4 микроба, которые вы более вероятно заразите в общественном транспорте, чем лихорадка Эбола

Вчера New York Times сообщила о первом подтвержденном случае Эболы в Нью-Йорке, мегаполисе с населением 8 миллионов человек. Пациент, доктор медицинских наук Крейг Спенсер, заразился вирусом во время лечения пациентов в Гвинее в компании «Врачи без границ». Официальные лица говорят, что он ездил в метро, ​​взял такси и поиграл в боулинг, прежде чем заболел.

Eek. По общему мнению, тревожно то, что доктор Спенсер проехал в метро и взял такси, прежде чем понял, что он инфицирован, но, как и одна из техасских медсестер, Эмбер Винсон, которая заразилась Эболой и летела на самолете незадолго до своего диагноза, он не был «Это было явно симптоматичным в то время, - сказал губернатор Эндрю Куомо (штат Нью-Йорк) на прошлой вечерней пресс-конференции, сообщает CBS News.

Хотя вызывает разочарование то, что Винсон, который теперь свободен от вируса, получил разрешение на полет —Даже Томас Фриден, президент Центров по контролю и профилактике заболеваний, признал, что ей не следовало получать разрешение на это. Губернатор Куомо сказал, что Нью-Йорк «настолько готов, насколько это возможно», а официальные лица здравоохранения города многому научились. после катастрофы в Далласе.

Поскольку вспышка Эболы в Западной Африке продолжается, а здесь, в Штатах, возникает неоправданная паника, мы подумали, что сейчас самое подходящее время для проверки реальности с помощью «страхболы».

Всем важно понимать, что Эбола не распространяется по воздуху. , Согласно CDC. Он распространяется только через кровь или жидкости организма, включая мочу, слюну, пот, фекалии, рвоту, грудное молоко и сперму, и может существовать только на поверхности в течение нескольких часов. «Если вы не летите с кем-то, у кого есть симптомы и вы не подвергаетесь воздействию этих биологических жидкостей, вы вряд ли заразитесь лихорадкой Эбола», - говорит Шилпи Агарвал, доктор медицины, сертифицированный семейный врач из Вашингтона, округ Колумбия.

Реальность такова, что есть вещи, которые можно поймать в самолете, поезде или автобусе, и на чем следует сосредоточиться прямо сейчас, а не на Эболу. Итак, чтобы перенаправить ваши усилия по поддержанию здоровья во время утренних поездок на работу и в любые предстоящие поездки, мы попросили экспертов взвесить то, что вы с большей вероятностью поймаете во время путешествия. К тому же, как снизить риск.

Есть несколько вещей более достойных внимания, чем осознание того, что парень, который только что сел в самолет или поезд, выглядит не так хорошо. Вирусы гриппа могут распространяться по воздуху с помощью крошечных капелек, которые выделяются, когда кто-то кашляет, чихает или разговаривает. «В самолете, поезде или автобусе грипп особенно легко распространяется, потому что вы находитесь в непосредственной близости от других людей, поэтому с большей вероятностью вы столкнетесь с этими капельками», - говорит доктор Агарвал. «Сухой воздух с высоты, особенно в самолете, снижает естественную иммунную защиту нашего организма, облегчая проникновение вируса в организм».

Подобно гриппу, простуда вызывается несколько различных вирусных штаммов, которые также могут передаваться по воздуху. «Многие из этих вирусов остаются активными на поверхностях, таких как подлокотники, столики для подносов и карманы спинок сидений, в течение нескольких часов, поэтому мытье рук и дезинфекция поверхностей вокруг вас могут помочь уменьшить распространение», - отмечает д-р Агарвал.

Хотя случаи этого очень редки, заражение туберкулезом (ТБ) все же более вероятно, чем заражение лихорадкой Эбола благодаря, опять же, этим неприятным воздушно-капельным путям, - говорит доктор Агарвал. Например, вы можете заразиться туберкулезом, который вызывается бактериями, когда кто-то с нелеченой активной формой кашляет, чихает, сплевывает или говорит. К счастью, туберкулез не так заразен, как простуда или грипп. «У вас гораздо больше шансов заразиться туберкулезом от того, с кем вы живете или работаете, чем от незнакомца», - говорится в клинике Майо.

Ваши шансы заразиться вирусным менингитом на вокзале также очень высоки. тонкий, но, по данным CDC, он «передается через респираторные выделения другого человека». С другой стороны, бактериальный менингит, более опасный и смертоносный из двух, будет практически невозможно заразиться от кого-то рядом с вами - если, например, вы не проглотите кофе соседа или напиток в полете - поскольку бактерии CDC отмечает, что они не передаются при случайном контакте или простом вдыхании того же воздуха, что и больной бактериальным менингитом. Все еще более вероятно, чем Эбола на данный момент.

Да! «Люди, которые едут на работу на автобусе, имеют в шесть раз больше риска заболеть», - говорит Чарльз Герба, доктор философии, профессор микробиологии Университета Аризоны. «И это потому, что люди слишком часто болеют на работе». Доктор Агарвал добавляет, что если у вас поднялась температура или вы были рядом с серьезно больным человеком, вам не следует лететь коммерческим рейсом - примите меры и перенесите расписание.

В сезон простуды и гриппа как никогда важно поддерживать водный баланс и много отдыхать, что также может укрепить вашу иммунную систему, - говорит доктор Агарвал. И не забывайте золотое правило, добавляет Герба: часто мойте руки. «В среднем человек прикасается к своему лицу 16 раз в час. Грипп распространяется, например, когда вы трете глаза ». Наконец, возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вы могли дезинфицировать руки, куда бы вы ни направлялись.