5 мифов и фактов об обвисшей груди

«Если вы не хотите, чтобы ваши сиськи касались колен к 30 годам, всегда носите бюстгальтер, даже перед сном», - недавно сказала InStyle Холли Берри. Но звезда, которая считает, что она носит круглосуточный бюстгальтер с такой веселой парой, может быть дезинформирована. Пройдите эту викторину, чтобы узнать, насколько хорошо вы знаете, что (и что не делает) вызывает спад вашего динамического дуэта.

ИСТИНА. Это происходит из-за растяжения связок Купера, соединительной ткани в груди, которая помогает держать их в напряжении и выглядеть бодрыми. «Как и все ткани вашего тела, они состоят из коллагена и эластина, которые разрушаются с возрастом», - объясняет Дэн Миллс, доктор медицины, вице-президент Американского общества эстетической пластической хирургии. Кроме того, по мере того, как вы переживаете менопаузу, плотная железистая ткань заменяется жиром, который с большей вероятностью опускается, говорит он.

ЛОЖЬ. Мы очень не хотим рассказывать вам об этом, но, вопреки утверждениям Берри, ничто не может помешать девочкам уйти на юг. «Бюстгальтер будет поддерживать вашу грудь, чтобы придать вам форму и вид, которые вы хотите, но он не может предотвратить дальнейшее провисание, вызванное возрастом и весом», - говорит доктор Миллс. Фактически, в прошлом году один французский исследователь даже предположил, что ношение бюстгальтера способствует провисанию груди за счет ослабления поддерживающей ткани груди. Единственное исключение: поддерживающий спортивный бюстгальтер. Бег или другие высокоэффективные аэробные упражнения заставляют грудь подпрыгивать вверх и вниз, что со временем может разрушить соединительную ткань. Так что спортивные бюстгальтеры действительно помогают в этом отношении.

ЛОЖЬ. Никакие отжимания в мире не могут уменьшить обвисание, поскольку грудь состоит из жира, а не мышц, и поэтому технически нечего подтягивать и тонизировать. Но упражнения на грудь могут помочь улучшить внешний вид вашей грудной области, укрепив окружающие связки, в том числе связки Купера, что, в свою очередь, может сделать ваших девочек более живыми, отмечает Энн Тейлор, доктор медицины, доцент кафедры пластической хирургии в Университете штата Огайо.

ЛОЖЬ. В исследовании 2008 года, опубликованном в журнале эстетической хирургии, сделан вывод, что грудное вскармливание не является фактором риска птоза (это причудливое название для поникания). Настоящий виновник? Сама беременность. (Увеличение веса во время беременности может привести к растяжению связок, что в дальнейшем может привести к их обвисанию.) Доктор Тейлор.

ВЕРНО. Согласно упомянутому выше исследованию 2008 года, освещение является значительным фактором риска обвисания груди. То же самое можно сказать и о любой вредной привычке, которая разрушает коллаген кожи, например о поглощении ультрафиолетовых лучей или о диете с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием жиров, отмечает доктор Миллс.