3 метода контроля рождаемости, о которых вы могли не знать

Если вы не собираетесь забеременеть в ближайшее время, вам следует знать об одной категории противозачаточных средств: обратимые противозачаточные средства длительного действия (LARC). Эти методы, в том числе внутриматочная спираль (ВМС) и противозачаточный имплантат, не только очень эффективны (более 99%), но и требуют минимальных усилий с вашей стороны.

Для получения LARC требуется один -время посещения врача каждые три года или чаще - и тогда вам не придется думать об этом несколько лет. Напротив, другие методы контроля рождаемости требуют от вас более частых действий, от каждого дня до одного раза в несколько месяцев, что приводит к потенциальной ошибке пользователя и, следовательно, к снижению эффективности.

По этой причине, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует LARC как наиболее надежную форму обратимого контроля над рождаемостью.

Конечно, не существует единой формы контроля над рождаемостью, подходящей для всех, и вам следует поговорить со своим врачом, чтобы выбрать тот, который подходит вам. Но получение информации обо всех вариантах - хороший первый шаг. Вот что вам следует знать о трех типах LARC, доступных сегодня.

Внутриматочная спираль (ВМС) - это небольшой гибкий Т-образный кусок пластика, который вставляется в матку во время посещения врача. . Он предотвращает беременность, обеспечивая стабильную низкую дозу прогестина - гормона, который вызывает сгущение цервикальной слизи, предотвращая проникновение сперматозоидов через шейку матки. Прогестин также может препятствовать овуляции, а это означает, что вы не можете выпускать яйцеклетку каждый месяц, пока у вас есть ВМС.

Как и другие формы гормонального контроля над рождаемостью, он вступает в силу немедленно, если вы вводите его в течение семи дней. начала менструации. В зависимости от марки, она прослужит от трех до пяти лет, прежде чем вам понадобится ее удалить или заменить.

Нерегулярные месячные и кровянистые выделения могут быть обычным явлением в течение первых нескольких месяцев после установки ВМС, но эти побочные эффекты обычно проходят со временем. У некоторых женщин полностью прекращаются месячные, а у некоторых может наблюдаться болезненность груди, тошнота и изменения настроения.

Как можно догадаться по названию, медная ВМС обернута медной проволокой, но в остальном выглядит так же, как гормональная ВМС. Это самая продолжительная форма LARC, доступная в настоящее время (она может оставаться на месте и эффективно работать в течение 10–12 лет). Он предотвращает беременность, выделяя медь в матку. Медь препятствует нормальному движению сперматозоидов, поэтому они не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Он не содержит никаких гормонов, поэтому, если вы не хотите использовать гормональную форму контроля над рождаемостью, медная ВМС может быть хорошим выбором.

В качестве бонуса, если вы вставили ее внутрь Через пять дней после незащищенного секса он может действовать как экстренная контрацепция - более эффективен, чем таблетка после приема утром.

В течение первых нескольких месяцев после введения медной ВМС у вас могут быть более обильные месячные и спазмы. Однако со временем это должно уменьшиться, и безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен) могут помочь уменьшить дискомфорт.

Противозачаточный имплант представляет собой короткий пластиковый стержень, который представляет собой короткий пластиковый стержень. вводится прямо под кожу вашего плеча, внутренней стороны вашей двуглавой мышцы. Как и гормональная ВМС, она содержит гормон прогестин. Главный способ предотвратить беременность - это остановить овуляцию, но при этом он также сгущает цервикальную слизь и истончает слизистую оболочку стенки матки, что также может помочь предотвратить беременность.

Вы почувствуете это под своим телом. кожа, но вы не сможете ее увидеть - и ее можно оставить на три года.

Самый большой побочный эффект, с которым сталкиваются женщины, использующие имплант, - это изменения в их менструальном цикле. У некоторых женщин менструации случаются реже, с меньшей обильностью или могут вообще прекратиться. Но у других наблюдается более сильное и частое кровотечение.