3 способа, которыми ваш гинеколог может улучшить вашу сексуальную жизнь

Либидо, которое называется МИА, дискомфорт во время секса, который мешает вам достичь оргазма, сухость влагалища, которую вы не можете понять: когда возникают проблемы, которые наносят ущерб вашей сексуальной жизни, есть вероятность, что вы обратитесь к своим друзьям за советом или позвоните доктору Google.

Они могли бы помочь, конечно, но вы игнорируете одного человека, который на самом деле обучен решать вашу сексуальную ситуацию: вашего гинеколога. Анализы на ЗППП и обследование груди - не единственное, что она умеет делать. Ее рулевая рубка посвящена репродуктивному и сексуальному здоровью женщины, что дает ей опыт и понимание, когда дело доходит до физических или эмоциональных проблем, которые мешают вам запотеть простыни.

Чтобы дать вам представление о том, как ваш гинеколог может протянув руку помощи, мы спросили наших любимых акушеров о распространенных сексуальных проблемах, которые женщины приносят в свои кабинеты, и о том, что они обычно говорят и делают, чтобы помочь своим пациентам снова вернуться в седло.

Гинекологи видят это. один постоянно, и исследования подтверждают, насколько распространена эта проблема. Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Open , показало, что 34% женщин сообщили об отсутствии интереса к сексу в течение как минимум трех месяцев в течение года. А половина из тех, кто потерял сексуальное моджо, сказали, что испытывали стресс из-за этого.

Изменения в вашем половом влечении могут быть вызваны физическими проблемами, такими как нормальные гормональные колебания, когда вы кормите грудью, во время беременности или даже в определенные моменты вашего цикла. Снижение уровня тестостерона (да, женщины тоже вырабатывают тестостерон, в небольших количествах) также может снизить ваше сексуальное влечение, поэтому ваш гинеколог может прописать составной крем с тестостероном, - говорит Леена Натан, доктор медицины, акушер из Медицинского центра Рональда Рейгана в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Просто знайте, что кремы не одобрены FDA и могут вызвать побочные эффекты, такие как аномальный рост волос, добавляет она.

Также есть таблетки, специально одобренные FDA для лечения низкого либидо у женщин. Так называемая «женская виагра», называемая Addyi, является вариантом, хотя ее необходимо принимать ежедневно, и пациенты не могут употреблять алкоголь, пока они находятся, - говорит доктор Натан.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО: 7 простых способов усилить сексуальное влечение

Ощущение отсутствия привязанности к партнеру или отсутствие привязанности к нему также повлияет на ваше настроение. «Если проблема в ваших отношениях, ваш гинеколог не сможет вам с этим помочь», - говорит Алисса Двек, акушер из Нью-Йорка и автор книги The Complete A to Z for Your V . Но ваш врач может посоветовать, как возбудить себя, чтобы вы чувствовали себя более мотивированными.

Он также может поговорить с вами о том, чтобы больше заниматься прелюдией и сольным сексом. «Мастурбация может помочь женщинам лучше понять, что им нравится, а также обучить своего партнера», - говорит доктор Натан.

Сухость влагалища наиболее распространена во время и после менопаузы, когда естественная выработка эстрогена у женщины снижается. Но почти 20% женщин в возрасте от 18 до 50 тоже сталкиваются с этим, так что это определенно то, к чему обращаются гинекологи.

Есть два способа справиться с сухостью, говорит доктор Двек. Во-первых, она рекомендует искусственные лубриканты, которые вы можете использовать в тот момент, когда ваш мозг хочет получить это, но ваше тело не работает. Доктор Двек предлагает варианты на водной и силиконовой основе, чтобы посмотреть, какой из них лучше подходит для вас. Только помните, что нельзя сочетать смазки на масляной основе с презервативами, поскольку они могут изнашивать латекс, - говорит она.

Доктор Двек предлагает спросить гинеколога о увлажняющих средствах для влагалища, которые действуют аналогично обычным увлажняющим средствам для кожи. Безрецептурные продукты, такие как Replens, можно использовать один-два раза в неделю, чтобы ваши женские кусочки не стали похожи на Сахару, и вам не нужно останавливать действие, чтобы выжать немного смазки (и, возможно, испортить момент) .

«Другой вариант - крем, таблетки или кольцо с эстрогеном», - говорит доктор Натан. Эти восстанавливающие влагу продукты могут назначить гинеколог. Они подходят не всем, но ваш врач сообщит вам, подходят ли они вам.

Будь то дискомфорт во время проникновения или внезапный укол во время полового акта, ощущение боли у некоторых точка во время секса может серьезно беспокоить. Если боль возникает, когда ваш партнер входит в вас, это может быть вагинальная инфекция, вызванная ЗППП, и ваш гинеколог захочет провести несколько анализов, чтобы исключить ее (или вылечить ее, чтобы избавиться от инфекции).

Доктор. Двек говорит, что внутренняя боль может быть вызвана миомой матки, которая представляет собой доброкачественное новообразование на матке или внутри нее. Миомы не нужно удалять, но если они мешают вашей сексуальной жизни, ваш врач обсудит это с вами, чтобы вы знали, какие варианты доступны.

Некоторые женщины с эндометриозом - заболеванием, при котором матка слизистая мигрирует в полость таза - тоже испытывают болезненный секс. Поэтому, если миома не является причиной боли, ваш врач может спросить вас о других симптомах эндометриоза, таких как очень болезненные месячные или тазовая боль в течение всего месяца. Доктор Двек говорит, что единственный способ узнать, что происходит, - это записаться на прием.