5 вещей, которые нужно знать перед тем, как попробовать анальный секс

Сколько женщин занимается анальным сексом? Согласно одному из опросов миллениалов, проведенному в 2017 году, 35% сексуально активных женщин делают это «по крайней мере время от времени». Это согласуется с отчетом Центров по контролю за заболеваниями, который показывает, что 36% женщин делали это хотя бы раз.

Но каким бы ни было число, одно можно сказать наверняка: когда-то табуированный анальный секс становится все меньше. в мейнстрим среди гетеросексуальных пар. В отличие от секса с половым членом во влагалище, анальный секс порождает множество мифов и разжигания страха. Эй, мы здесь не для того, чтобы судить. Но мы действительно хотим устранить путаницу, если вы думаете о том, чтобы попробовать. Вот пять вещей, которые следует учитывать.

В то время как влагалище эластично и приспосабливается, анус и прямая кишка имеют более тонкую кожу и не обладают такой же гибкостью. Если вы хотите попробовать анальную игру, хороший способ привыкнуть и избежать боли - сначала вставить палец или использовать анальную пробку, советует сертифицированный сексопатолог Кристен Лилла из Небраски. Когда вы почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы перейти к пенису вашего партнера, начните медленно и убедитесь, что вы говорите, что вы чувствуете, и если ему нужно притормозить.

Сохранение спокойствия - ключ к успеху; чем более расслаблено ваше тело, тем меньше будут напряжены ваши мышцы. «Женщины (и мужчины) могут испытывать дискомфорт при первом анальном сексе, но это часто связано с тем, что они не расслаблены», - говорит Лилла. «Дышите, чтобы вы могли расслабить тазовое дно и любое напряжение, которое вы можете чувствовать».

Эксперты не могут не подчеркнуть важность использования большого количества смазки. «Прямая кишка не обладает собственной способностью к самосмазыванию», - объясняет Шерри А. Росс, доктор медицины, автор книги «Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин». Период. Поскольку смазки на водной основе разрушаются быстрее, а в прямой кишке нет естественной влаги, очень важно использовать более толстую смазку на основе силикона, чтобы не было разрывов. Даже крошечные разрывы в анальной области могут позволить бактериям и вирусам проникнуть в ваш организм, что может привести к инфекции.

Кстати об инфекции, анальный секс может распространять те же ЗППП, которые вы можете заразить при вагинальном сексе. Только на этот раз инфекция попала в прямую кишку, где гинеколог не знает, чтобы вас проверить. «Люди думают, что нельзя заразиться ВПЧ, герпесом, сифилисом и даже гепатитом А и В», - говорит доктор Росс. «Вы все еще можете заразиться всеми этими ЗППП от анального секса, поэтому важно оставаться защищенным».

Это означает использование большого количества смазки для предотвращения разрывов и всегда использование презерватива, если вы не знаете наверняка ( вроде действительно точно), что ваш партнер не заражен ЗППП. И стоит повторить: анальный секс - это самый рискованный вид секса, когда речь идет о передаче ВИЧ, согласно CDC.

«Этот вопрос задают чаще всего: я какаю везде?» говорит д-р Росс, добавляя, что трудно дать ответ, поскольку он зависит от очень многих факторов, в том числе от того, когда вы в последний раз пошли вторым. Но в целом анальный секс может создать дополнительную нагрузку на мышцы анального сфинктера, и это может ' помешать вам испражняться на ваших условиях или нормальной последовательности испражнений », - добавляет она. . Чтобы уменьшить вероятность этого, не торопитесь, сначала сходите в ванную и попросите партнера не заходить слишком глубоко.