этой неделе для здоровой беременности

1. Запишитесь на прием к врачу или акушерке в дородовой период

Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, поскольку он позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать первый дородовой визит.

Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы достигнете 8 недель или даже позже. Как бы то ни было, сейчас самое время внести это в книги!

2. Принимайте поливитамины

Если вы еще не начали принимать пренатальные витамины (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вам следует начать принимать их на этой неделе.

На первом приеме у врача врач пропишет вам добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если через пару недель вы не пойдете на прием к врачу, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации, отпускаемые без рецепта.

Купите витамины для беременных в Интернете.

3. Не курите

Курение увеличивает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкой массы тела при рождении.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Если вы курите, бросить курить может быть непросто, но оно того стоит - для вашего здоровья и ребенка.

4. Откажитесь от алкоголя

Употребление алкоголя может вызвать расстройство алкогольного спектра плода (ФАСН). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, затруднения в обучении и другие проблемы со здоровьем. Во время беременности нельзя употреблять безопасное количество алкоголя.

5. Не ходите в джакузи и сауну

Джакузи и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте занятий, при которых температура тела поднимается выше 101 ° F (38,3 ° C).

6. Правильно питайтесь

На протяжении всей беременности важно есть полноценную пищу. Если вы испытываете утреннее недомогание, ешьте продукты, которые вам нравятся и не вызывают тошноты.

7. Пейте много воды

Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8–12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям при беременности.

Если вам сложно удерживать воду, попробуйте добавить немного лимона. В одном исследовании было показано, что ароматерапия лимоном помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

8. Успокойтесь

Хотя важно продолжать упражнения с малой нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело прилагает все усилия, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы подзарядиться.

Ваша первая дородовая консультация

Хотя каждая медицинская бригада подходит к уходу немного по-своему, большинство Включите следующие шаги в первоначальный дородовой визит:

• Персонал изучит вашу историю болезни, включая состояние здоровья и перенесенные вами операции, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства. Держите эту информацию под рукой, когда отправитесь на прием.
• Ваш вес, частота сердечных сокращений и артериальное давление будут проверены.
• Ваш врач назначит обычные анализы крови и попросит образец мочи.
• Во время гинекологического осмотра врач осмотрит ваше влагалище, матку, таз, фаллопиевы трубы и яичники.
• Вам будет предоставлена ​​информация о том, чего ожидать во время ваша беременность и инструкции для безопасной и здоровой беременности и ребенка.
• У вас будет время задать вопросы, так что проведите мозговой штурм все, что вы хотите знать.

Когда обращаться к врачу

То, что вы чувствуете, - это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• вагинальное кровотечение;
• утечка жидкости из влагалища;
• сильная боль в животе или тазу.
• температура выше 100,4 ° F (38 ° C).
• помутнение зрения.
• сильная головная боль.
• сильный или внезапный отек рук , лицо или пальцы
• боль или жжение при мочеиспускании

• Отцовство
• Беременность
• 1-й триместр

похожие истории

• Триместры и дата родов
• 7 недель беременности: симптомы, советы и многое другое
• Беременность на 8 неделе: симптомы, советы и многое другое.
• Беременность на 9 неделе беременности: симптомы, советы и многое другое.
• Симптомы беременности на раннем этапе