6 раз Опра Уинфри была невероятно честной по поводу своего веса

Почти 30 лет Опра Уинфри открыто борется со своим весом. С того времени она перестала есть твердую пищу на несколько месяцев и похудела на 67 фунтов, к тому времени она объявила, что никогда больше не будет сидеть на диете. Это было пять лет назад, но теперь ведущая ток-шоу, ставшая медиа-императрицей, объявила, что приобрела 10% акций Weight Watchers.

В качестве совладельца Уинфри будет не только членом совета директоров, но и ей самой. также будет выступать в качестве пресс-секретаря, ведя хронику своего путешествия в программе, как это делали другие известные женщины, включая Джессику Симпсон и Дженнифер Хадсон. Есть надежда, что участие Уинфри вдохнет новую жизнь в компанию, которая в последние годы изо всех сил пыталась поддерживать продажи на высоком уровне.

Конечно, это еще предстоит выяснить, но если она принесет с собой характерную теплоту и глубокое понимание проблемы веса и образа тела в проекте, мы готовы сказать, что это может сработать. Просто взгляните на некоторые из честных, грубых и вдохновляющих слов, которые она сказала о борьбе за похудение на протяжении многих лет.

«Я понял ... что моя проблема с весом не в этом». t о том, чтобы есть меньше или больше тренироваться, или даже о неисправной щитовидной железе. Речь идет о том, что моя жизнь вышла из равновесия, слишком много работы и недостаточно игр, не хватает времени, чтобы успокоиться ».

« Все эти годы диет, обреченных на провал, я думал, что вес был препятствием. Я сказал себе, что у меня «проблема» с весом - вместо того, чтобы смотреть на мое несбалансированное существование и на то, как я использовал пищу, чтобы подавить факты. «

« Мне никогда не нравился термин «пищевой наркоман», и в прошлом я небрежно называл себя «пищевым наркоманом», но я понял, что действительно был им, и поверьте мне, я как и многие из вас, наказал себя за это, и я знаю, что я не одинок, и я знаю, что битва имеет конец ».

« Любой, кто действительно борется с проблемой веса, это о том, чего вы действительно хотите. Дело не в еде. Речь идет об употреблении пищи ».

« Любой, у кого избыточный вес, и чьи супруги или друзья говорят вам это делать, вы знаете, что не можете сделать это ни для кого, кроме себя ».

«Моя цель не быть худой. Моя цель - чтобы мое тело было тем весом, который оно может выдержать, было сильным, здоровым и подтянутым, чтобы быть самим собой. Моя цель - научиться обнимать это тело и каждый день быть благодарным за то, что оно мне дало ».