5 удивительных фактов о вашей печени

У большинства людей печень ассоциируется с ночным пьянством, и вы, вероятно, в какой-то момент пошутили, что ваша печень работает сверхурочно. Но этот орган делает гораздо больше, чем просто фильтрует спирт. Фактически, это один из самых важных органов в организме. Ниже приведены пять (довольно невероятных) фактов о печени и о том, что вам следует знать об уходе за своей.

Печень - почти наш самый большой орган, уступающий только коже. «Он размером с футбольный мяч», - говорит Дуглас Т. Дитрих, доктор медицинских наук, директор Института медицины печени Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке. Он весит около трех фунтов и расположен на правой стороне тела под грудной клеткой.

«Печень выполняет сотни функций в организме», - говорит доктор Дитрих. Все, что мы едим или пьем, проходит через печень, и она вырабатывает необходимые организму вещества - превращая белки, жиры и углеводы в энергию или вещества, которые организм может хранить, - а затем отправляет остальную часть в виде желчи. Печень контролирует уровень сахара в крови и отправляет запасы в кровь, когда ваш уровень низкий, и может удалять алкоголь и побочные продукты из лекарств в вашей крови и расщеплять их для удаления. Он также сохраняет витамины и минералы и при необходимости высвобождает их в организм. Печень также играет важную роль в производстве белков, необходимых для свертывания крови, и избавляется от старых, поврежденных клеток в организме.

«На самом деле печень делает так много вещей, которых мы не делали. - говорит д-р Дитрих, - «как диализный аппарат при заболеваниях почек», - говорит доктор Дитрих, - «как диализный аппарат при заболевании почек».

Чтобы получать наши лучшие советы по оздоровлению на почту, зарегистрируйтесь для информационного бюллетеня «Здоровый образ жизни»

Очевидно, что ваша печень ежедневно выполняет большую работу, чтобы ваше тело функционировало должным образом. Это заставило многих людей поверить, что им нужно помочь своей печени или очистить ее от всех токсинов, с которыми она имеет дело. Дело в том, что ваша печень создана для этого, и ее не нужно улучшать методами детоксикации. «Печень очень упругая. Я думаю, что все, что ему действительно нужно для функционирования, - это правильная диета с большим количеством фруктов и овощей и достаточным количеством белков и углеводов », - говорит д-р Дитрих. «На самом деле ему приходится работать сверхурочно, только когда он болен или заражен».

Другими вещами, которые могут вызвать стресс, являются передозировки наркотиков, большое количество алкоголя, а также некоторые натуральные травы и специи, которые могут вызвать стресс. печеночная токсичность. Поэтому, если вы ведете достаточно здоровый образ жизни и не страдаете заболеваниями печени, с печенью все должно быть в порядке.

Эти вирусы могут влиять на вашу печень, но каждый из них передается по-разному и вызывает разные симптомы . Вот что вам нужно знать:

Ваша печень настолько устойчива, что, если вы удалите ее часть (даже одну треть или две трети), оставшаяся часть вырастет, чтобы заменить недостающий кусок в дело от шести до восьми недель. По словам доктора Дитериха, как только она достигает нормального размера, функция печени становится такой же, как и раньше. Это делает возможной трансплантацию печени от живого донора при наличии генетической пригодности.