10 важных вещей в работе из дома, о которых вы даже не подозревали

thumbnail for this post


Давайте обратимся к слону в комнате, ладно? Учитывая недавние проблемы со здоровьем и события, связанные со вспышкой коронавируса, многие из нас теперь работают из дома. И хотя принятие этих необходимых мер предосторожности для обеспечения безопасности вас и вашего сообщества - замечательная вещь, удаленная работа, безусловно, требует корректировки, и ваше пространство может не казаться таким готовым к офису, как вам хотелось бы.

Но я здесь, чтобы помочь. Как удаленный сотрудник, работающий полный рабочий день, я кое-что знаю о том, как сделать ваш дом более удобным для 8-часового рабочего дня. И хотя письменный стол и удобное офисное кресло - отличное место для начала, возможно, не стоит тратить деньги, если это временное решение для вас - или если вы живете в крошечной городской квартире. Вместо этого прокрутите список до 10 лучших работ из предметов первой необходимости, которые помогли мне сохранять мотивацию, сосредоточенность и комфорт в течение всего дня - и могут сделать то же самое для вас.

Если вы живете в квартире, у вас может не хватить места для запасного стола. Несмотря на то, что у меня не обязательно есть место, я все же счел полезным вырезать небольшое место, предназначенное исключительно для работы - вот почему мне нравится этот письменный стол. Инновационный дизайн обеспечивает специальное место для вашего ноутбука, телефона и коврика для мыши, позволяя вам работать, не вставая с дивана или кровати. Кроме того, находка стоимостью менее 30 долларов станет отличным попутчиком в будущих рабочих поездках (она поставляется с ручкой для переноски для удобства транспортировки!).

Доступно на amazon.com, 30 долларов США (было 35 долларов США)

Если вы все же планируете работать за кухонным столом, могу ли я предложить дополнительные удобства? Кухонные стулья, как известно, жесткие и неудобные, и восемь с лишним часов сидения на одном из них не пойдут на пользу вашему позвоночнику. Эта подушка для поддержки поясницы изготовлена ​​из 100% чистой пены с эффектом памяти и имеет контурную структуру, которая помогает поддерживать вашу спину и нижнюю часть позвоночника. Регулируемые ремни перемещаются в соответствии с вашими потребностями и могут быть надежно закреплены на любом стуле, требующем дополнительной поддержки.

Доступно на amazon.com по цене от 25 долларов США

Хотите знать, как самый большой плюс и минус работы из дома? Никто не контролирует вас. Я считаю, что могу работать более эффективно, работая дома, но только если настрою себя на успех - вот почему я люблю свой планировщик продуктивности. Этот планировщик позволяет вам сосредоточиться, оценивать задачи по важности и не забывать о своих целях, поэтому к тому моменту, когда вы закроете свой ноутбук на ночь, вы почувствуете, что максимально использовали свой день.

Доступно на amazon.com за 25 долларов

Как правило, офисные здания имеют высокие потолки, большие окна и много естественного солнечного света. То же самое не всегда можно сказать о домах и квартирах. Чтобы избавиться от сонливости или лени, которые вы можете ощущать при работе дома, выберите светотерапевтическую лампу, которая имитирует солнечный свет на открытом воздухе. Он не только осветит ваше пространство белым светом без бликов, но также поможет повысить вашу энергию и настроение, чтобы вы могли чувствовать себя более продуктивно.

Доступно на amazon.com, 47 долларов США (было 70 долларов США).

Одна удивительная вещь, которую я узнал, работая в своей квартире каждый день? Я не один. Многие люди отказываются от типичной офисной работы с 9 до 5, а это означает, что мне часто приходится иметь дело с плачущими младенцами по соседству, шумными соседями наверху и случайными уроками игры на фортепиано или двумя, пока я пытаюсь принять участие в конференц-связи. Сделайте себе одолжение и купите качественные наушники с функцией шумоподавления Bluetooth. Я предлагаю эту пару, которая имеет более 15 000 5-звездочных обзоров и доступна в 6 забавных цветах.

Доступно на amazon.com по цене от 60 долларов

Очки с блокировкой синего света - отличный аксессуар для любого, кто долго смотрит в экран, но они особенно эффективны, если вы работаете удаленно. Я обнаружил, что больше времени провожу за ноутбуком и меньше времени встаю и гуляю, когда работаю в своей квартире, и мои глаза, безусловно, ощущают последствия. Эти очки, блокирующие синий свет, не раз спасали меня от надвигающейся головной боли. Кроме того, они доступны по цене и стильно.

Доступно на amazon.com, 17 долларов США

Если вы собираетесь сидеть на корточках в одном месте весь день, вы можете чувствовать себя комфортно и уютно при этом. Одеяло с подогревом MaxKare поставляется с 3 настраиваемыми уровнями нагрева, которые наилучшим образом соответствуют вашим предпочтениям, его можно стирать в стиральной машине и автоматически отключается через 3 часа, если вы забудете его выключить. Кроме того, длина кабеля питания составляет почти 10 футов, поэтому вы можете носить это одеяло с собой, куда бы вы ни пошли.

Доступно на amazon.com, 42 доллара США (исходное 70 долларов США)

Знаете, о чем говорят, загроможденное пространство вызывает беспорядок в уме. И хотя я не могу дать вам советов по поддержанию безупречного состояния вашего дома (я все еще работаю над этим сам), я обнаружил, что размещение диффузора рядом с моим ноутбуком помогло мне почувствовать себя более спокойным, расслабленным и сосредоточенным. Мне нравится этот дуэт увлажнителя и диффузора, потому что он не только заставляет мое пространство чувствовать себя дзен, но также предотвращает пересыхание воздуха, что может привести к потрескавшимся звеньям и пересохшей коже. Бонус: было показано, что увлажнители облегчают некоторые симптомы простуды и гриппа, вызванные сухостью в воздухе, что особенно полезно в это время года.

Доступно на amazon.com, 22 доллара (исходное 30 долларов)

Моя самая большая работа на дому? Увлажняйте, увлажняйте, а затем снова увлажняйте. Было слишком много дней, когда часы били 17:00. и я понимаю, что моим единственным напитком дня была утренняя чашка кофе. Вместо того чтобы совершать эту ошибку, наполните эту мотивирующую бутылку воды емкостью 1 галлон по утрам и используйте ободряющие маркеры, чтобы убедиться, что вы гидратированы в течение дня. Совет редактора: добавьте соломинку, чтобы пить в течение дня - поднять бутылку с водой на полный галлон - нелегкое дело.

Доступно на amazon.com по цене от 19 долларов.

И последнее, но не менее важное: эти чистящие салфетки для электроники - моя работа из дома. В отличие от других электронных салфеток, которые собирают только пыль и полосы от отпечатков пальцев, эти салфетки также надежно удаляют микробы и бактерии с ваших поверхностей. Я держу свой возле ноутбука как напоминание о том, что нужно регулярно протирать экраны в течение дня. Всего за 17 долларов я предлагаю запастись до 210 штук и держать их в сумочке для смартфона.

Доступно на amazon.com, 17 долларов за 210




A thumbnail image

10 блоггеров о здоровье, которые вам понравятся

Так много блогов о здоровье, так мало времени. Вот почему мы прочесали Интернет …

A thumbnail image

10 ваших главных вопросов о коронавирусе в 2020 году, по мнению Google - ответы

Сегодня Google опубликовал свой годовой отчет за год в поиске, и, конечно же, …

A thumbnail image

10 вещей, которые ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье

Глаза могут быть зеркалом в душу, но ногти могут дать важную информацию о вашем …