3 способа найти поддержку при псориазе

Жизнь с таким кожным заболеванием, как псориаз, может быть очень изолированным. Большинство людей мало что знают об этом. Некоторые опасаются, что болезнь заразна, и делают грубые или невежественные комментарии. И даже люди, которые понимают псориаз, могут по-прежнему не осознавать, как он влияет на вашу жизнь.

«Почти у любого пациента с псориазом будет эмоциональная реакция на это состояние», - говорит Джозеф Локала, доктор медицины, доцент кафедры психиатром в Медицинской школе Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде и психиатром в семейном центре псориаза Мердо при университете. Люди, живущие с этим заболеванием, часто испытывают печаль, гнев и изоляцию, а некоторые могут даже страдать от депрессии и тревожных расстройств.

Но эксперты говорят, что развитие навыков преодоления трудностей - с помощью группы поддержки, психического здоровья. медработник или врач - помог многим людям с псориазом жить более счастливой и комфортной жизнью.

Общение с другими людьми, находящимися в одной лодке
«Я думаю, что некоторые люди будут чувствовать, что тонут. Если бы они этого не сделали, - говорит 59-летний Рой Паучер из Анахайма, штат Калифорния, который поддерживает четыре группы поддержки в своем штате.

Такие группы, как Poucher, многие из которых можно найти через Национальный псориаз. Foundation (NPF), расставляет точки по стране и предлагает множество преимуществ.

Встречи могут быть временем для того, чтобы выговориться и обменяться опытом о методах лечения, врачах и страховых компаниях. Некоторые встречи включают презентации дерматологов или гипнотерапевтов, или стратегии по обучению болезням и пропагандистские мероприятия. Остальные - чисто социальные.

П.Дж. 48-летний Лири из Роли, Северная Каролина, также возглавляет группу поддержки. Сейчас она организует поездки в парикмахерские и салоны для стрижки, маникюра, педикюра и массажа. По ее словам, цель состоит в том, чтобы помочь участникам преодолеть первоначальное беспокойство и познакомить их с поставщиками услуг, «которые очень хорошо осведомлены о псориазе и не заставляют людей чувствовать себя плохо».

Для Элейн Грандуа. 61-летняя женщина из Арлингтона, штат Массачусетс, входит в группу поддержки в Бостоне, что дает «чувство солидарности, просто быть с другими людьми, которые знают, с чем вы боретесь». Она борется с псориазом легкой или средней степени тяжести с 20 лет и начала посещать групповые собрания два года назад. «Иногда мы даже не говорим о нашей коже», - говорит она. «Мы говорим о жизни».

Следующая страница: Помощь юмора и Интернета

Помощь юмора и Интернета
Многие больные псориазом нашли убежище в Интернете на таких сайтах, как как:

Когда Эд Дьюк запустил FlakeHQ в 1996 году для продвижения своей книги о жизни с псориазом, он был вдохновлен сетью читателей, которые начали вносить свой вклад в эту работу.
Моя история: Избавление от стигмы псориаза

Виктория боролась со своей болезнью, грубыми людьми и даже Конгрессом. Подробнее о получении поддержки

Слышать от других людей, страдающих псориазом - некоторые страдают намного сильнее, чем он - было вдохновляющим, - говорит Дьюк. 57, Мидуэй, Кай. «Я не знаю, сфокусировало ли это мое внимание на важных вещах или расфокусировало мое внимание, но так или иначе я это оценил».

Во многом как Дьюк, который считает что «юмор был моей спасительной милостью», - говорит Виктория Гарднер Най, 35 лет из Кембриджа, штат Массачусетс, соучредитель группы поддержки NPF в Бостоне, - черпает личную силу в том, что находит повод улыбнуться своей ситуации. ция.

«На днях мы были на игре Red Sox, - говорит она, - и я посмотрела на свою руку и заметила, что на моем пальце был кусок псориаза, и я я не шучу - это было самое прекрасное сердце, которое я когда-либо видел.

'Я подумал про себя:' Я не думаю, что мой псориаз любит меня, но, возможно, это его извинение за то, что я рядом в течение 19 лет. ''

Когда следует обращаться за профессиональной помощью
У некоторых людей, страдающих псориазом, развиваются депрессия и тревожные расстройства, которые требуют специального лечения с помощью лекарств, психотерапии или того и другого. На самом деле, по словам доктора Локала, исследователи изучают, вызваны ли псориаз и депрессия одними и теми же основными факторами. Было обнаружено, что уровни воспалительных белков, называемых цитокинами, повышены как у пациентов с псориазом, так и у пациентов с депрессией, что может свидетельствовать о том, что уровни цитокинов являются признаком общего биологического процесса, вовлеченного в оба состояния.

Если Люди с псориазом чувствуют, что их депрессия или беспокойство усиливаются, начинают препятствовать повседневной деятельности или вызывают мысли о самоубийстве или членовредительстве, им следует обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу за информацией и направлением для получения - оценка психического здоровья, - говорит доктор Локала. Пациенты также могут обратиться к государственным филиалам Национального альянса по психическим заболеваниям, Американской психиатрической ассоциации или Американской психологической ассоциации, чтобы найти поставщиков, которые могут варьироваться от социальных работников, консультантов, психологов и психиатров в их районе.

Если пациенты с псориазом решают самостоятельно обратиться к специалисту по психическому здоровью, доктор Локала рекомендует им узнать о его полномочиях и о том, есть ли у него опыт лечения пациентов с псориазом или аналогичными заболеваниями.