11 признаков интеллекта, доказывающих, что есть больше, чем один способ быть гением

Сочувствие
Одиночество
Самосознание
Любопытство
Память
Память тела
Адаптивность
Навыки межличностного общения.
Беспокойство.
Регулирование эмоций.
Домашние животные.
Еда на вынос

Психологи и другие эксперты придумали множество способов взглянуть на человеческий интеллект.

Вы, наверное, слышали о тестах на IQ (коэффициент интеллекта). Эти оценки специально разработаны для измерения способностей и способностей.

Но интеллект - это не только IQ, и вот почему:

Тесты IQ измеряют определенные навыки, такие как рассуждение, память и решение проблем. Они не могут охватить более широкую картину ваших способностей в целом.
Тесты на IQ не оценивают важные черты, такие как творческие способности или эмоциональные навыки.
Люди из разного происхождения имеют разный уровень знакомства. с концепциями и структурой тестов, поэтому низкие баллы не всегда могут отражать реальные интеллектуальные способности.
Обзор исследования 2016 года показывает, что люди с аутизмом часто обладают более высоким интеллектом, чем показывают стандартизированные тесты IQ. Этот интеллект просто несбалансирован, что может негативно повлиять на социальное взаимодействие и выполнение задач.

Многие эксперты считают, что один тест не может дать четкое представление об интеллекте, отчасти потому, что их несколько типы интеллекта, которые следует учитывать.

Одна популярная теория, представленная психологом и профессором Говардом Гарднером, предполагает, что существует девять различных типов интеллекта.

Хотите знать, как интеллект проявляется в вас? Вот 11 признаков разных типов интеллекта.

1. Вы проявляете сочувствие

Сочувствие, обычно описываемое как способность воспринимать вещи с чужой точки зрения, является ключевым компонентом эмоционального интеллекта.

Эмоциональный интеллект - это ваша способность понимать эмоции и выражать их здоровым и продуктивным способом.

Признание собственных эмоций - важный первый шаг; однако люди с высоким эмоциональным интеллектом обычно довольно хорошо осведомлены о том, что думают и чувствуют другие.

Высокое сочувствие обычно означает, что вы можете чувствовать, когда люди борются, часто по тонким признакам их языка тела или поведения. Сочувствие также может проявляться как более глубокий уровень рассмотрения и принятия разнообразного опыта других.

Как и любой навык, сочувствие развивается, когда вы его проявляете, поэтому узнавая больше о других и выражая свою заботу о них, можно еще больше укрепить эмоциональный интеллект.

2. Вы цените одиночество

Вам нужно много времени, чтобы расслабиться и восстановить силы самостоятельно? Возможно, вы уже узнаете свою интроверсию, но можете не знать, что поиск удовлетворения в собственной компании также может предполагать интеллект.

Согласно исследованию 2016 года, посвященному потенциальному влиянию дружбы, плотности населения и интеллекта на счастье, люди с более высоким интеллектом чувствовали себя менее удовлетворенными жизнью, когда они проводили больше времени в общении с друзьями.

Кто-то может принять это за то, что умные люди не любят других людей в целом или имеют мало друзей, но вот еще один вариант: как интроверсия, так и интеллект обычно связаны с проведением времени в собственной голове, где вы можете размышлять над проблемами, Обдумывайте новые идеи и обдумывайте прошлый опыт.

Чем больше времени вы тратите на общение, тем меньше у вас остается времени для самоанализа и реализации собственных интересов и проектов. Таким образом, у вас может быть несколько близких отношений и вы цените время, которое вы проводите с близкими, если у вас достаточно времени для себя.

Короче говоря, вы точно знаете, что работает для вас с точки зрения взаимодействия (и если вы догадались, что это самосознание было еще одним признаком интеллекта, вы были бы правы).

3. У вас сильное чувство собственного достоинства

Знание того, что вам нужно от вашего взаимодействия, - лишь одна часть самосознания.

Ваше личное чувство идентичности также связано с вашим восприятием ваших:

черт и способностей
жизненных ценностей
ключевых жизненные цели и желания
другие определяющие характеристики

Хорошо развитое самоощущение свидетельствует о высоком уровне интеллекта, поскольку сильная самоидентификация обычно означает, что вы:

чувствовать себя в безопасности в том, кто вы есть
знать, в чем заключаются ваши навыки
иметь уверенность, чтобы делать выбор, отражающий ваши убеждения

Чтобы узнать это о себе, может потребоваться время. Даже после того, как вы установили свою идентичность для себя, все равно могут потребоваться некоторые усилия, чтобы:

чувствовать себя комфортно, свободно выражая себя;
устанавливать (и уважать) свои собственные границы
выбор пути, который соответствует вашим ценностям или личному коду

Еще не совсем готов? Не волнуйтесь: у нас есть советы, которые помогут вам начать собственное путешествие к самопознанию.

4. Вы всегда хотите знать больше

Возможно, простые объяснения никогда вас не удовлетворят. Вам нравится читать, рисовать и изучать другие языки и культуры.

Вы задаете вдумчивые вопросы, которые затрагивают суть проблемы, часами роетесь в рудниках Интернета, чтобы изучить новый интерес, или разбираете вещи, просто чтобы посмотреть, как они работают.

Ваше любопытство может также проявляться как интерес к жизни и опыту других. Эти черты, наряду с непредубежденностью и готовностью подвергать сомнению свои собственные убеждения, подпадают под понятие открытости опыту, черты личности Большой пятерки.

Любопытство во всех его формах тесно связано с интеллектом.

В одном исследовании 2016 года исследователи, изучающие потенциальные факторы, которые могут повлиять на открытость, проанализировали данные, полученные от 5672 человек от рождения до 50 лет. Они обнаружили, что дети, у которых был более высокий IQ в возрасте 11 лет, как правило, проявляли большую открытость к опыт в возрасте 50 лет.

Когда вы хотите получить ответы на свои вопросы, вы идете их искать. Итак, вы продолжаете учиться на протяжении всей жизни - возможно, даже больше, чем вы ожидали.

Вместо того, чтобы принимать в качестве ответа «Вот как это есть», вы стремитесь выяснить, почему. Вы с большей вероятностью увидите полную картину данной ситуации, полную нюансов и сложных оттенков серого, чем плоскую черно-белую фотографию.

5. Вы наблюдаете и помните

Часто хвалят за вашу наблюдательность? Может быть, вы не совсем Шерлок Холмс, но замечая, что происходит вокруг, вы все равно можете предположить, что у вас интеллект.

Рабочая память - это ваша способность хранить определенную информацию и работать с ней. Согласно исследованию 2010 года, он тесно связан с подвижным интеллектом.

На самом деле способность замечать и наблюдать может относиться к разным типам интеллекта:

Хороший глаз для закономерностей? Может быть, ваши наблюдения проявятся в вашем творчестве. Это элементы пространственно-визуального интеллекта.
Отличная память на то, что вы читаете или слышите? Это ваш вербально-лингвистический интеллект.
По словам Гарднера, глубокое понимание природы может быть даже разновидностью разума. Натуралистический интеллект может проявляться, например, как врожденная способность распознавать закономерности или изменения в естественной среде.

6. У вас хорошая память о теле

Интеллект также может проявляться в физическом контексте.

Может быть, вы не можете объяснить, как добраться до определенного ресторана, но ваши ноги знают дорогу - хотя вы ходили в эту часть города всего один раз, несколько лет назад.

Или, возможно, вы освоите сложные танцевальные шаги после того, как ваш инструктор продемонстрирует их всего один раз.

Высокий телесно-кинестетический интеллект может привести к большей ловкости и координации. Вы помните шаблоны движений, и вы также можете их воспроизвести без особых усилий.

Это может помочь вам в спорте и другой физической активности, но также может улучшить ваши навыки с помощью мелких деталей.

7. Вы можете справиться с проблемами, которые бросает вам жизнь

Жизнь не всегда проста, и некоторым людям легче справиться с ее сложными перипетиями, чем другим.

Адаптивность - ключевой компонент интеллекта. Он описывает вашу способность приспосабливаться к новым ситуациям или меняющимся событиям. Эта черта также может быть связана с устойчивостью, то есть вашей способностью оправляться от невзгод.

Может быть, вы стоите перед неуверенностью, готовые встретить все, что встретится на вашем пути. Даже когда все идет не так, как вы надеялись, вы быстро приходите в норму, готовые продолжать попытки.

Эти характеристики подчеркивают ваш интеллект, особенно когда вы переживаете невзгоды с чувством юмора. Исследование 2017 года связывает понимание черного юмора с более высоким интеллектом, а исследование 2011 года связывает юмор с творчеством и интеллектом.

8. У вас есть умение сохранять мир

Сильные навыки межличностного общения также указывают на интеллект.

Возьмите разрешение конфликтов. Может быть, у вас есть дар миротворчества между недовольными коллегами или ссорящимися друзьями. Даже когда вы были моложе, вам было легко успокаивать ссоры братьев и сестер или подбадривать разочарованных родителей.

У этого навыка есть несколько компонентов, все из которых связаны с интеллектом:

Вы читаете язык тела других, который может дать первые ключи к конфликту.
Вы используете эти сигналы, чтобы задавать вопросы и сочувственно слушаете, чтобы получить полную историю с обеих сторон.
Вы поощряете участников рассмотреть другие точки зрения.
Вы помогаете выработать стратегию потенциальных решений проблемы.

Хорошие отношения с другими не могут автоматически означать академический гений; однако большинство согласятся, что это полезная форма интеллекта.

9. Вы склонны беспокоиться о вещах

В общем, беспокойство означает подготовку к чему-то неприятному. Люди, которые живут с тревогой, обычно проводят много времени, беспокоясь даже о вещах, которые они считают маловероятными.

Каковы преимущества всего этого беспокойства? Это могло указывать на больший интеллект. Исследования 2015 года подтверждают связь между вербальным интеллектом и склонностью к беспокойству или размышлениям.

Небольшое исследование 2011 года также связывает тревогу с интеллектом. Авторы исследования объясняют, что люди с высоким IQ могут либо сильно волноваться, либо очень мало волноваться.

Это может показаться несколько противоречивым, но рассмотрите следующие возможные объяснения:

Высокоинтеллектуальные люди могут не тратить много времени на стресс из-за того, что, как они знают, вряд ли произойдет. Они также могут чувствовать себя более уверенно в своей способности справляться с любыми возникающими проблемами. Благодаря этой уверенности они меньше беспокоятся.
С другой стороны, высокоинтеллектуальные люди могут тратить больше времени на беспокойство, потому что они хорошо осведомлены о потенциальных угрозах и хотят подготовиться к каждой возможности. Это беспокойство может включать в себя мозговой штурм, чтобы справиться с ситуацией или обдумывание способов избежать неприятностей.

Люди склонны рассматривать тревожность как негативную черту, но это открытие подчеркивает важную функцию тревоги: распознавание опасности и реагирование на нее.

Тем не менее, неконтролируемая тревога может отрицательно сказаться на отношениях и общем самочувствии, поэтому лучше поговорить с терапевтом, когда вам трудно справиться с размышлениями и беспокойством самостоятельно.

10. Вы умеете управлять своими эмоциями

Время от времени каждый сталкивается с болезненными или нежелательными эмоциями. Это нормальная часть жизни. Однако то, как вы справляетесь с этими эмоциями, может многое сказать о вашем эмоциональном интеллекте.

В целом люди с высоким эмоциональным интеллектом могут:

распознавать сложные эмоции
понять, как эти эмоции влияют на выбор и поведение.
продуктивно реагировать на эти эмоции.
проявлять самоконтроль, чтобы выражать чувства в подходящее время.
выражать чувства безопасными и здоровыми способами

Как и другие аспекты эмоционального интеллекта, навыки эмоционального регулирования развиваются с практикой. Начните с этих советов по лучшему регулированию эмоций.

11. У вас есть домашнее животное

Владение домашним животным оказывает положительное влияние на психическое здоровье многих людей.

Люди с домашними животными часто:

чувствуют себя менее одинокими
легче справляются со стрессом.
испытывают меньше симптомов депрессии

Как вы можете задаться вопросом, связаны ли эти преимущества с интеллектом?

Допустим, вы разговариваете со своим питомцем, когда расстроены. Как и в разговоре с самим собой, излить свое разочарование домашнему животному, которое всегда слушает, может помочь вам справиться с болью и стрессом и улучшить настроение.

Это хороший способ управлять эмоциями. А хорошее эмоциональное регулирование, как отмечалось выше, является ключевым признаком эмоционального интеллекта.

Имеет ли значение тип вашего питомца?

В одном исследовании 2017 года исследователи, изучавшие 418 студентов, обнаружили, что 66 участников, описавших себя как людей-кошек, получили более высокие баллы по критериям самостоятельности, абстрактности и общего интеллекта.

Те, кто считал себя собачниками, получали более высокие баллы за теплоту, социальную смелость и живость.

Согласно исследованию 2010 года, посвященному изучению различных личностных качеств людей с собаками и кошек, любители собак, как правило, получают более высокие баллы по таким чертам Большой пятерки, как экстраверсия, покладистость и сознательность.

Любители кошек получили более высокие оценки по критериям открытости и невротизма. Как вы помните, открытость связана с интеллектом.

Это не обязательно означает, что люди, выбирающие собачьих компаньонов, менее умны. Эти данные просто дают некоторое представление о том, как ваши уникальные способности могут определять предпочтения вашего питомца.

Некоторые черты характера, присущие собачьим людям, например экстраверсия, могут даже указывать на более высокий межличностный интеллект.

Итог

Есть много способов взглянуть на интеллект, но большинство экспертов признают, что это выходит далеко за рамки книжного интеллекта.

Это не так. обязательно имеет значение, что вы не были отмечены как одаренные в раннем детстве. Возможно, вы сидели в классе, мечтая о далеких мирах и делая их наброски в блокноте, или вообще прогуливали школу, чтобы работать или помогать заботиться о членах семьи.

Эти черты тоже предполагают интеллект.