5 вещей, которые люди не говорят вам об акупунктуре

Действительно ли иглоукалывание работает? Как это похоже , когда в вас воткнута связка игл? Редакторы журнала Health Камилла Чаттерджи и Эллен Сейдман недавно начали получать лечение для облегчения боли. Камилла прошла несколько сеансов по поводу тендинита в локте, а у Эллен болит левое плечо, которое одновременно лечит физиотерапевт. Они двое делятся своим опытом попадания под иглу.

Камилла: Я была удивлена, когда почувствовала легкое покалывание или покалывание в некоторых местах, куда вводили иглу. Когда мне впервые сделали иглоукалывание, практикующий на самом деле подключил иглы к маленькой машине, которая намеренно стимулировала их - и, по ассоциации, определенные триггерные точки.

Эллен: Эй, я собираюсь спросить о та машинка! Как и Камилла, я думал, что процесс будет безболезненным. Введение иглы обычно не вызывает боли, но иногда я чувствовал, что она входит. А иногда, когда я чувствовал серьезную боль в мышцах, практикующий поправлял иглу, чтобы она не болела.

Эллен: Я решила сделать селфи, лежа на столе с иглой во лбу - я думала, это будет круто смотреться. Как выяснилось, это относится к категории «То, что я бы хотел не делать», потому что меня заставило съежиться, когда я увидел, как игла попала в середину лба.

Камилла: Однажды я попросила практикующего взять фото моих игл тоже - думаю, есть причина, по которой мы редакторы здоровья! Я совсем не боюсь игл, но должен признать, что не люблю пялиться на их кучу на своей коже. Поэтому я просто отворачиваюсь. У меня после этого был синяк на руке; Ничего страшного, так как у меня легко появляются синяки, но мне пришлось неделю сталкиваться с тем, что люди спрашивали: «Что это?»

Эллен: Это не те длинные иглы, к которым вы привыкли в кабинете врача выстрелы. Они больше похожи на иглы для шитья, но без головок и тоньше. Они заправлены внутри пластиковых трубок; практикующий помещает их в ключевые точки и вводит ими в кожу.

Камилла: Мой первый специалист по иглоукалыванию использовал немного более толстые «швейные иглы». Я предпочитаю более тонкую!

Эллен: Я думала, что иглы будут вставлены в мое левое плечо, где болит. Хотя это возможно в будущем, практикующий сосредоточился на моей правой лодыжке и икре.

Камилла: Иглоукалывание основано на идее, что ваше тело имеет различные энергетические линии, которые соединяются с точками, связанными с конкретный орган. Стимуляция точек на одной стороне тела может помочь излечить точки на другой стороне - это объясняет правую лодыжку и икру Эллен и почему у меня в правом предплечье были иглы, чтобы облегчить боль на левой стороне.

Камилла: Я признаю, что лечение моего локтя не помогло, насколько я мог судить - практикующий сказал мне, что мне может потребоваться несколько сеансов, чтобы увидеть прогресс, и я решил придерживаться физиотерапии. уже делаю. Но всего одной встречи было достаточно, чтобы ослабить узел на моем плече и увеличить диапазон движений.

Эллен: На ​​моем первом сеансе он вставил мне в уши пару игл для снятия стресса, хотя это я был там не потому. Через несколько минут я действительно почувствовал, что погрузился в приятный ступор. Это лечение не помогло мне избавиться от боли в плече. Однако в следующий раз он вставил иглы в другие области, и моя боль утихла. Я действительно сказал слова «Вау, это работает!» Так было и на следующем сеансе. Итак, я новичок в акупунктуре. Это не панацея, но для меня это обезболивающее.