6 дополнительных (альтернативных) методов лечения побочных эффектов и стресса при раке груди

Иглоукалывание может помочь при боли, тошноте, усталости, приливах и невропатии. (CHRISTINE MARINER / DESIGN PICS / CORBIS) Все больше пациентов с раком груди, чем когда-либо, обращаются к дополнительным методам лечения (также называемым интегративной или альтернативной медициной), начиная от диетические изменения и иглоукалывание, массаж и техники управляемых образов. По одним подсчетам, более 80% онкологических больных пробовали это делать, чтобы дополнить назначенное им лечение рака или ослабить побочные эффекты лечения или симптомы самого заболевания.

Преимущества широко варьируются. и немногие из них опираются на достоверную науку (признанные методы восточной медицины, конечно, имеют послужной список, хотя и не всегда специфичны для рака груди). Но для многих больных раком психологическая выгода очевидна. «Интегративная медицина позволяет женщинам немного контролировать свое лечение и чувствовать, что они могут контролировать то, что происходит в их теле, когда они не могут контролировать химиотерапию или радиацию», - говорит Джанин Э. Готье, доктор философии, директор клинических служб. в программе интегративной медицины рака в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго.

Подробнее о лечении

Посмотрите, прежде чем прыгать
Часто для того, чтобы начать женщина находит подход, который ей подходит. Обязательно руководствуйтесь здравым смыслом при оценке потенциального терапевта - и потенциального терапевта - предостерегает Готье. «Особенно когда пациентам ставят диагноз серьезное заболевание, например рак, это может сделать их весьма уязвимыми для множества шарлатанов, которые предложат все под солнцем и скажут им, что они могут вылечить свой рак».

Следующая страница : Поговорите со своим врачом Также, какое бы лечение вы ни выбрали, обязательно укажите своего врача: Ваш онколог и хирург груди, в частности, должны знать, что вы делаете или принимаете, на случай, если это помешает лечению, которое они ' повторно прописывать вам. Согласно одному из опросов 2005 года, 75% больных раком, которые использовали комплементарную и альтернативную медицину, не сказали своим врачам.

Вот краткий обзор некоторых из наиболее распространенных методов лечения:

1. Питание
Один из вопросов, который пациенты с раком груди обычно задают своим врачам в первую очередь, заключается в том, следует ли им начать есть по-другому. Действительно, «диета играет огромную роль в облегчении симптомов», - подтверждает Манси В. Шах, врач-диетолог из Института комплексного рака Сэмюэля Ошина при медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.

Но еда есть также важно, потому что вы хотите оставаться настолько сильным, насколько можете, чтобы поддерживать свое лечение в борьбе с самим раком. Шах говорит: «Убедитесь, что вы хорошо питаетесь и поддерживаете безжировую массу тела, чтобы вы могли пройти химиотерапию и иметь достаточно стабильный иммунитет».

Хорошая диета теперь должна включать в себя все обычные подозреваемые - фрукты, овощи , цельнозерновые и бобовые, а также много постного белка, такого как индейка, курица и рыба. «Рак - это заболевание, требующее высоких затрат энергии, и если у вас также будет тошнота и рвота при химиотерапии, у вас может быть непреднамеренная потеря веса», - объясняет Шах.

2. Добавки и травы
Поскольку правительство США не регулирует добавки, немногие врачи порекомендуют что-либо, кроме ежедневного приема поливитаминов, плюс, возможно, добавку железа, если у вас анемия. Но это не мешает многим женщинам проводить собственные исследования и пробовать самые разные травы и добавки.

3. Иглоукалывание
Было доказано, что регулярные сеансы иглоукалывания помогают облегчить боль, - говорит Рой О. Элам, доктор медицины, медицинский директор Центра комплексного здоровья Вандербильта в Нэшвилле. И иглоукалывание может помочь при тошноте, усталости, приливах и невропатии.

Следующая страница: Массаж 4. Массаж
Если вы лечитесь в онкологическом центре или центре груди с программой интегративной медицины (подробнее они появляются повсюду), велика вероятность, что в меню есть массаж. «Некоторые люди действительно замерзли из-за того, что они заболели раком и перенесли операцию, поэтому им отчаянно нужно, чтобы кто-то возложил на них руки, чтобы восстановить связь с их телами», - говорит доктор Элам. Исследование 2005 года показало, что пациенты с раком груди, которые либо делали массаж, либо выполняли упражнения на прогрессивную мышечную релаксацию в течение 30 минут три раза в неделю в течение пяти недель, чувствовали себя менее подавленными и злыми и имели больше энергии; у них также был лучший иммунитет. После мастэктомии регулярное обтирание, которое проводит терапевт, обученный лимфодренажу, может снизить ваши шансы на один из наиболее серьезных побочных эффектов операции: лимфедему. Но если у вас есть риск образования тромбов, ваш врач, скорее всего, исключит массаж.

5. Снижение стресса и визуализация
«Под стрессом мы все испытываем реакцию« бей или беги », которая выделяет химические вещества в вашу систему, а мышцы становятся напряженными и напряженными», - объясняет Готье. «Но если вы научитесь методам включения реакции релаксации, вы можете отключить эту реакцию на стресс». В результате у вас может быть меньше боли и вы избежите хронического стресса, который истощает иммунитет.

«Мы не можем сказать, что стресс вызывает рак, но у нас есть данные, которые говорят о долгосрочной перспективе. стресс может нарушить работу иммунной системы », - добавляет она. По словам Готье, для управляемых изображений или визуализации лучше всего использовать изображения, которые являются для вас наиболее мотивирующими: «Если пациент использует его для расслабления, он может просто увидеть, как расслабляется, или они могут увидеть свои ткани здоровыми, розовыми и спину. в норму, или они смогут увидеть, как Пак-Ман проходит и поедает раковые клетки. '

6. Йога
Упражнения сами по себе являются лечебным средством и, как и правильное питание, должны быть основным продуктом любого режима лечения. Но йога с присущей ей сосредоточенностью на сознании и теле может быть особенно полезной для больных раком.

Одно небольшое исследование пациентов с лимфомой показало, что те, кто занимался мягкой формой йоги, которая делает упор на визуализацию и медитацию, спали лучше; во время прохождения лечения в другом исследовании пациенты с раком груди, получавшие облучение, которые дважды в неделю занимались йогой, сказали, что почувствовали себя лучше уже через неделю.