3 обязательных продукта для беременных

thumbnail for this post


На этой неделе я пересек невероятную финишную черту: мой плод официально считается «доношенным».

Когда мы думали, что у меня выкидыш через шесть недель, я подумал, что мы никогда не переступим эту отметку. Теперь я чувствую огромную благодарность поддерживающим читателям и редакторам этого блога, друзьям и семье, которые кормили моих детей и заботились о них, пока я страдала от тяжелых симптомов беременности, таких как кровотечение и утечка жидкости, и даже некоторых неодушевленных предметов, которые сделала мою беременность терпимой.

Спасибо, полоски для расширения носа, лечебные салфетки и гель против натирания, за помощь этой беременной женщине в ее самые темные часы.

Мой вес в 50 фунтов выгода может иметь какое-то отношение к этому. Этот эффектный эффект может быть напрямую связан с весом беременной женщины, согласно исследованию, опубликованному в European Respiratory Journal.

Хороший ночной сон - залог здоровой беременности, а также борьба с послеродовой депрессией. Но это гораздо легче сказать, чем сделать: несколько походов в ванную, изжога, боли в спине и теперь всю ночь пилить бревна.

Однако после трех беременностей я обнаружила, что осторожно наложенный назальный полоска-расширитель останавливает мой вопиющий храп и облегчает мне засыпание после похода в туалет - за вычетом всех гудков и сопения.

Вероятность развития геморроя у беременной женщины достигает пика в третьем триместре, согласно данным Марш десяти центов.

Так что да, у нас, светящихся будущих мам, есть особые проблемы «там, внизу». Вдобавок ко всему, многие из нас страдают от чередования запоров и диареи (гламур не прекращается). Это была проблема, которая привела меня к экстренному ультразвуку в 14 недель, когда мой запор вызвал вагинальное кровотечение. И это все еще таится, чтобы досадить мне 23 недели спустя.

Дополнительное подтекание мочи и выделения из влагалища также могут характеризовать третий триместр, поэтому вы можете себе представить, что постоянное применение этих подушечек из гамамелиса стало необходимостью в моей жизни. Они просто более мягкие и «основательные».

Не все лишние 50 фунтов, которые я набрал, лежат у меня на животе - я чувствую воздействие по всему телу, особенно неприятно на бедрах. Через несколько месяцев после рождения моей дочери я потеряю этот растущий слой лишнего жира: исчезнут лишние подбородки, короткие ноги уменьшатся, и я снова смогу носить часы и обручальное кольцо. Но сейчас, когда я ношу одно из своих массивных платьев для беременных, напоминающих палатку, мои бедра натирают, когда я иду, если я не использую гель против натирания.

Этот гель делает жизнь намного более комфортной. руку, и, если у меня остались после беременности, я слышал, что она служит праймером для макияжа. (Хотя я не могу себе представить, что у меня будет много времени для макияжа после рождения ребенка!)

За две недели до дня моего кесарева сечения время, кажется, движется быстро и ледяно одновременно время. Я немного больше сплю (с помощью), чувствую себя более комфортно (также с помощью!) И наслаждаюсь последними моментами «тишины» до рождения ребенка в нашем доме.




A thumbnail image

3 новости, которые восстановят вашу веру в мир

Новости на этой неделе, от побегов заключенных до вспышек MERS, оказались …

A thumbnail image

3 ошибки при беге, которые могут навредить

Я недавно начал готовиться к марафону этой весной. Это будет мой третий пробег …

A thumbnail image

3 ошибки, связанные с белком, которые совершают даже здоровые едоки

Вы всегда отдаете предпочтение хорошим углеводам, таким как коричневый рис и …