4 приложения для отслеживания цикла, которые помогут вам забеременеть

Помните, когда попытки завести ребенка сводились к тому, что просто бились о простыни и надеялись на лучшее? Однако в наши дни женщина, надеющаяся забеременеть, может обратиться за помощью к телефону.

Как? Все просто: приложения для отслеживания цикла, которые могут помочь вам и вашему партнеру точно рассчитать время, необходимое для того, чтобы выбраться из сена в те дни, когда у вас наиболее вероятно зачатие. В то время как старые приложения для отслеживания цикла полагались на средние значения для расчета ваших фертильных дней, новые и улучшенные версии идут еще дальше, предлагая специальные алгоритмы и даже отслеживание температуры для прогнозирования овуляции, то есть времени месяца, когда взрослый яйцеклетка выходит из яичника и попадает в одну из маточных труб, готовая к оплодотворению.

Овуляция происходит в среднем за две недели до начала менструации. Но не только цикл каждой женщины отличается от цикла других женщин, это также не является ненормальным, если ваш собственный цикл меняется от месяца к месяцу.

Эти четыре звездных приложения предоставляют вам информацию, необходимую для повышения ваших шансов на получение беременная. Проверьте их.

Думайте о Clue как о своем личном секретаре по фертильности. При первой загрузке вы вводите последний день менструации, среднюю продолжительность цикла и продолжительность менструального цикла. Затем Clue использует специальный алгоритм, который учитывает как глобальную статистику, так и введенную вами информацию, чтобы определить период фертильности и лучшие дни для зачатия. Чем дольше вы используете приложение и чем больше информации вы вводите, тем точнее будут рекомендации. По сути, приложение узнает вас, и это позволяет ему лучше «прогнозировать» вашу фертильность. Пользователи также могут сообщать приложению, когда у них был секс, а также отслеживать другие симптомы, такие как судороги, головные боли и настроение. Clue даже напомнит вам, когда у вас появятся раздражающие симптомы ПМС. Даже если вы не пытаетесь забеременеть, мы рекомендуем эту. (Бесплатно, iTunes или Google Plus)

Лучшее время для секса, чтобы забеременеть, - это фактически за два-три дня до овуляции, когда ваша базальная температура тела (или температура сразу после пробуждения) обычно повышается. . Если вы готовы выложить более 375 долларов за устройство, Daysy может измерить вашу температуру и сказать, примете ли вы в тот день или нет, отслеживание не требуется. Если после измерения температуры на устройстве отображается красный значок, это значит, что сейчас самое подходящее время для деторождения. Зеленый цвет означает, что вы, вероятно, избежите беременности.

Вы также можете подключить устройство к приложению daysyView на своем смартфоне, и все ваши данные будут автоматически загружены, что позволит вам просматривать календарь и получать прогнозы на овуляцию и наступление менструации по особому алгоритму. Вы также можете использовать приложение с помощью обычного термометра. (375 долларов за устройство, daysy.com; бесплатное приложение daisyView, iTunes)

OvuView полагается на множество различных показателей фертильности, включая время менструации и температуру тела (то есть вы используете термометр, чтобы измерить свою temp, а затем введите его), плюс уровни цервикальной слизи, которые важны для измерения фертильности, потому что женщины, как правило, производят больше ее до и во время овуляции. Если вы готовы к этому, это влечет за собой проверку вашего нижнего белья или даже да, соберите руками слизь из влагалища и отметьте ее цвет, консистенцию и ощущение. Когда он кажется прозрачным, скользким и эластичным, это означает, что у вас овуляция. Затем приложение разместит все данные в виде диаграммы, чтобы вы могли видеть свои симптомы с течением времени, в том числе, когда у вас вероятная овуляция. Он также предоставит вам статистику вашего цикла и напоминания о показаниях температуры. (Бесплатно, Google Play)