11 влиятельных лиц делятся своими историями выздоровления от расстройства пищевого поведения в серии эмоциональных фотографий

Восстановление после расстройства пищевого поведения - это очень личная задача. Но на прошлой неделе 11 влиятельных лиц в Instagram предприняли совместные усилия, чтобы поделиться своими интимными фотографиями и рассказать о своем собственном опыте преодоления пищевого расстройства. Их кампания была приурочена к Национальной неделе осведомленности о расстройствах пищевого поведения (24 февраля - 1 марта).

Аароника Коул, мать двоих детей из Атланты, объяснила Health, почему кампания была так важна для нее и других женщин, принимавших часть.

«Я думаю, что мы так долго избегали говорить о вещах, которые считаются табу», - сказал Коул Health. «Как чернокожая женщина, мы не так часто сталкиваемся с расстройствами пищевого поведения, поэтому я хотела озвучить это. А затем покажите, что любовь к себе и принятие - это постоянная вещь, требующая работы ».

Коул поделилась своей историей в посте в Instagram, позируя в розовом нижнем белье на своей кровати. Она объяснила свою историю с расстройством пищевого поведения и как ее сверстники дразнили ее в детстве за ее большие размеры. Это привело ее к тому, что она стала сидеть на диете, воровая и принимая таблетки для похудания, а также морив себя голодом.

«Было время, когда я приравнивал свою ценность к тому, что было на шкале, и снова впадал в голодание нездоровыми способами. Только когда я была беременна старшей, я поняла, что у меня есть работа », - написала она. «Я никогда не хочу, чтобы мои дети так долго ненавидели свои тела, как я. Я никогда не хочу, чтобы у них был внутренний диалог, который у меня когда-то был. Я никогда не хочу, чтобы у них были ненавистные отношения к еде, которые были у меня когда-то ».

У других женщин были похожие истории, они рассказывали, как их беспорядочное питание началось после того, как они столкнулись с поддразниванием и злыми комментариями по поводу своего веса.

«Это было летом 10 класса. Последние пару дней в школе мне сказал одноклассник, что« я была бы красивее, если бы была худой ». Этот комментарий изменил мою жизнь», - Кристен Готвальд , еще один влиятельный человек, участвовавший в кампании, написала в подписи к ней. «Я начал тошнить всем, что я вложил в свое тело тем летом. Я стала одержима ».

Эшли Дороу, блогер по позитивному телу и влиятельный человек в Instagram, объяснила, на что она пошла, лишь бы похудеть еще немного.

« Были. раз я тренировался по 3 часа в день. Я ела только протеиновые коктейли в течение большей части своих приемов пищи и ВСЕ записывала в журнал '', - написала она в подписи. «Я бы взвешивал утром и вечером, ежедневно измерял каждую часть тела и сохранял измерения у постели в блокноте».

Благодаря интуитивному питанию и большому количеству работы Дороу учится избавляться от них. нездоровые привычки.

«Я все еще борюсь с тем, чтобы полюбить то, как я выгляжу, но я узнал, что то, как выглядит мое тело, не определяет меня, то, чего я достоин, или насколько я здоров», - сказала она.

Хотя каждая из этих женских историй очень личная, кампания преследовала одну общую цель: чтобы другие женщины видели эти сообщения и знали, что выздоровление от расстройства пищевого поведения возможно, и существует сообщество другие, которые знают, через что они проходят.

«Я хочу, чтобы люди знали, что они достойны процесса выздоровления и что вылечить можно. Это требует работы, но оно того стоит », - говорит она. «Не прячься. Ничего страшного. Чем больше людей знает, тем больше людей может помочь ».

Чтобы увидеть остальную часть серии фотографий, проверьте хэштег Instagram #my_ed_recovery.