6 сценариев, когда нельзя водить машину во время беременности

• Риски
• Ремень безопасности
• Тошнота
• Небезопасно положение
• Длительные поездки
• Движение
• Отвлечение
• Работа
• Меры предосторожности
• На вынос

Когда вы беременны, вы нажимаете на педаль тормоза, чтобы сохранить здоровье себе и вашему ребенку: катание на американских горках, купание в джакузи, прогулки по пабам… вы уловили суть.

Учитывая все, что вам запрещено делать во время беременности, мы не будем винить вас за то, что вы задаетесь вопросом, можно ли вам по-прежнему заниматься обычной человеческой деятельностью, например принимать душ, гулять по пляжу , и сядьте за руль автомобиля.

По большей части, ответ на все эти вопросы - утвердительный ответ! Вы все еще можете жить своей жизнью во время беременности.

Тем не менее, есть несколько серьезных опасений по поводу безопасности вождения во время беременности.

Вот как узнать, следует ли вам по-прежнему сжимать свой ребенок врезается в водительское сиденье вашего автомобиля или вместо этого передает ключи партнеру, маме, лучшей подруге или даже дружелюбному водителю Uber по соседству.

Риск управления автомобилем во время беременности

В девяти с половиной случаях из 10, вождение автомобиля во время беременности совершенно нормально. Мы почти уверены, что мир полностью остановился бы, если бы беременность не позволяла сесть за руль.

Ага, только во втором триместре. В первом и третьем триместрах риски были такими же, как и вне беременности.

Повышенный риск также не относится к беременным, которые едут в автомобилях в качестве пассажиров или участвуют в каких-либо других физических нагрузках, часто связанных с травмами во время беременности.

Возникает вопрос - что вон с этим ?!

Что ж, исследователи не выяснили, почему это происходит, хотя эксперты предполагают, что виноваты гормоны беременности (честно говоря, а что еще нового?).

Во втором триместре из-за этих гормонов часто возникает множество отвлекающих факторов, таких как усталость и недосыпание. И это может способствовать тому, что вы будете менее внимательны во время вождения.

Безопасность ремня безопасности во время беременности

Вождение по-прежнему считается довольно безопасным занятием во время беременности. Однако, если вы собираетесь сесть за руль, вам нужно обезопасить себя: вы всегда должны пристегивать ремень безопасности, в том числе во время беременности.

Если вы пристегиваете ремень правильно, этого мало вероятность травмы вашего ребенка во время обычного вождения и даже во время дорожно-транспортных происшествий. Тот маленький шанс, который существует, бледнеет по сравнению с риском не пристегнутого ремня безопасности.

Вот несколько советов, которые помогут вам удобно использовать типичный трехточечный ремень безопасности во время беременности (и делать это безопасно):

• Расположите поясную часть ремня как можно дальше под живот, а не прямо поперек.
• Держите сиденье водителя как можно дальше от рулевого колеса, сохраняя при этом легкий доступ к важным вещам, таким как тормоза, переключение передач , и фары.
• Попробуйте отрегулировать угол поворота рулевого колеса вверх, чтобы нижний край колеса не был прямо параллелен вашему животу.
• Убедитесь, что плечевая часть ремень расположен правильно (через плечо и по центру груди).

Если это позволяет вам чувствовать себя более комфортно, вы можете использовать позиционер ремня безопасности, когда вы беременная.

Это позволяет закрепить поясной ремень между ног, а не с одной стороны, чтобы он лежал на бедрах, а не под животом. Тем не менее, мы рекомендуем сначала проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом или акушеркой, чтобы узнать, безопасно ли это для вас.

Теперь, когда вы знаете, как водить машину во время беременности более безопасно, когда вам лучше не садиться за руль. все? Вот шесть сценариев.

1. Не садитесь за руль, когда ... у вас сильная тошнота

Если ваша тошнота настолько сильна, что вы не можете встать с дивана (или, честно говоря, с пола в ванной), вы не должны отставать руль.

Вы думали, что страшно справиться с неожиданным чиханием во время вождения? Неожиданный барф намного хуже. Не говоря уже о том, что тошнота часто сопровождается головокружением и дурнотой, еще два запрета на вождение автомобиля во время беременности.

2. Не садитесь за руль, если… вы не можете занять безопасное положение

Вам приходится отодвигать сиденье назад от рулевого колеса так, что вы не можете дотянуться до педали тормоза. Вам нужно заправить плечевой ремень за собой, потому что он слишком плотно прилегает к вашей * хм * недавно наделенной груди. Вы должны повернуть свое тело наполовину на бок, чтобы снять давление с ноющего правого бедра.

Какое бы приспособление вы ни принимали, если ваша беременность вынуждает вас садиться за руль в небезопасном положении, вам необходимо прекратить - по крайней мере, до тех пор, пока вы не сможете снова сидеть так, как должны.

Выполнение любых других действий увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий, не говоря уже о получении травм даже при нормальном вождении, например, если вам нужно внезапно остановиться.

3. Не садитесь за руль, если ... вы не можете часто останавливаться

Говоря о внезапных остановках, не садитесь в машину, если вы не можете запланировать несколько остановок по пути к месту назначения. .

Когда вы беременны, вы подвергаетесь более высокому риску так называемого тромбоза глубоких вен (ТГВ), тромба, который часто начинается в ноге и может перейти в легкие, вызывая тяжелые и тяжелые заболевания. потенциально фатальные последствия.

Лучший способ избежать серьезного тромба во время вождения? Держи эту кровь в потоке, детка, с большим количеством перерывов на растяжку. И оставайтесь гидратированными! (Что также будет означать частые перерывы на горшок.)

4. Не садитесь за руль, когда ... ваша беременность ограничивает ваши движения

Если вы не можете обернуться, чтобы увидеть свою слепую зону, у вас будут проблемы, когда в ней будет реальный автомобиль!

Если у вас огромный живот, бушует боль в спине или вы слишком жестко и неловко, чтобы смотреть в зеркала или вращать верхнюю часть тела из стороны в сторону во время вождения, вам следует отказаться.

5. Не садитесь за руль, когда… вы не можете уделять дороге пристальное внимание

Все и везде должны сосредотачиваться на дороге и только на дороге во время вождения.

Но это слово предупреждений особенно актуально, если вы беременны: вы уже более восприимчивы к отвлечению внимания из-за тошноты, изжоги, бессонницы, болей и болей, стресса, беспокойства и беременности.

А отвлечение внимания делает вас еще более уязвимыми для человеческой ошибки.

Если вы не доверяете своей способности управлять автомобилем, как будто вам снова 16 лет, а инструктор автошколы сидит на пассажирском сиденье, готовый судить и критиковать каждое ваше движение, посмотрите, сможете ли вы поездка от кого-то другого.

6. Не садитесь за руль, когда ... у вас роды

Это может показаться очевидным, но, пожалуйста, не садитесь за руль в больницу или родильный дом, когда у вас роды! Это просто небезопасно: даже самые легкие схватки могут внезапно обостриться и усилиться, что приведет к потере трудоспособности.

Если вы дома один и у вас быстро начались схватки, или вы боитесь, что не успеете вовремя добраться до места родов, пока ждете поездки, позвоните в службу 911 и попросите скорую помощь.

Вы будете чувствовать себя глупо? Вероятно! Но вы будете чувствовать себя ужасно, если сбежите себя или кого-то еще с дороги во время схватки.

Дополнительные меры предосторожности при вождении

Если вы водитель или пассажир, сесть в машину во время беременности обычно не причинит вам вреда. Тем не менее, вы должны принять некоторые базовые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя в дороге.

Принесите закуски и напитки

Вешалка для беременных - настоящая. Вы же не хотите, чтобы вас застали за много миль от дома без возможности пополнить запасы жидкости и заправиться.

Если вы все еще испытываете тошноту, держите крекеры, имбирный эль и мятный лед - или что-то еще, что вас беспокоит. лекарство - в машине, а также прилавок с пластиковыми пакетами для покупок, салфетками и дезинфицирующими салфетками, чтобы справиться с внезапно возникшими грыжами.

Планируйте частые остановки

Мы упоминали это раньше, но оставаться в сидячем положении в течение длительного периода времени во время беременности небезопасно. Чтобы избежать образования тромбов, обозначьте места, где вы можете выйти, и размять ноги по пути хотя бы раз в час.

И пока вы на этом, знайте, где вы сможете используйте ванную, потому что вам нужно будет пользоваться ванной.

Выключите свой мобильный телефон (и любые другие отвлекающие факторы)

Ваш беременный мозг уже повсюду - Вам не нужно больше ничего отвлекать от дороги. Приглушайте эти сообщения и звонки, люди.

Убедитесь, что ваши подушки безопасности находятся в рабочем состоянии

Согласно исследованию 2010 года, нет никакого дополнительного риска травмы вашего ребенка при использовании подушки безопасности.

Всегда обращайтесь к своему врачу после любого дорожно-транспортного происшествия

Независимо от того, насколько незначительным является изгиб крыльев или насколько хорошо вы себя чувствуете после этого, позвоните своему акушеру-гинекологу или акушерке и попросите о приеме экзамен, на всякий случай. В лучшем случае это окажется ненужным, но мы сомневаемся, что вы пожалеете об этом душевном спокойствии.

Последнее слово

Безопасно ли водить машину во время беременности? В большинстве случаев да - при здоровой беременности вождение безопасно, если вы правильно пристегиваете ремень безопасности.

Бывают ситуации, когда нужно позволить кому-то сесть за руль или вообще пропустить поездку. Но это не норма: если вы можете удобно и безопасно сидеть на водительском сиденье, не беспокоясь о том, что вас отвлекают, о болезни или ограниченном движении, вы готовы отправиться в круиз.

• Родительство
• Беременность
• Здоровье беременности

похожие истории

• Реален ли мозг при беременности?
• Упражнения во время беременности
• Закуски во время беременности для решения ваших проблем и проблем
• Вехи беременности, которые нужно отметить
• Можно ли принимать бузину во время беременности?