5 позы для секса, которые дадут вам (или вашему партнеру) легкий доступ к вашему клитору

Если вам трудно достичь оргазма только с помощью вагинального полового акта, то ни вам, ни вашему партнеру не следует беспокоиться. На самом деле это совершенно нормально. «Люди до сих пор верят в этот миф о том, что оргазм через проникновение в каком-то смысле лучше», - говорит сексолог из Сан-Франциско и коуч по взаимоотношениям Клаудия Сикс, доктор философии, автор книги Эротическая целостность: как оставаться верным себе в сексуальном плане . «Но правда в том, что половой акт не предназначен для того, чтобы вызывать оргазм или вызывать значительную стимуляцию у женщин».

Вот почему «99,99% женщин» нуждаются в внимании к своему клитору - нервно-плотному органу с чрезвычайно чувствительная головка, расположенная между половыми губами - для достижения оргазма, - говорит Сикс. Есть только одна проблема: не все сексуальные позы сами по себе вызывают сильную стимуляцию клитора или позволяют любому партнеру оказать практическую помощь.

К счастью, следующие движения действительно попадают в точку. , и добавление их в свой репертуар может сделать секс более оргазмическим для всех участников. «Клитор - единственная часть тела, созданная исключительно для удовольствия, - говорит Сикс, - поэтому я советую использовать его по максимуму!»

Сядьте на край кровати и лягте, а затем попросите партнера встаньте между ног лицом к себе; он может держать ваши ноги или подпирать их плечами. «Эта поза великолепна, потому что вы можете смотреть друг другу в глаза, и есть две-четыре руки - ваша и, возможно, его - для стимуляции клитора, не мешая чему-либо еще, - говорит Сикс. «Это также отлично подходит для людей старшего возраста, с избыточным весом или травмированных, поскольку каждый поддерживает свой собственный вес».

Стол также является идеальным местом для использования вибратора во время секса, если вы хотите немного больше стимуляция клитора. «В некоторых других положениях вы действительно можете использовать только небольшой вибратор или вообще не использовать его», - говорит Сикс. «Но на столе, даже если вы хотите вытащить свою полноразмерную волшебную палочку, для нее найдется место».

Лягте на живот с игрушкой или рукой, потянувшись к клитору. Пусть ваш партнер входит в вас сзади, не прикладывая слишком большой вес к вашему телу, чтобы вы могли свободно использовать пальцы, - рекомендует Джессика О'Рейли, доктор философии, сексолог из Торонто и ведущая Sex With Dr. Подкаст Джесс . В отличие от миссионерского секса, эта поза позволяет вам регулировать и сосредоточить давление на области клитора, что может помочь вам выйти за край.

Стимуляция клитора во время миссионерской позы, однако, не является невозможной - для этого достаточно небольшая корректировка. Как только он окажется на вас, «немного сползите вниз, чтобы вы могли потереться о лобковый бугор вашего партнера, и сожмите ноги вместе», - говорит О'Рейли. Вы также можете обернуть ступни вокруг его икры и сосредоточиться на качании и трении друг о друга, а не на толчках.

Шестой также рекомендует, чтобы ваш партнер входил в вас сзади, пока он вас ложкой. «Это еще одна позиция, где есть большой доступ к клитору, где либо вы можете дотянуться вниз, либо ваш партнер может дотянуться», - говорит она. Согните верхнюю ногу и раздвиньте ноги, чтобы обеспечить более сильную ручную стимуляцию. Также может быть приятно сжать ноги вместе, пока он внутри вас.

«Это идеальная поза для женщин, которым нравится полный клиторальный контакт», - говорит О’Рейли. Используйте бедро вашего партнера как точильный стержень и потрите его всей своей областью клитора. Чтобы выполнить этот безупречный стимул для возбуждения оргазма, вы и ваш партнер лежите на боках лицом друг к другу, головы на противоположных концах кровати. Срежьте ножницами его верхнюю ногу между своими и слегка перекатитесь на спину. «Он качает ее внутри, пока она прижимает свою вульву к его бедру для стимуляции клитора», - говорит О'Рейли.