10 советов, как управлять жизнью после операции по поводу фистулы

• Терпение
• Онлайн-поддержка
• Предметы первой необходимости
• Сидячая ванна
• Следите за заражением
• Безопасный секс
• Раздражение
• Другие варианты лечения
• Физические упражнения
• Психическое здоровье

Свищи являются частым и тяжелым осложнением жизни с болезнью Крона. Тем не менее, несмотря на их частоту, они все еще остаются мало обсуждаемым симптомом воспалительного заболевания кишечника (ВЗК).

Исследования показали, что свищи поражают до 50 процентов людей, живущих с ВЗК, в течение 20 лет после постановки диагноза.

У людей с болезнью Крона свищи, определяемые как ненормальное соединение между двумя частями тела, могут образовываться во многих местах:

• между влагалищем и прямой кишкой
• между кишечником и мочевым пузырем
• между анусом и кожей

В зависимости от местоположения симптомы различаются - и хотя некоторые незначительные свищи можно лечить антибиотиками, многие требуют хирургического вмешательства. Обычно это включает фистулотомию, которая представляет собой процедуру, при которой фистула вскрывается, чтобы позволить ей должным образом зажить.

Если фистула больше, можно также использовать сетон (кусок хирургической нити). дренаж. Обычно это просто, но процесс восстановления может занять гораздо больше времени.

После 4 абсцессов, 1 анального свища и 3 операций, вот мои главные советы по управлению жизнью после операции по свищу.

Наберитесь терпения

Операция по удалению свища может быть незначительной процедурой, но для процесса выздоровления определенно требуется терпение. Вы можете обнаружить, что ваша рана стекает в течение нескольких недель после операции, так как она останется открытой для облегчения заживления.

Из-за этого вам обычно потребуется медсестра, которая поможет перевязать и очистить рану до ее заживления.

Этот процесс может показаться медленным, но большинству людей через неделю или две можно вернуться к работе и к повседневной деятельности.

Найдите поддержку в Интернете

В наши дни существуют общественные группы для всего, в том числе для лечения свищей.

Я присоединилась к группе Facebook «Поддержка абсцесса / свищей для женщин» и нашла ее бесценным советом по всему, от снятия боли до очистки раны.

Эти группы могут помочь вам почувствовать себя менее одиноким и также здорово получить совет от тех, кто немного продвинулся в своем пути к выздоровлению, чтобы знать, чего ожидать.

Найдите сообщество, которому небезразлично

Нет причин проходить через Диагностика ВЗК или длительное путешествие в одиночку. С помощью бесплатного приложения IBD Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в обсуждениях в прямом эфире, встретиться с членами сообщества, чтобы получить новых друзей и быть в курсе последних новостей и исследований IBD.

Приложение доступно в App Store и Google Play. Загрузите здесь.

Держите запасной комплект для экстренной помощи

Как только вы почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы выходить на улицу, упакуйте комплект для любых чрезвычайных ситуаций, связанных с фистулой.

Для меня было важно вернуться к нормальной жизни, поэтому я смог вернуться к работе через несколько недель и совершить короткие поездки на автомобиле.

Мой аварийный набор помог мне обрести уверенность и включал:

• влажные салфетки без запаха
• бутылку с распылителем для промывания моей раны.
• запасная пара нижнего белья.
• дополнительная медицинская марля на случай, если мне понадобится повторно наложить повязку.

Если у вас много дренажа, используйте мягкие органические прокладки для трусов также может помочь.

Примите сидячие ванны

Сидячая ванна - это неглубокая ванна в теплой или горячей воде, которая очищает промежность. Это может помочь уменьшить дискомфорт, и на ранних стадиях вы можете принимать несколько процедур в день или после каждого опорожнения кишечника.

Если вы не принимаете ванну или путешествуете, вы можете использовать сидячую поза сиденье для ванны. Он удобно надевается на сиденье унитаза, так что вы просто добавляете воды и садитесь в него.

Некоторые люди также предпочитают добавлять английскую соль в сидячую ванну.

После купания осторожно промокните кожу, а не растирайте ее, что может вызвать раздражение кожи. Некоторые люди предпочитают использовать фен на низком уровне, чтобы аккуратно высушить область без раздражения.

Будьте осторожны на предмет признаков инфекции

При фистулах существует риск заражения рана заживает слишком быстро и вызывает абсцесс.

Чем раньше вы обнаружите эти признаки, тем легче их вылечить. Иногда все, что нужно, - это доза антибиотиков.

Следите за любой горячей, жгучей болью или постоянным зеленым гноем.

Спросите о безопасном сексе

Секс может быть последней вещью, о которой вы думаете в сначала, но через несколько недель обычно можно возобновить половой акт, если хотите.

Необязательно ждать, пока рана полностью заживет, и секс с сетоном тоже вполне возможен.

Стоит проконсультироваться с вашей медицинской бригадой. Они смогут посоветовать вам, когда это будет безопасно.

Не паникуйте, если вы заметите раздражение

В течение месяцев после операции я паниковал каждый раз, когда чувствовал небольшое раздражение в месте раны.

Раздражение - это нормальное явление, и иногда оно сохраняется даже спустя годы. Рубцовая ткань может образоваться в результате фистулотомии, и иногда это может вызывать зуд или небольшую болезненность.

Если у вас много рубцовой ткани, ваш врач может показать вам несколько мягких массажных упражнений, которые помогут сломать кожу.

Знайте, что делать, если операция не увенчалась успехом

Хорошая новость в том, что многие свищи полностью излечиваются хирургическим путем. Однако в зависимости от местоположения они могут повторяться.

Есть много вариантов, если операция поначалу не увенчалась успехом. Некоторым удается жить со свищом долгое время, а сетону можно сохранять в течение многих лет.

Есть также множество различных хирургических вариантов, если фистулотомия не удалась с первого раза. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Легко переходите к упражнениям

Упражнения важны для нашего общего благополучия, но, возможно, стоит осторожно вернуться к обычным упражнениям.

В зависимости от расположения свища, он может раздражаться из-за большого количества движений и потоотделения. Поскольку у меня была перианальная область, я обнаружил, что сердечно-сосудистые упражнения поначалу оставляют эту область болезненной.

Начните с упражнений с низкой нагрузкой и постепенно переходите к более длительным тренировкам. Я также обнаружил, что спортзал - лучший вариант, чем занятия на свежем воздухе, так как я мог сразу же после этого воспользоваться душем, чтобы очистить место.

Найдите время для своего психического здоровья

Если бы я мог дайте один совет, это будет такой.

Мои годы борьбы с абсцессами и фистулой действительно сказались на моем психическом здоровье. Я чувствовал себя так, как будто моя жизнь остановился, и даже считал, что это моя собственная вина за то, что я не содержал в достаточной чистоте, хотя я принимал душ несколько раз в день.

Я также боролся со смущением, показывая свое ранили разные врачи, когда одевали его.

Со временем я стал увереннее и понял, что это не моя вина.

Вам может казаться, что вы единственный, кто сталкивается с этой проблемой, но я могу гарантировать, что это не так.

Итог

Я надеюсь, что эти советы показали вам, что, хотя операция по удалению свищей может показаться сложной, процесс выздоровления необязателен.

Для многих выздоровление дается легко, и, надеюсь, вы вернетесь к полноценной жизни, прежде чем узнаете об этом!

похожие истории

• Новое приложение Healthline помогает связать людей с ВЗК
• Осложнения нелеченой болезни Крона
• Что следует знать о фистулотомии
• 7 советов, как избавиться от беспокойства в ванной, когда вы ' re Жизнь с болезнью Крона
• 6 удивительных способов, которыми болезнь Крона влияет на ваше тело