6 блюд на тему Хэллоуина, которых стоит бояться

Вы уже знаете, что в конфетах много обработанного сахара и искусственных добавок, но если вы попробуете несколько своих любимых вкусностей в ночь на Хэллоуин, это вас не расстроит. Что действительно может испортить ваш послужной список здорового питания, так это постоянно расширяющийся выбор продуктов на Хэллоуин, выходящих далеко за рамки конфет. Вот шесть предметов, которые быстро исчезают, но могут вернуться, чтобы преследовать вас!

Хэллоуинский гамбургер BK, подаваемый на черной как смоль булочке, вызвал бурю в социальных сетях и вызвал множество заголовков из-за сообщений что его поедание может стать зеленым. Гамбургер и его побочный эффект, о котором сообщалось, даже вдохновили пару на создание костюмов на Хэллоуин, и в Твиттере есть сотни (а может быть, тысячи) твитов с тегом #GreenPoop обо всем этом. Если вам интересно, что действительно пугает: факты о питании гамбургера утверждают, что он содержит 710 калорий, 52 грамма углеводов, 13 граммов сахара, 43 грамма жира (включая некоторые ужасные трансжиры) и 1530 мг натрия. . Если не считать зеленых фекалий, вам придется потратить более двух часов, перемещаясь по кукурузному лабиринту, чтобы сжечь их.

Этот декадентский десерт DQ готовится из ванильной мягкой подачи, кусочков пирога, начинки для тыквенного пирога, мускатного ореха и взбитый топпинг, в общей сложности 980 калорий, 150 г углеводов, 114 г сахара и 33 г жира. Это примерно в три раза больше калорий, чем один ломтик тыквенного пирога, и эквивалентно более 28 чайным ложкам сахара, что почти в пять раз превышает рекомендуемую суточную норму для женщин.

Один только пончик содержит 450 калорий, 56 граммов сахара. углеводов, 35 граммов сахара и 23 грамма жиров. Сочетание его с большим латте из цельного молока добавляет дополнительно 450 калорий, 70 граммов углеводов, 69 граммов сахара и 12 граммов жира, что эквивалентно калорийности 123 кусочков конфетной кукурузы или 36 булочек Smarties. / p>

Этот омерзительно сладкий завтрак включает в себя два тыквенных блина, приготовленных с глазированными орехами пекан и сбрызнутыми соусом для пирога с пеканом, а также два яйца, картофельные оладьи и либо две полоски бекона, либо две сосиски. С беконом он содержит 1100 калорий, 124 грамма углеводов, 45 граммов сахара, 54 грамма жира и 2320 мг натрия, на целый день (и это лучший выбор по сравнению с колбасой, заметьте). Чтобы сжечь эту еду, вам придется танцевать под чудовищное месиво в течение трех с половиной часов подряд.

Хорошо, я знаю, что чизкейк - серьезная калорийная бомба, но эта конкретная версия содержит 870 калорий, 104 грамма углеводов, 67 граммов сахара и 46 граммов жира. Даже без обеда это калорийный эквивалент почти 11 забавных сникерсов, на которые потребовалось бы три часа сгребания листьев, чтобы поджечь.

В наши дни вы можете найти тыквенную версию почти любой еды, и рогалики не исключение. Версия Panera содержит 380 калорий, 75 граммов углеводов (как пять стандартных ломтиков хлеба!), 24 грамма сахара и 5 граммов жира. Если смешать его с двумя унциями сливочного сыра с медом и грецкими орехами с пониженным содержанием жира, добавится еще 150 калорий, в общей сложности 530 калорий, то есть количество, сожженное более чем за три часа нарезки тыквы.