6 вещей, которые женщины с раком груди хотят знать своим друзьям

Инвазивный рак груди поразит почти 12% женщин в США в какой-то момент своей жизни. Поскольку это очень распространено, вы, вероятно, знаете друга или любимого человека, у которого была диагностирована болезнь, и насколько сложным может быть ее лечение. Как друзья и опекуны, мы стремимся оказать поддержку, но часто пытаемся найти лучший способ сделать это. Мы поговорили с людьми, пережившими рак груди, которые сейчас работают в благотворительных организациях по борьбе с раком, таких как Ford Warriors в Pink Models of Courage и Susan G. Komen, о том, что они считают наиболее полезным во время собственного лечения. Вот их совет.

Борьба с раком груди может быть одинокой битвой, поэтому мы очень ценим слова поддержки и сострадания. И не слишком зацикливайтесь на том, чтобы сказать «правильные» вещи: «Неважно, что вы говорите, если вы что-то говорите», - говорит Кати Даймонд Стоун, исполнительный директор Susan G. Komen Greater Atlanta. Даже если вы не разговаривали много лет, дружеское текстовое сообщение, электронное письмо или рукописная заметка, сообщающие другу, что вы думаете о ней, будут иметь большое значение. Но вы должны взять на себя инициативу: как сказала Дженни Салдана, участница Ford Warriors в Pink Models of Courage из Нью-Йорка, ваш друг, вероятно, «слишком занят тем, что болен», чтобы обратиться к вам.

Примириться с физическими побочными эффектами лечения может оказаться трудным для вашего друга, поэтому не усложняйте задачу, отрицательно реагируя на ее внешний вид. Когда один из друзей Салданы впервые увидел ее без волос, она заплакала. «У меня было так много моментов, когда я утешала человека передо мной, потому что он был так расстроен моей внешностью», - говорит она. Вместо этого помните, что новый облик вашего друга - это символ ее силы и настойчивости.

Найдите способы смягчить боль, которую она, вероятно, испытывает, организуя встречу с семьей и друзьями, угостив ее удивительным обедом и напоминая ей, какая она красивая, сильная и вдохновляющая. Но избавьтесь от ожидания того, что все, что вы делаете для друга, должно быть чем-то большим, - говорит Кристина Шермер, член Ford Warriors в Pink Models of Courage из Денвера. Иногда все, что ей нужно, - это посмотреть ей в глаза и сказать: «Тебя ценят, ты важен, и я думаю о тебе», - говорит Шермер.

Предложите ей привести себя в порядок. дома, отвезите ее на лечение или приготовьте домашнюю еду, которую она может заморозить. Эти небольшие действия могут показаться обыденными, но они могут сделать день вашего друга немного проще и менее напряженным. «Когда люди делают для тебя, ты чувствуешь себя любимым», - говорит Стоун, которая ценила, когда ее друзья появлялись на пороге ее порога с еженедельным запасом продуктов.

Другой пример: всего тремя словами, друзья Шермера. сообщите ей, насколько они заботились о ней в день, когда ей была назначена операция. «организовал кампанию по хэштегам в социальных сетях и предложил людям сфотографироваться с табличкой с надписью« Мы любим Кристину », - вспоминает Шермер. «Меня наводнили изображениями людей со всего мира, и это было действительно особенное».

Сделайте приготовление еды чем-то, о чем вашему другу не нужно беспокоиться. Замороженные блюда - это здорово, потому что их легко и быстро разогреть, но Шермер говорит, что свежие фрукты, особенно большая корзина с фруктами, - это долгожданное изменение по сравнению с гигантской комфортной едой, которую часто получают больные раком. «Ваш мыслительный процесс о том, что вы вкладываете в свое тело, действительно меняется, - говорит она. Более здоровые продукты, такие как приготовленные салаты, - это отличные продукты, которые можно оставить для друга.

С окончанием лечения рака все не станет легче сразу. Вернуться к «нормальному» образу жизни сложно и требует времени. «Одна из самых сложных вещей, которую нужно сделать после лечения, - это вернуться в мирный мир», - говорит Салдана. Без постоянного, бдительного взгляда ваших врачей «это странный опыт внешнего тела, потому что теперь вы понимаете, что жизнь продолжается». Вам не нужно постоянно проверять свою подругу, но почтить ее честь, пригласив на ужин, чтобы отпраздновать важные вехи, такие как годовщина избавления от рака, - это приятный жест, который, по словам Шермер, действительно ценят выжившие.