6 ошибок в рецептах, которые вы делаете

Трудно представить себе время, когда не было таблеток - а иногда и десятков разных - для лечения такого количества заболеваний. По данным Mayo Clinic, сегодня 70% американцев принимают хотя бы одно лекарство по рецепту, а более половины - два.

Хотя целебная сила современной медицины довольно велика, вам все же нужно быть осторожным, когда речь идет о любом препарате. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сообщает, что ошибки в приеме лекарств приводят как минимум к одной смерти каждый день и ежегодно травмируют 1,3 миллиона человек.

В честь Месяца разговоров о ваших лекарствах прочтите о распространенных ошибках, которых следует избегать. ваши рецепты.

Да, они дешевле, но лекарства-дженерики так же эффективны, как и их торговая марка. Чтобы получить одобрение FDA, дженерик должен иметь те же активные ингредиенты, что и оригинал. Единственное отличие - это неактивные ингредиенты, такие как краситель или консерванты, которые не влияют на действие препарата. «Небольшие вариации в дженерике допустимы», - говорит Ким Руссо, фармацевт, главный клинический директор VUCA Health, видеосервиса лекарств, доступного в некоторых аптеках по всей стране. «В большинстве случаев мы даже не замечаем этого с медицинской точки зрения». Если вы плохо переносите один из неактивных ингредиентов, возможно, вам понадобится торговая марка. В противном случае сэкономьте деньги и используйте универсальный препарат.

Всегда проверяйте, какие продукты или напитки могут взаимодействовать с вашим лекарством. На что следует обратить внимание: грейпфрут и грейпфрутовый сок. «Это может затронуть до 50 препаратов, имеющихся на рынке», - говорит Руссо. В зависимости от препарата, грейпфрутовый сок может уменьшать или увеличивать абсорбцию - последнее может привести к передозировке. Кроме того, есть определенные лекарства, которые не следует принимать с продуктами, богатыми кальцием, потому что они мешают усвоению лекарства вашим организмом, - говорит Руссо. Кроме того, существуют лекарства, которые вызывают потерю или сохранение калия, поэтому вам стоит поговорить со своим врачом или фармацевтом о том, нужно ли вам начинать (или прекращать) употребление определенных продуктов. И вы должны спросить своего врача, можно ли употреблять алкоголь, принимая рецепт. «Алкоголь может превратить возможные легкие побочные эффекты в опасные», - говорит Руссо. У FDA есть дополнительная информация о комбинации плохих продуктов и лекарств.

Чтобы избежать стресса из-за ошибки в приеме лекарств, убедитесь, что у вас есть правильный рецепт, прежде чем покинуть аптеку. Если ваш фармацевт спрашивает на стойке только ваше имя, укажите другой идентификатор, например дату рождения или адрес. «Таким образом, вы будете знать, что препарат вводится правильному человеку», - говорит Руссо. Еще одна хорошая идея: откройте сумку. «Я бы прочитал этикетку и открыл рецепт, чтобы узнать, узнаете ли вы его», - говорит Руссо. Другой цвет или форма могут означать, что лекарство поступает от нового производителя дженериков, но это никогда не повредит безопасности.

Большинство фармацевтов спросят, есть ли у вас вопросы по поводу вашего лекарства. Но когда вы в последний раз действительно его озвучивали? Никогда не стоит торопиться с получением нового рецепта. По словам Руссо, пора выяснить, для чего это лекарство, а также о его преимуществах и возможных побочных эффектах или взаимодействии с лекарствами. Если вы какое-то время принимали лекарство и в последнее время заметили необъяснимые изменения, например сыпь или постоянную головную боль, это также хорошее время, чтобы высказаться. На трех или более лекарствах? «Отличная идея - один раз в год назначать встречу с фармацевтом для их проверки», - предлагает Руссо.

Худшее место номер один, где можно хранить лекарства, - это ванная. Это потому, что влага может разрушить медицину, говорит Руссо. Лекарства также нужно беречь от света. «Вот почему рецептурные флаконы имеют янтарный цвет, чтобы блокировать УФ-свет», - говорит Руссо. Тем не менее, вы должны хранить лекарства в темном месте, особенно если у вас есть прозрачный органайзер для таблеток, через который проходит свет. Некоторые препараты вообще нельзя выносить из флакона. Некоторые лекарства, такие как инсулин, может потребоваться сначала в холодильнике, но их можно вынуть, чтобы согреться перед инъекцией, а затем хранить при комнатной температуре в течение определенного количества дней. Просто имейте в виду, что некоторые лекарства предназначены для хранения в холодильнике, и они могут потерять свою эффективность, если оставить их при комнатной температуре даже на несколько часов, - говорит Руссо. Уточните у фармацевта, сколько времени это слишком долго.

Большинство таблеток остаются эффективными до двух лет после истечения срока годности, говорит Руссо. Однако когда пришло время избавиться от них, не рассчитывайте на то, что унитаз станет вашим незаменимым средством. «Промывание некоторыми сердечными, судорожными или гормональными препаратами может быть очень вредным для окружающей среды», - говорит Руссо. Только некоторые лекарства, в том числе обезболивающие, рекомендованы FDA для утилизации промыванием. Остальное следует бросить в полиэтиленовый пакет с наполнителем для кошачьего туалета или использованной кофейной гущей, чтобы дети или домашние животные не соблазнились их съесть. Тогда мешок готов к мусору. Вы также можете спросить своего фармацевта о предстоящих программах возврата лекарств.