11 фактов о домашнем насилии во время COVID-19 и в последующий период

Вы не можете принимать решения за других, но можете быть уверены, что они пользуются вашей поддержкой.

Насилие со стороны интимного партнера, более широкий термин, чем насилие в семье, представляет собой форму злоупотребления, направленную на получение власти или контроля над другим. Оно может включать физическое, сексуальное, эмоциональное или финансовое насилие либо сочетание всего вышеперечисленного.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно каждая четвертая женщина в США испытали физическое насилие со стороны интимного партнера.

Структура «ООН-женщины» назвала насилие в отношении женщин во время COVID-19 «теневой пандемией», скрывающейся на заднем плане, поскольку системы здравоохранения истощены, а приюты заполнены.

В течение определенного периода времени когда все пытаются приспособиться к быстрым изменениям из-за COVID-19, очень важно, чтобы мы узнали больше о насилии со стороны интимного партнера, его красных флажках и о том, как поддержать выживших.

Если вас беспокоит. любимого человека обратите внимание на несколько важных признаков, которые могут указывать на то, что он находится в жестоких отношениях и нуждается в помощи. К ним относятся:

• уход от других и оправдание, чтобы не видеться с друзьями или семьей или заниматься тем, что им когда-то нравилось (это может быть чем-то, что контролирует обидчик);
• кажущееся беспокойство рядом со своим партнером или бояться своего партнера.
• иметь частые синяки или травмы, о которых они лгут или не могут объяснить
• ограниченный доступ к деньгам, кредитным картам или машине
• показывает резкое изменение личности;
• частые звонки от значимых людей, особенно звонки, требующие от них проверки или вызывающие беспокойство;
• наличие партнера, который вспыльчивый, ревнивый или очень собственнический.
• одежда, которая может скрывать синяки, например летние рубашки с длинными рукавами.

Для получения дополнительной информации см. Справочник по вопросам домашнего насилия или обратитесь на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.

1. Дело не только в физическом

Физическое насилие - это наиболее легко понимаемая форма насилия со стороны интимного партнера, и часто считается, что оно происходит между людьми, состоящими в романтических или сексуальных отношениях.

Насилие со стороны интимного партнера может принимать множество других форм. В нем могут участвовать дети и пожилые люди. Он может быть вербальным, сексуальным, эмоциональным или финансовым.

2. Насилие со стороны интимного партнера усугубляется кризисом

Насилие непропорционально затрагивает маргинализованных людей.

Хотя сложные обстоятельства не являются причиной насилия со стороны интимного партнера, трудности могут усилить напряжение и ограничить доступ к ресурсам.

COVID-19 привел к росту насилия со стороны интимного партнера из-за ограничений и комендантского часа. Это на вершине стресса, связанного с ухудшением социально-экономических условий.

Из-за ограничений передвижения людям труднее сбежать, а близким легче не заметить признаки того, что что-то не так.

Тактика изоляции может остаться незамеченной, поскольку физическое дистанцирование становится нормой, пусть и временной.

Для людей очень важно уметь распознавать тревожные сигналы в своих отношениях, а для других - признаки насилия со стороны интимного партнера.

3. Злоумышленники хотят контроля

Часто пропускаемый красный флаг - это серия усиливающихся попыток одного человека контролировать другого.

Во многих случаях это кажется добротой или заботой. Первой попыткой может быть встреча с партнером на работе, чтобы вместе добраться домой общественным транспортом, или неожиданное появление на мероприятии, на которое его не пригласили.

Эти действия можно рассматривать как положительные. Они, кажется, указывают на то, что партнер хочет проводить больше времени со своей второй половинкой, но они устанавливают норму в отношениях, в которой границы многократно пересекаются, а свобода выбора ограничивается.

Эти действия косвенно сообщают, что партнер могут появиться в любой момент, создавая ощущение, что они вездесущи.

Это может привести к тому, что человек, подвергшийся жестокому обращению, станет самоуправляемым полицейским, ведя себя так, как будто его партнер всегда рядом. В результате они могут ограничить свое общение и поведение.

4. Слежка часто занимает центральное место

Интерес - это не то же самое, что слежка. Оскорбительные партнеры могут начать отслеживать действия и взаимодействия под предлогом интереса или защиты.

Легко согласиться с тем, что человек может захотеть опробовать новые приложения, прочитать анекдот в групповом чате или сопровождать своего партнера на вечеринку, но чрезмерное погружение в социальное пространство вредно.

Проверка электронной почты, ответ на звонки по мобильному телефону и прослушивание личных разговоров - признаки контроля и недоверия. Эти действия могут привести к тому, что человек, подвергшийся насилию, выберет изоляцию, чтобы избежать смущения или негативного внимания со стороны своего партнера.

Технологии и ресурсы наблюдения

• План технологической безопасности: руководство для выживших и защитники
• Шпионское и сталкерское ПО: наблюдение за телефоном и безопасность выживших.
• Национальный отчет FreeFrom о потребностях выживших во время COVID-19
• Поддержка работников, подвергшихся насилию во время пандемии

5. Изоляция опасна

Жестокие люди делают все возможное, чтобы изолировать того, кто подвергается насилию. Они пытаются отрезать их от близких, чтобы людям было труднее осознать, что что-то не так, и заставить человека неохотно обращаться за помощью.

Если партнер человека настаивает на том, что члены семьи, друзья и сослуживцы представляют угрозу для их отношений, недостаточно хороши, чтобы привлекать внимание, или их нужно держать на расстоянии по какой-либо другой причине, это красный флаг.

Разрывая другие отношения, жестокий партнер делает человека зависимым от него, оставляя его без системы поддержки.

6. Эмоциональные манипуляции - это хитрость

Не все насильники доминируют или требуют. В то время как некоторые агрессивны и обвиняют своего партнера в проступке, другие манипулируют по-разному.

Некоторые могут вести себя так, как если бы они были грустными и неуверенными в себе, и им требовалось много внимания. Они заставляют своих партнеров проявлять к ним внимание, а не все остальные.

Некоторые могут посчитать этого человека жалким или жалким и упустить из виду происходящие манипуляции.

7. Финансовые манипуляции могут заманить людей в ловушку

Злоумышленники часто пытаются контролировать деньги, из-за чего их партнерам трудно уйти. Они могут настаивать на одном общем банковском счете, отслеживая все транзакции.

Обидчик может также отговаривать своего партнера от работы, делая его полностью зависимым от дохода обидчика и готовности его поддерживать.

Эти ситуации ограничивают свободу партнера и гарантируют, что обидчик осведомлен о большинстве своих действий.

8. Друзья и члены семьи часто пропускают красные флажки

Обычно есть признаки того, что человек переживает насилие со стороны интимного партнера. У них не всегда есть очевидная корреляция с отношениями, поэтому бывает трудно распознать, не зная знаков.

Из-за контролирующего поведения люди, подвергающиеся насилию со стороны интимного партнера, часто перестают участвовать в занятиях, которые им раньше нравились. Они могут меньше интересоваться хобби и перестать посещать мероприятия, которые раньше любили. Они могут чаще проверять свой телефон, находясь вдали от партнера.

Люди, подвергшиеся насилию со стороны интимного партнера, нередко находят предлог, чтобы покинуть мероприятие после получения звонка или сообщения.

Отмеченные изменения в поведении являются предупреждениями. Если вы их видите, обращайте внимание, задавайте вопросы и убедитесь, что ваш любимый знает, что вы готовы слушать.

9. Уйти сложно

Некоторые люди переживают годы жестокого обращения и эмоционального срыва. Это означает, что дело не только в наведении порядка в физических делах.

То, что удерживает людей в ситуации, - это почти полный контроль над разумом.

«Просто уходи» - бесполезный совет. Чтобы уйти, человеку нужно окно возможностей, безопасное место, деньги для поддержания себя и своих иждивенцев, а также наличие протокола безопасности.

Иногда им также нужна поддержка психического здоровья. Доступен ряд ресурсов, от поиска подходящего терапевта до групп поддержки и стационарного лечения.

В случае финансовых манипуляций может быть сложно и долго откладывать достаточно денег, чтобы уйти. твой собственный.

Во многих случаях людям, подвергшимся насилию со стороны интимного партнера, необходимо делать вид, что в семье все нормально. Это требует огромной решимости и сосредоточенности, потому что они боятся возмездия за насилие.

Поддержка психического здоровья

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации и подумывает о самоубийстве или членовредительстве, обратитесь за поддержкой:

• Позвоните по номеру 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
• Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.
• Отправьте текст HOME на телефонную линию кризисных ситуаций по телефону 741741.
• Не в США? Найдите в своей стране телефон доверия с Befrienders Worldwide.

Ресурсы для поиска терапевта

• Американская психиатрическая ассоциация: найдите психиатра
• Американская психологическая ассоциация: поиск психолога
• Американская ассоциация тревожности и депрессии: найдите терапевта
• Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства: найдите профессионала
• Международный фонд ОКР: Найти помощь
• SAMHSA: поиск служб психиатрической помощи

10. Подготовка к отъезду

Перед отъездом пережившему насилие со стороны интимного партнера необходимо безопасное место.

Проконсультируйтесь с государственными учреждениями и вариантами, управляемыми НПО. Четко указывайте возраст и пол, а также имена иждивенцев. Некоторые приюты и убежища принимают только определенные возрастные группы и пол.

Если вы помогаете близкому человеку уйти, избавьтесь от догадок, сообщая ему, когда и куда он может пойти, чтобы обезопасить себя. Если вы позаботитесь о логистике для них, они будут готовы действовать, когда придет момент.

Обращайтесь за помощью к людям, которым доверяете. Это могут быть члены семьи, друзья, работодатели, члены клуба или наставники. Расскажите им, что происходит и что вам и вашим близким нужна поддержка. Запомните их номера телефонов.

Предложите любимому человеку безопасное место, чтобы хранить немного денег и сумку с ночевкой. Возможно, им придется добавлять его по крупицам, чтобы избежать обнаружения.

11. Поддержка близких

Насилие со стороны интимного партнера может травмировать, деморализовать и утомлять. Чтобы поддержать любимого человека, важно понимать, что он может несколько раз передумать.

Дайте им понять, что вы всегда готовы их выслушать и помочь.

Делайте все возможное, чтобы поддерживать связь с любимым человеком. Иногда это означает сопротивление побуждению заставить их уйти.

Разработка плана безопасности требует времени и исследований. Заранее заложить основу:

• найти жилье и жилье;
• найти работу;
• получить новый мобильный телефон и SIM-карту
• составить список вещей для ночной сумки.
• изучить процесс сообщения о насилии со стороны интимного партнера и запросить порядок защиты.
• хранить все сбережения в безопасности и скрывать
• составление графика проверок безопасности и кодовых слов
• подключение вашего любимого человека к поддержке психического здоровья

Куда обратиться за помощью

• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: ресурсы для всех выживших; 24/7 горячая линия: 800-799-7233 и 800-787-3224 (TTY).
• Национальная горячая линия по вопросам сексуального насилия: ресурсы для всех, кто переживал сексуальное насилие; онлайн-чат и круглосуточная горячая линия 800-656-4673.
• Управление по охране здоровья женщин: ресурсы по штатам; звоните по телефону доверия 800-994-9662 с 9 до 18 часов. Восточное время, с понедельника по пятницу.
• Изнасилование, насилие и т. Д. Национальная сеть инцеста (RAINN): ресурсы для переживших насилие и сексуальное насилие; Круглосуточная горячая линия 800-656-HOPE.
• Проект по борьбе с насилием: специализированные ресурсы для ЛГБТК + и выживших с ВИЧ; 24/7 горячая линия 212-714-1141
• Crisis Text Line: круглосуточная линия текстового чата для людей, находящихся в кризисной ситуации в США и Канаде; отправьте текст HOME на номер 741741

Вывод

Насилие со стороны интимного партнера - широко распространенная проблема, требующая большего внимания. Выжившим трудно говорить о них, поэтому близким важно замечать маленькие признаки.

Хотя вы не можете принимать решения за других, вы можете убедиться, что они знают, что у них есть ваша поддержка.

Людям легче отказаться от насилия, когда есть сообщество, готовое позаботиться о них.

похожие истории

• Справочник по домашнему насилию
• Синдром подвергшейся побоям женщины
• Как распознать принудительный контроль
• Как распознать признаки психического и эмоционального насилия
• Домашнее насилие: вредит экономике а также жертвы