5 причин пройти обследование на диабет сегодня

Corbis

У вас есть свободная минутка? Сегодня День оповещения Американской диабетической ассоциации - однодневный «тревожный звонок», в котором люди могут узнать, подвержены ли они риску преддиабета или диабета 2 типа, пройдя простой тест из восьми вопросов.

Это может быть самый простой тест, который вы когда-либо проходили. И один из самых важных. (Как ADA на Facebook! Вы также можете пройти тест там.)

Видите ли, хотя около 24 миллионов американцев страдают диабетом, почти 25% не знают об этом.

По данным Американской диабетической ассоциации, от диабета ежегодно умирает больше людей, чем от рака груди и СПИДа вместе взятых.

Если этого недостаточно, чтобы проверить свой риск, то какой? Но если вам нужны более убедительные доказательства, прочтите еще четыре:

Диабет часто не вызывает никаких симптомов
Не зря они называют диабет тихим убийцей. Сахар в крови действует как токсичный яд в организме, но он может подниматься все выше и выше, и вы, возможно, никогда этого не почувствуете. У некоторых людей появляются симптомы диабета 2 типа, такие как учащенное мочеиспускание, потеря веса и нечеткое зрение, когда уровень сахара в крови попадает в опасную зону (очень высокий уровень сахара в крови может ввести вас в кому), но многие люди с этим заболеванием не испытывают никаких симптомов при все. Так что не ждите, пока вы не почувствуете себя плохо, чтобы пройти обследование.

Тестирование на диабет - это просто
С помощью множества возможных способов пройти тестирование, большинство из которых - простые анализы крови, легко определить, если вы диабет. Возьмите на себя ответственность за свое здоровье, выяснив, подвержены ли вы риску, и пройдите тестирование, если оно есть.

Раннее выявление болезни имеет БОЛЬШОЕ значение
Если у вас преддиабет, вы можете иногда отсрочить или предотвратить его сразу диабет, изменив свой образ жизни. Предиабет, который сам по себе является серьезным, представляет собой состояние, при котором уровень сахара в крови повышен (и, следовательно, может нанести вред организму), но он недостаточно высок, чтобы соответствовать диагнозу диабета 2 типа. Это очень распространено - примерно каждый третий взрослый имеет преддиабет (79 миллионов человек в США!). Хорошая новость заключается в том, что здоровое питание и повышение физической активности могут снизить вероятность перехода преддиабета в диабет.

У вас есть множество способов оставаться здоровым
Если вы обнаружите, что у вас тип 2 диабет, не паникуйте. Используйте эти 5 шагов, чтобы узнать, как вести себя после постановки диагноза. На рынке представлен широкий спектр новых лекарств, а также проводятся новые исследования лучших способов снизить уровень сахара в крови. Часто диабет можно лечить с помощью изменения образа жизни и приема пероральных препаратов. В то время как людям с диабетом 1 типа (аутоиммунным заболеванием) для выживания требуется инсулин, люди с диабетом 2 типа часто не принимают инсулин. Контроль уровня сахара в крови - с помощью диеты, физических упражнений или лекарств - может значительно снизить риск осложнений и проблем.

Подробнее: