11 удивительных причин высыпаний прыщей

Еще один день, еще один поп. Что делает прыщи такой угрозой? По данным клиники Майо, существует четыре основных причины появления прыщей: избыточное производство жира, закупорка волосяных фолликулов, бактерии и избыточная гормональная активность (в частности, андрогены). В то время как подростки особенно уязвимы, у взрослых также появляются прыщи, а такие вещи, как диета, некоторые лекарства, стресс и генетика, могут усугубить высыпание прыщей.

Лечение акне, в том числе безрецептурные препараты, прописанные лекарства для местного и перорального применения, а также различные варианты лечения, такие как химический пилинг и световая терапия, могут уменьшить воспаление и высыпания. Тем не менее, некоторые люди по-прежнему периодически срываются без видимой причины, часто в самые худшие времена.

Оказывается, есть несколько вещей, которые могут способствовать вашим неожиданным высыпаниям прыщей:

Вы когда-нибудь садились на рейс с ясным лицом, а затем в течение дня после прибытия в пункт назначения выскочил какой-то надоедливый прыщик? К сожалению, изменение окружающей среды может спровоцировать появление прыщей. По данным Всемирной организации здравоохранения, влажность в салонах самолетов обычно составляет менее 20%, а в домашних условиях - более 30%. Низкая влажность может привести к тому, что кожа человека будет вырабатывать больше жира (который является переносчиком бактерий), пытаясь восстановить влагу.

И это не единственная проблема. «Часто, когда вы путешествуете, вы не высыпаетесь, поэтому ваши гормоны нарушаются, и это может привести к высыпаниям», - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Skin Rules , сообщает Здоровье . Она также говорит, что если прислониться к грязным сиденьям или одеялам, это может привести к высыпаниям.

Высыпаются вокруг рта? Ваша зубная паста может быть виновата. «Фторированная зубная паста может вызвать сыпь вокруг рта, похожую на угревую сыпь, называемую периоральным дерматитом», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, Health .

Учитывая, что ваше лицо проводит несколько часов в день щека к щеке с подушкой, это лишь вопрос времени, когда вы начнете лежать на скопившейся пыли, омертвевших клетках кожи, масле, грязи и бактериях. «Когда вы спите, вы потеете, поэтому на наволочке увеличивается количество пота и бактерий», - говорит Джалиман. На следующую ночь, когда вы спите, это скопление грязи и масла переместится с подушки на вашу кожу, что, в свою очередь, забьет поры и вызовет прыщи.

Кстати, если не снимать макияж перед сном, это препятствует обновлению кожи и закупоривает поры. «Тональный крем для макияжа образует уплотнение на поверхности кожи», - говорит доктор Цайхнер. В результате вся эта грязь быстро забивает ваши поры.

Когда вы тренируетесь, вы много потеете. Хотя пот сам по себе не вызывает высыпаний, пот может «задерживать грязь и жир на коже и вызывать появление высыпаний, если вы не смываете их», - утверждает доктор Цайхнер. Вот почему так важно очищать кожу после тренировки.

Мобильные телефоны часто подвергаются воздействию бактерий. Если прижаться щекой и подбородком к устройству, это может вызвать скопление жира и бактерий. И эта грязь может прилипать к вашему лицу, когда вы разговариваете по телефону. «Это может предрасположить вас к высыпанию», - говорит доктор Цайхнер.

Когда вы выбираете или пытаетесь выдавить прыщ, вы рискуете столкнуть часть того, что находится внутри, включая бактерии, гной или мертвые клетки кожи. По данным Американской академии дерматологии, глубже в кожу, что может усугубить проблему. Это может усилить воспаление, что иногда приводит к образованию необратимых рубцов.

Если вы используете масло для укладки волос, у вас может появиться опасность высыпания прыщей. Когда ваши волосы трутся о лицо, ваша кожа может впитать это масло, говорит Джалиман. Это может закупорить поры, вызывая покраснение, черные точки, прыщи и белые точки на лбу и вокруг линии роста волос, - объясняет Цайхнер.

Многие люди используют различные косметические средства для нанесения макияжа каждый день. Цайхнер объясняет, что если ваши кисти и косметические блендеры не очищаются регулярно и должным образом, на них начнут накапливаться пыль, масло, мертвые клетки кожи и остатки макияжа. Этот скопление грязи затем «распространится на кожу, блокируя поры, увеличивая риск высыпаний и подвергая вас риску инфекций, если у вас есть открытые участки кожи», - говорит Цайхнер.

Пребывание на солнце, в жару и влажность может вызвать потливость и жар, «что увеличивает количество бактерий на коже», - говорит Джалиман. Когда вы чрезмерно потеете, ваша одежда прилипает к коже, добавляет Цайхнер, и это ограничивает попадание бактерий в кожу, блокируя поры и повышая риск высыпания, объясняет Цайхнер.

Вы также должны внимательно следить за тем, какой солнцезащитный крем используете. Многие солнцезащитные кремы включают в себя «физические агенты» - ингредиенты, которые находятся на поверхности кожи и блокируют, отражают, поглощают и / или рассеивают ультрафиолетовые (УФ) и видимые солнечные лучи. К сожалению, «если ингредиенты солнцезащитного крема являются комедогенными и содержат тяжелые ингредиенты, такие как силиконы или масло ши, то эти ингредиенты могут блокировать поры и вызывать прыщи», - говорит доктор Джайлман.

Давление от очков - солнцезащитных очков, очков по рецепту или очков для чтения - может вызвать высыпания прыщей, когда они обрамляют сальные железы. Это явление известно как механические угри - форма прыщей, вызванная чрезмерным трением, давлением или теплом. Это трение кожи стимулирует сальные железы, вызывая перепроизводство масла, объясняет Джалиман.

Вы переключаетесь между четырьмя или пятью различными кремами от прыщей, вяжущими средствами и / или чистящими средствами? К сожалению, сочетание нескольких средств по уходу за кожей может увеличить риск появления высыпаний. «В некоторых случаях слишком много раздражающих продуктов вызывает воспаление кожи. В других случаях некоторые из ваших средств по уходу за кожей могут содержать тяжелые масла, вызывающие высыпания на коже », - говорит д-р Цайхнер.