10 позы для секса, которые не распространят микробы простуды или гриппа

Наверное, последнее, что вам хочется делать, когда вы кормите простудой или гриппом, - это нагреваться и беспокоиться. Но вот причина для пересмотра: люди, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, на самом деле вырабатывают больше антител, которые предотвращают заболевания и укрепляют вашу иммунную систему. Кто-то может возразить, что секс действительно может помочь вам преодолеть болезнь.

Если вы готовы к ударам и царапинам, вы не хотите, чтобы ваш партнер заболел - иначе вы в конечном итоге будете бесконечно передавать свои микробы туда и обратно. Простуда и грипп - это вирусные инфекции, поэтому «они передаются через слюну и дыхание», - говорит Health <, доктор медицины, акушер, основатель и директор Интегративной медицинской практики Ирвина в Калифорнии. / я>. «Все, что вы можете сделать в постели, чтобы уменьшить контакт между ртами, предотвратит передачу инфекции», - говорит она.

Хотя некоторые позы лицом к лицу не подходят (извините, миссионерская позиция) и целоваться нельзя. Разумеется, есть множество доставляющих удовольствие движений, которыми вы все еще можете наслаждаться. В следующий раз, когда вы будете нюхать, но возбуждены, попробуйте одну из этих позы для секса.

Конечно, это звучит банально, но лежать рядом с партнером на кровати и играть с самими собой дает некоторые приятные преимущества. «На самом деле вы не касаетесь друг друга и не обмениваетесь жидкостями, поэтому риск распространения простуды невелик», - говорит Август Маклафлин, автор книги Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , Health . «Также может быть очень жарко наблюдать, как партнер играет своими сексуальными ролями, глядя на вас своими глазами. Кроме того, многие люди быстрее испытывают оргазм во время одиночной игры, что может быть полезно, когда вы возбуждены, но испытываете недостаток энергии ».

Перевернуть его задом наперед - один из самых простых способов избежать столкновения с лицом. прямое соединение. «Ложка« ложки »полностью отвернулась от партнера, - рассказывает Health Кайла Лордс, секс-эксперт из интернет-магазина секс-игрушек Jack and Jill. «Эта поза также позволяет осуществлять вагинальное проникновение, анальное проникновение или стимуляцию руками или секс-игрушками, поэтому недостатка в удовольствии нет».

Проблема с миссионерской позой в том, что она располагается слишком близко к лицу вашего партнера. . Этот вариант немного меняет ситуацию. «Один из вас должен сесть, пока ваш партнер лежит на спине», - говорит Health Лорел Хаус, секс-эксперт из компании My First Blush, производящей секс-игрушки. «Если вы сидите, сожмите таз, согните колени и сядьте на икры и ступни так, чтобы туловище было перпендикулярно». Вы получите такую ​​же стимуляцию клитора G-точки, как и при обычном миссионерском позе, без рискованного дыхания ртом.

Поскольку вы не можете видеть (или дышать) лица друг друга, собачий стиль запрещен. ежу понятно, когда ты в непогоду. «Вы можете делать это в разных позах: на четвереньках с поднятой головой, чтобы не было насморка, на коленях, положив голову на кровать или подушку, если вы просто полностью вытерлись, или где-то посередине », - предлагает Лорды.

Это похоже на миссионерскую миссию, но партнер, находящийся сверху, должен равномерно распределять свой вес на нижнего партнера, кладя голову на плечо этого человека, советует Маклафлин. «Человек наверху скользит вверх и вниз, сохраняя при этом максимально возможный контакт с телом, что отлично для стимуляции клитора, - добавляет она. Это беспроигрышный вариант: много прямой стимуляции, не находясь прямо в лицах друг друга, что повысит вероятность распространения неприятных микробов.

Это немного сложнее с точки зрения логистики, поэтому, если ваша простуда делает вас нечеткими -головый, возможно, ты захочешь сохранить его на потом. «Вам обоим будут рассечены ножницы, переплетая их так, чтобы вы толкались вместе в области таза», - говорит Хаус. «Держа головы на противоположных сторонах кровати, возьмитесь за руки посередине, помогая качать и измельчать». Главный плюс здесь: ваши лица будут полностью удалены друг от друга, что остановит обмен микробов.

В этом положении один партнер сидит на стуле, а другой сидит на них лицом лицом к лицу. прочь. «Хотя это может быть наиболее типичным для вагинального проникновения, его также можно использовать для анального секса и цифрового проникновения», - говорит Лордс. Это также идеальное положение, чтобы позволить человеку сверху контролировать скорость и интенсивность. «Если вы готовы к этому, вы можете двигаться энергично или медленнее, если вас все еще беспокоит простуда», - говорит она.

Если собачий стиль слишком силен для вашего осажденного тела , добавьте поддержку. «Один партнер лежит на животе на одной или двух подушках, его вес мягко лежит на предплечьях, а голова приподнята», - объясняет Маклафлин. «Другой партнер входит вагинально или анально сзади». Поскольку обе ваши головы подняты, маловероятно, что насморк убьет ваше сексуальное влечение, а поскольку вы обращены друг к другу лицом, вероятность распространения микробов меньше.

Если вы хотите больше общаться лицом к лицу, сядьте в объятия, скрестив ноги, так, чтобы один человек был на коленях. «Вы в основном обнимаете друг друга руками и ногами в объятиях сидя», - говорит Маклафлин. «Но вы не можете придерживаться режима« рот в рот », что помогает предотвратить распространение микробов простуды». Это также удобное положение, которое легко поддерживать, когда вы истощены и утомлены.

Хотя обмен слюны может передать инфекцию вашему партнеру, слюна на интимных частях тела не представляет опасности. Если вы заболели, вы, вероятно, не захотите опускаться до своего партнера. «Это не значит, что вы не можете получить хорошую оральную любовь», - говорит Хаус. «К тому же, если вы подвергаетесь опасности, вы можете удобно лечь, избегая насморка или проблем, вызывающих кашель».