4 странных способа улучшить ваши отношения

Вы читали книги по саморазвитию, купили сексуальное нижнее белье, возможно, даже попробовали терапию для пар, но каким-то образом ваши отношения все еще не восстанавливают свою искру. Что ж, может быть, вы пытаетесь использовать неверные стратегии. Недавние исследования в области взаимоотношений выявили несколько необычных способов разжечь страсть, укрепить общение и укрепить связь между вами и вашим партнером. Вот четыре варианта.

Недавнее исследование, проведенное в Государственном университете Уэйна, показало, что общение с другой парой может заставить вас и вашего партнера чувствовать себя более романтично по отношению друг к другу. «Пары должны избегать тенденции, свойственной многим парам, все больше отдаляться от своих социальных сетей по мере того, как отношения продолжаются», - говорит ведущий автор Кейт Велкер. «Совместное времяпрепровождение с друзьями и знакомство с новыми людьми - это источник поддержки, личностного роста и нового опыта, которым можно поделиться друг с другом, и это может помочь процветанию отношений».

Улучшение отношений может быть таким же простым делом. как вместе смотреть фильм и потом его обсуждать. В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Consulting and Clinical Psychology, 174 супружеским парам были назначены три вида вмешательства в отношения: управление конфликтом, тренировка сострадания или управляемое обсуждение фильма. Три года спустя они обнаружили, что киногруппа так же хорошо уменьшила количество разводов и разводов: во всех трех группах вмешательства показатель разводов составлял 11% против 24% в контрольной группе.

Зрители фильмов показала пять романтических фильмов, в которых отношения были основным сюжетом (таких как «Как хорошо, девять месяцев» и «Угадай, кто идет на ужин»). После этого они ответили на вопросы о вымышленной паре, например: «Стремилась ли эта пара понять друг друга?» Если вы хотите принять участие в собственном просмотре, фильмы и вопросы для обсуждения доступны в Интернете.

Это более долгосрочный проект, но, очевидно, он может окупиться. Недавнее исследование более 950 пар, опубликованное в Journal of Marriage and Family, показало, что когда у мужчины плохое здоровье, его жена с большей вероятностью сообщит о высоком уровне конфликтов в браке. Однако обратное было неверным: нездоровая жена не делала мужчину несчастнее в браке. Только не ворчите в парня по поводу нездорового питания или увеличения веса, потому что это может иметь неприятные последствия. Выучите 5 вещей, которые НЕ следует говорить своему партнеру о похудении.

Прервите привычку к свиданиям и поэкспериментируйте с чем-нибудь волнующим (например, уроки трапеции?), Образовательным (наконец, научитесь заказывать ужин в ресторане). Испанский) или романтический (возьмите урок танцев сальсы). «Новые и возбуждающие действия могут усилить страстную любовь», - говорит Велкер.