6 самых утяжеленных одеял от беспокойства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Утяжеленные одеяла - еще один отличный инструмент, помогающий справиться с тревогой.

Если вы хотите добавить что-то новое, чтобы справиться со своим беспокойством, утяжеленные одеяла могут быть отличное дополнение к другим процедурам.

Вес одеяла, который обычно составляет от 4 до 30 фунтов, может оказать глубоко успокаивающее действие. На самом деле, более ранние исследования показали, что утяжеленные одеяла могут быть безопасным и эффективным способом снизить тревожность у взрослых.

Одеяло также может выступать в качестве другого типа терапии для людей, страдающих бессонницей или аутизмом, и может подходит для детей.

Как правило, вы можете использовать свой вес в качестве меры, чтобы помочь вам найти правильное утяжеленное одеяло. Начните с одеяла, которое составляет от 5 до 10 процентов вашего тела, или 10 процентов для детей, плюс от 1 до 2 фунтов.

Однако прежде чем начать, мы рекомендуем поговорить с врачом или эрготерапевтом. чтобы узнать, подходит ли вам утяжеленное одеяло. После того, как вы получили зеленый свет, рассмотрите возможность использования этого списка утяжеленных одеял, чтобы начать поиск.

Утяжеленное одеяло Dakik

Вес: 20 фунтов Цена: $ Хлопковое утяжеленное одеяло Dakik имеет сетчатую строчку по убедитесь, что микрогранулы остаются распределенными равномерно. Его сверхмягкое одеяло из микрофибры имеет скрытые внутренние застежки, чтобы свести к минимуму смещение. Одеяло можно стирать в стиральной машине.

Утяжеленное одеяло YnM 2.0

Вес: 5–30 фунтов Цена: премиум $ Утяжеленное одеяло YnM 2.0 с семислойным утяжеленным одеялом изготовлено из 100-процентного легкого хлопка для воздухопроницаемости, утяжеленной вставки с восемью отдельными петлями, технологии стеклянных шариков и небольших внутренних карманов для равномерного распределения и адаптации к вашему телу. Кроме того, одеяла бывают пяти разных цветов и разного веса. Это одеяло стоит около 60 долларов за 15-фунтовый вариант.

Weighted Idea

Вес: 5–30 фунтов Цена: $ Это охлаждающее утяжеленное одеяло от Weighted Idea имеет семислойную конструкцию. для уютного давления. Хлопковый чехол премиум-класса дышащий и мягкий, а слои полиэстера предотвращают утечку гипоаллергенных, нетоксичных, бесшумных и бесшумных шариков внутри. Обратите внимание, что в комплект не входит пододеяльник, который рекомендуется для легкой очистки и продления срока службы одеяла.

Утяжеленное одеяло Luna

Вес: 15–20 фунтов Цена: $$ Усовершенствованная технология охлаждения отводит тепло, а двойные швы делают утяжеленное одеяло Luna мягким, удобным и прочным. Одеяло изготовлено из 100% органического хлопка с внешней оболочкой из 400 нитей для вентиляции. Меньшие карманы означают более равномерное распределение гипоаллергенных, нетоксичных медицинских стеклянных шариков, вплетенных в волокна, без запаха. Это одеяло стоит примерно 96 долларов за 15-фунтовую версию.

Степени комфорта

Вес: 5–25 фунтов Цена: $$$ Это утяжеленное одеяло с двумя пододеяльниками, подходящими для горячих и холодных людей, а также улучшенными нанокерамическими бусинами, предлагает эффект уютного объятия для всех. Выбирайте из нескольких вариантов веса и цвета и наслаждайтесь успокаивающим эффектом стимуляции глубоким давлением благодаря запатентованному наполнителю, который утверждает, что он удобен и равномерно распределен.

Одеяло Quility Weighted

Вес: 5–30 фунтов Цена: $$$ Утяжеленное одеяло Quility имитирует чувство утешительного объятия. Нежное давление также замечательно благодаря этому инновационному семислойному одеялу, которое бывает однотонных цветов, разного веса и размера. Съемный пододеяльник Minky также включен для облегчения ухода. 15-фунтовая версия этого одеяла будет стоить около 120 долларов.

Итог

Если вы хотите помочь избавиться от беспокойства, утяжеленные одеяла могут стать отличным вариантом. Утяжеленные одеяла, доступные в различных весах и тканях, могут выступать в качестве безопасной альтернативы другим видам лечения или даже в дополнение к уже существующим.

После того, как вы поговорите с врачом, если утяжеление одеяло подходит вам, подумайте о выборе одного из этих вариантов.