3 типа контроля над рождаемостью, которые не являются таблетками

Поднимите руку, если вы так излишне вспомнили (читай: забываете), что нужно взять в руки добавку противозачаточных таблеток. Ваша рука поднята? Тогда самое время подумать о LARC - обратимой контрацепции длительного действия, такой как внутриматочная спираль (ВМС) или имплант. Когда дело доходит до предотвращения беременности, эти устройства, которые гинеколог вставляет в вашу матку или под кожу руки, «столь же эффективны, как привязка ваших трубок, но они легко обратимы», - говорит Эндрю Кауниц, доктор медицины, профессор кафедры акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Университета Флориды в Джексонвилле.

Фактически, исследования показывают, что LARC безотказен более чем на 99 процентов. Это потому, что вы не можете его испортить: как только он вставлен, просто игнорируйте его, пока вы не захотите его удалить. Готово.

ВМС и имплант - особенно хорошие варианты, если вы старше 35 лет: большая часть выделяет прогестин, гормон, который может облегчить кровотечение, связанное с миомой, к которому мы более склонны с возрастом. Они также безопаснее для курящих женщин или женщин с высоким кровяным давлением, чем препараты на основе эстрогена, такие как таблетки или кольцо.

Заинтригованы? Читайте дальше, чтобы найти метод, который лучше всего подходит для вашей жизненной ситуации, и вам больше никогда не придется мучиться из-за незаполненной таблетки Rx.

Я хочу противозачаточные средства без гормонов.
Ваш выбор : Медная ВМС (ParaGard)

Как это работает: Единственная LARC, которая не выделяет прогестин, ParaGard имеет медную рамку, которая убивает сперму. Если сперматозоид все же выйдет наружу, слизистая оболочка вашей матки окажется непригодной для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда это следует пропускать: держитесь подальше, если у вас болезнь Вильсона, редкое заболевание, которое меняет ваш тело обрабатывает и удаляет медь. А если в прошлом вы замечали реакцию на медные украшения, поговорите со своим врачом, прежде чем брать их. ParaGard также может усилить менструальный цикл, когда вы впервые начнете его использовать, поэтому сильные кровотечения могут пройти.

Срок действия: одобрен FDA на срок до 10 лет; исследования показывают, что это работает даже дольше.

У меня самые тяжелые месячные.
Ваш выбор: гормональная ВМС (Mirena, Skyla или Liletta)

Как это работает: все три пластика устройства выпускают прогестин в матку. Гормон, кажется, блокирует попадание сперматозоидов в матку, сгущая слизь в шейке матки. Это также может истончить слизистую оболочку матки, поэтому любые оплодотворенные яйца не могут имплантироваться. Дополнительное преимущество: через год около 20 процентов пользователей Мирены перестают меняться; у большинства остальных менструация длится от одного до двух дней за цикл, говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины. (Периоды возвращаются после удаления ВМС.) Мирена также может уменьшить менструальные спазмы.

Никогда не было детей? Skyla, компактная версия Mirena, может более комфортно вписаться в меньшую матку. У некоторых женщин он также останавливает менструацию. Наконец, если вам важна стоимость, попросите Лилетту в местной поликлинике - эта новая версия работает так же, как и другие, но может быть более доступной.

Когда ее пропускать: если у вас уже есть рак груди, ваш врач, скорее всего, не посоветует использовать гормональные противозачаточные средства.

Срок действия: Skyla и Liletta одобрены для использования до трех лет, а Mirena - до пяти лет, но исследования показывают, что это может быть эффективным до шести лет.

Что-то воткнуть в матку? Нет, спасибо.
Ваш выбор: гормональный имплант (Nexplanon)

Как это работает: если вы нервничаете по поводу введения ВМС или если ваш гинеколог определяет, что вы не подходящий кандидат , рассмотрите Nexplanon, небольшой гибкий пластиковый стержень, который помещается под кожу внутренней части вашего плеча, где он выделяет прогестин в ваш кровоток. «Вы можете сделать это за пять минут», - говорит доктор Кауниц.

Когда пропустить: женщинам, у которых был рак груди, не следует использовать имплант. К вашему сведению: Nexplanon может вызывать кровянистые выделения. Мирена тоже может, но обычно прекращается через четыре месяца; Доктор Минкин говорит, что с имплантатом это может продолжаться дольше.

Срок службы: до трех лет.