6 правил нижнего белья, по которым должна жить каждая женщина

Новости: сегодня Национальный день нижнего белья. Этот праздник, организованный розничным продавцом нижнего белья Freshpair, отмечается 5 августа с 2003 года. Конечно, вы можете подумать, что это глупая кампания по продаже трусиков, но мы, вероятно, недостаточно говорим о своем нижнем белье.

Пример: знаете ли вы, что неподходящая пара трусов во время тренировки может повысить риск заражения? Или что есть время, когда стать коммандос - хорошей идеей? Продолжайте читать.

В честь этого очень важного праздника (шучу, вроде) мы собрали 6 правил нижнего белья, по которым должна жить каждая женщина, с помощью ведущих экспертов.

Плотно облегающее нижнее белье не только неудобно при длительном ношении, но и не является самой здоровой ситуацией для влагалища, поскольку ограничивает поток воздуха. И не менее важно, чем хорошо сидящие трусы, изготовленные из правильного материала.

«Хлопковое нижнее белье - лучшее благодаря своей воздухопроницаемости», - объясняет Мелисса Гойст, доктор медицины, акушер-гинеколог в штате Огайо. Университетский медицинский центр Векснера. «Синтетические ткани, как правило, удерживают влагу, что может вызвать раздражение кожи».

Хотя хлопок, вероятно, является предпочтительным материалом для ткани вашего гинеколога, иногда он лежит под одеждой неровно и неровно. Но не бойтесь, есть и близкие места, занявшие второе место. «Трусики, сделанные из таких вещей, как полиэстер, нейлон, лайкра или спандекс, иногда более эластичны, лучше лежат под одеждой и при этом имеют хлопковую промежность», - добавляет Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог клиники Кливленда.

Обращайтесь с кожей там как можно более деликатно, - советуют наши специалисты. «Мне нравится гипоаллергенное моющее средство, предназначенное для чувствительной кожи, без красителей и отдушек», - говорит доктор Пилианг.

Вам также следует избегать использования отбеливателя в день стирки, если это касается ваших трусиков.

«Никогда не нужно отбеливать трусики», - предупреждает доктор Пилианг. «Он не только разрушает волокна ткани и быстрее изнашивает нижнее белье, но также может подвергать вас воздействию химических веществ при взаимодействии с резинкой, что может вызвать аллергическую реакцию на коже».

Кажется, очевидно, правда? Но в дополнение к ежедневной смене одежды вам не следует слишком долго сидеть во влажной паре в потный летний полдень или, что еще хуже, после тренировки, если вы склонны к дрожжевым инфекциям.

«Нижнее белье может улавливают влагу », - говорит доктор Гойст, добавляя, что бактерии и дрожжи« любят размножаться в теплой и влажной среде ».

Независимо от того, предрасположены ли вы к инфекции или нет, используйте влажность как сигнал для отправки белье в корзину для белья. «Если выделения беспокоят - вы чувствуете влажность или влажность - тогда вам следует купить новую пару», - добавляет доктор Гойст.

Также важно отметить, что нижнее белье имеет срок хранения: «Один раз резинка вышла из строя, и они не остаются на месте и вызывают дополнительное трение и смещение, пора выбросить их и купить новые », - говорит доктор Пилианг.

« Из-за природы Из-за конструкции стринги потенциально могут способствовать передаче бактерий толстой кишки во влагалище и во влагалище », - говорит д-р Гойст. «Это потенциально нарушит нормальную бактериальную среду и увеличит риск вагинальных и мочевых инфекций».

И если у вас когда-либо было неудовольствие тренироваться в стрингах, вы можете инвестировать в трусики, предназначенные для упражнений, и их можно носить в спортивной сумке.

«В наши дни многие спортивные снаряжения включают этот элемент», - говорит доктор Пилианг. «Бюстгальтеры, носки, шорты и нижнее белье теперь сделаны из нейлонового влагоотводящего материала, который впитывает пот и отводит его от тела, чтобы он мог высохнуть. Меньше всего вам захочется сидеть в мокром насквозь нижнем белье ». (Опять же, особенно если вы склонны к дрожжевым инфекциям.)

Хорошее общее практическое правило: ограничивайте использование стрингов тем временем, когда вам действительно нужно их носить (мы смотрим на вас, Little Black Платье).

Убили? Не надо. Необязательно лично и близко подходить к тому, о чем нельзя упоминать, но стоит обратить на это внимание, потому что выделения могут многое рассказать о вашем здоровье и о том, все ли работает так, как должно.

«Норма у всех разная», - говорит д-р Гойст. «Часто не совсем белые выделения не вызывают беспокойства, но если у вас есть выделения с запахом или вы заметили новую кровь - и у вас не будет менструации - вам следует позвонить врачу для обсуждения».

наверное, задавался вопросом, безопасно ли переход в коммандос для ваших женских кусочков. Оказывается, это так - если вам удобно без этой небольшой прослойки между вами и, ну, в общем, всем остальным.

«Коммандос безопасен, пока нет другой ткани, вызывающей трение на вульве», - объясняет доктор Гойст.

Но есть несколько случаев, когда пропуск нижнего белья не в ваших интересах (и не только когда вы в платье в ветреный день).

«Прежде всего, наденьте трусики, когда тренируетесь, - говорит доктор Гойст. «Если вы этого не сделаете, трение во время тренировки может вызвать сильный дискомфорт и болезненность». Она также советует никогда не пропускать нижнее белье при ношении джинсов, чтобы предотвратить болезненные натирания, которые могут привести к язвам, а затем и к возможным инфекциям. Даааааааааааааааааааааааааааааааа более более//p>

Ваш самый безопасный вариант - расслабиться перед сном без одежды. На самом деле, ночью это иногда более полезный вариант. «Если у женщины проблемы с влагалищем, выделения или боль, то рекомендуется часто спать коммандос», - говорит доктор Гоист, который дает добро на то, чтобы дремать легко и беззаботно в ночной рубашке или костюме для дня рождения.

Итог: «В наши дни существует много разных типов трусиков, и где-нибудь вы обязательно найдете что-то, что приятно на вашей коже и комфортно на вашем теле», - заключает доктор Пилианг. Независимо от того, являетесь ли вы дерзкой девушкой, кружевной дамой, коротышкой или фанатом полного охвата, всегда соблюдайте эти безопасные и гигиеничные привычки в нижнем белье.