10 матрасов для спящих желудок

• Как мы выбирали.
• Ценообразование.
• На что обращать внимание
• Плохо спит желудок?
• Твердость
• Экологичность
• Зональная поддержка
• Боль в спине
• В коробке
• Пена с эффектом памяти
• Разбудить
• Охлаждение
• Бюджет
• Желудок и бок
• Как выбрать
• Еда на вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы спите на животе - также известный как спящий на животе, спереди или на животе - правильная поддержка для вашей спины и головы может отличаться от тех, кто спит в основном на боку. или обратно.

Мы собрали 10 наиболее рекомендуемых матрасов для тех, кто любит спать на животе. Многие из этих вариантов имеют верхний слой подушки. Мы также сузили диапазон вариантов жесткости и вариантов пены с эффектом памяти.

Не существует идеального, универсального матраса для любого конкретного положения сна - ваши предпочтения во сне и факторы образа жизни имеют значение матрас для вас может быть не лучшим матрасом для кого-то другого. Давайте взглянем на эти 10 матрасов и на несколько общих вопросов о привычках сна на животе.

Как мы выбрали

Отзывы клиентов и объективные отзывы были нашими основными критериями при выборе этих матрасов. Мы убедились, что в нашем списке нет матрасов со средней оценкой ниже 4 звезд, и внимательно прочитали сотни отзывов клиентов, чтобы убедиться, что мы читаем честные отзывы.

Мы также приняли во внимание рекомендации экспертов, отраслевые награды и сертификаты. , а также поддержка клиентов каждого бренда (например, возврат, бесплатные пробные версии и гарантии) при выборе того, что рекомендовать.

Диапазон цен

Цены на матрасы сильно различаются, и даже бюджетные матрасы являются инвестиции. Мы отследили матрасы разных ценовых категорий и пометили их следующим образом:

• $ = менее 800 долларов
• $$ = 800– 1600 долларов США
• $$$ = более 1600 долларов.

Цены указаны за матрасы размера «queen-size». Помните, что во время сезонных распродаж и распродаж цены на матрасы часто намного ниже. Кроме того, имейте в виду, что большинство гарантийных и пробных периодов применимо только в том случае, если вы покупаете у розничного продавца или напрямую у производителя.

Какой матрас лучше всего подходит для тех, кто спит на животе?

Лучшие матрасы для тех, кто спит на животе, решают две цели.

Обеспечивает поддержку позвоночника

Матрас должен полностью выравнивать позвоночник во время сна - для этого ему необходимо правильное сочетание амортизации и упругости. Сон без поддержки позвоночника может привести к болезненному, раздражающему ощущению «проснулся не на той стороне кровати».

Равномерно распределяет ваш вес

Матрас также должен равномерно распределять ваш вес по своей поверхности. Некоторые матрасы подходят для тех, кто спит на спине и на боку, но не для тех, кто спит на животе, поскольку они могут привести к тому, что ваш живот слишком глубоко погрузится в матрас.

Лучшие матрасы будут иметь эргономические характеристики, которые поддерживают ваше положение во время сна. , что означает, что они динамически перераспределяют ваш вес, если вы двигаетесь во время сна.

Сон на животе вреден для вас?

Возможно, вы слышали, что сон на животе вреден для вас. Хотя это правда, что сон на животе не так полезен для позвоночника, как сон на спине или боку, лучший тип сна - это глубокий сон.

Если сон в другом положении означает, что вы Если вы не можете достичь глубокого сна и войти в цикл быстрого сна, вам может быть лучше спать на животе.

Лучший способ защитить свой позвоночник и предотвратить боль в спине - это спать с перевернутым позвоночником. позиция, которая поощряет нейтральную кривую.

Лучший матрас средней жесткости для тех, кто спит на животе

Saatva Loom & amp; Матрас Leaf

• Высота: 12 дюймов.
• Жесткость: Мягкая, жесткая.
• Тип матраса: Пенопласт.
• Политика возврата : 180-дневная проба.

Цена: $$ Пена с эффектом памяти - непростая задача для тех, кто спит на животе, потому что вам нужно ровно столько твердости, чтобы чувствовать поддержку. Пена сверхвысокого качества с эффектом памяти, предлагаемая Loom & amp; Расслабленный жесткий матрас Leaf охлаждает вас, пока вы не отдыхаете. В среднем рецензенты дают этому матрасу 4,9 балла из 5, что говорит о том, что что-то должно работать. Рекомендации: Помимо уникальной конструкции из пеноматериала с эффектом памяти, Loom & amp; Leaf производится в США из экологически чистых материалов.

Лучший экологически чистый матрас для тех, кто спит на животе

Гибридный матрас EcoSleep

• Высота: 11,5 дюйма.
• Жесткость: средняя.
• Тип матраса: гибридный.
• Условия возврата: 120-дневная пробная версия.

Цена: $$ Серия EcoSleep изготовлена ​​из сертифицированных экологически чистых материалов и произведена в США. С одной стороны матрас имеет среднюю жесткость, а с обратной стороны - немного более жесткая поверхность, поэтому вы можете выбирать. Обе стороны покрыты 100% органическим хлопком, что делает этот матрас одним из самых экологически чистых на рынке. Рекомендации: этот матрас доступен только для покупки в Интернете, поэтому вы не можете попробовать его перед покупкой. К счастью, 120-дневного пробного периода должно быть более чем достаточно, чтобы определить, подходит ли этот матрас для хранения.

Лучший матрас с зонами поддержки

Helix Moonlight Luxe Mattress

• Высота: 14 дюймов.
• Жесткость: Плюшевый
• Тип матраса: Гибрид
• Условия возврата: 100-дневная пробная версия

Цена: $$ Этот матрас с волнистой подушкой, поясничной опорой и доступной ценой может многое предложить спящему на животе. Сон на твердой, очень отзывчивой пене, такой как Helix Moonlight Luxe, может быть лучшим способом для тех, кто спит на животе, избежать хронической боли в спине и плечах. Соображения: этот матрас предназначен для увеличения потока воздуха через матрас и отвода тепла вашего тела. что является большим добавлением стоимости.

Лучший матрас для тех, кто спит на животе с болью в пояснице

Гибридный матрас Casper Wave

• Высота: 13 дюймов
• Жесткость: Средняя
• Тип матраса: Гибрид
• Условия возврата: 100-дневная пробная версия

Цена: $$$ Серия Casper Wave Hybrid разработана для людей, которые ищут максимальную поддержку без ущерба для комфорта. Одним из главных преимуществ этого матраса является то, что рецензенты в восторге от уменьшения симптомов боли в спине после того, как они привыкли к этому матрасу. Рекомендации: матрасы Casper известны своими облачными подушечками из поролона в сочетании со всей поддержкой. Но важно отметить, что вы платите за этот матрас намного больше, чем за многих конкурентов на рынке.

Лучший матрас в коробке для тех, кто спит на животе

Матрас из пеноматериала с эффектом памяти Nectar

• Высота: 11 дюймов.
• Жесткость: средняя твердость
• Тип матраса: пена с эффектом памяти
• Политика возврата: 365 дней или меньше.

Цена: $$ Матрас Nectar предлагает массу возможностей для использования с различными типами оснований кровати, а три разных слоя пены с эффектом памяти обеспечивают защитное выравнивание позвоночника. : Матрас Nectar предлагает одну из самых щедрых политик обслуживания клиентов, которую вы можете получить, с периодом до года на испытание матраса и пожизненной гарантией. Имейте в виду, что Nectar не рекомендует ставить матрас на пол или использовать его без какой-либо основы.

Лучший матрас из пеноматериала с эффектом памяти для тех, кто спит на животе

Оригинальный матрас T&N

• Высота: 10 дюймов.
• Жесткость: твердый
• Тип матраса: пена с эффектом памяти.
• Условия возврата: 100 дней пробная версия

Цена: $ The Tuft & amp; Игольчатый матрас заявляет, что он адаптивный и удобный для всех положений сна. Хотя он не такой толстый, как некоторые другие матрасы, он пропитан охлаждающим гелем и графитом, чтобы вам было прохладно, пока вы тонете между простынями. Рекомендации: бесплатная доставка и доступная цена делают этот матрас еще более привлекательным. Более 21 000 клиентов дали ему прекрасные 5-звездочные отзывы.

Лучший матрас для тех, кто любит спать на животе

Матрас Tempur-Adapt

• Высота: 11 дюймов.
• Жесткость: средний, средний гибрид
• Тип матраса: гибрид
• Условия возврата: 90-дневная пробная версия

Цена: $$$ Матрасы Tempur-Pedic известны своей уникальной амортизирующей пеной с эффектом памяти, и Tempur-Adapt не исключение. Счастливые рецензенты утверждают, что этот матрас снимает боль в спине, поддерживает точки давления и стоит своих денег. Из множества вариантов индивидуальной настройки гибридный матрас Tempur-Adapt среднего размера является одновременно прочным и достаточно удобным для тех, кто спит на животе. Соображения: этот матрас стоит более 2000 долларов после уплаты налогов и сборов за доставку. При возврате матраса может взиматься плата за доставку в размере 175 долларов.

Лучший охлаждающий матрас для тех, кто спит на животе

Гибридный матрас Serta iComfort, обновление для максимального охлаждения и сброса давления

• Высота: 12 дюймов.
• Жесткость: твердый, плюшевый, ультра-плюшевый.
• Тип матраса: гибридный.
• Условия возврата: 120-дневный пробный период

Цена: $$$ В серии iComfort Hybrid используются уровни гелевой пены для отвода тепла от вашего тела. Если вы склонны перегреваться во время сна, твердый матрас с возможностью модернизации системы охлаждения может быть для вас наиболее удобным. Рекомендации: этот матрас имеет слои пены с эффектом памяти, а также внутреннюю поддержку пружины, благодаря чему он остается твердым, чтобы облегчить нагрузку. точки давления. Кроме того, он дороже, чем его рыночные конкуренты.

Лучший матрас для тех, кто спит на животе с ограниченным бюджетом

14-дюймовый матрас Lucid из гелевой пены с эффектом памяти

• Высота : 14 дюймов.
• Жесткость: средняя.
• Тип матраса: пена с эффектом памяти.
• Условия возврата: 30 дней или меньше.

Цена: $ Lucid - одна из самых доступных марок матрасов в коробке, которая гордится использованием уникальных гипоаллергенных вспененных материалов. 14-дюймовая пена с эффектом памяти средней жесткости обеспечивает прочную и мягкую поддержку для тех, кто спит на животе. Рекомендации: матрасы Lucid продаются через Amazon, и 79 процентов из почти 2000 рецензентов оценивают их на 4 звезды или выше. Поскольку он продается через Amazon, покупка матраса Lucid означает, что вам придется осуществлять возврат или возврат средств через Amazon.

Лучший матрас для сна на боку и на животе

Charles P. Rogers Estate Матрас SE

• Высота: 13 дюймов.
• Жесткость: Фирма класса люкс.
• Тип матраса: Гибрид.
• Условия возврата: 100 -дневная проба

Цена: $$$ Charles P. Rogers предлагает восьмислойную систему комфорта, включающую латексную пену и очень чувствительную пружинную систему. Его легко менять, чтобы обеспечить различные варианты жесткости, и он поставляется с волнистым съемным верхом на подушку для дополнительного комфорта. Соображения: сочетание вариантов жесткости и высокочувствительных пружин делает его хорошей покупкой, если вы переключаетесь с живота на бок во время сна или если у вас и вашего партнера разные предпочтения во сне.

Как выбрать

Если вы спите на животе, поищите матрас, который равномерно распределяет ваш вес по его поверхности. Вы должны быть уверены, что не слишком глубоко погрузитесь в матрас. Если вы спите без выровненного позвоночника из-за слишком мягкого матраса, у вас могут развиться или усилиться боли в спине и плечах.

Другие критерии для вашего матраса более субъективны. Вам нужно будет подумать о том, спите ли вы «горячо», как часто вы двигаетесь во сне и есть ли у вашего партнера другие предпочтения во сне.

На большинстве веб-сайтов производителей матрасов есть информация о производственный процесс и текстиль, используемый в каждом матрасе. Информация о химических ингредиентах, таких как формальдегид, который используется в некоторых типах пены с эффектом памяти, также может вас заинтересовать.

Если вы ищете органический матрас, который не испускает резких химических запахов, вам может потребоваться внимательно прочитать информацию о продукте и знать конкретные названия того, чего вы пытаетесь избежать.

Покупка матраса может существенно изменить правила игры для вашего сна и общего состояния здоровья. Есть много матрасов с бесплатными пробными версиями на 60, 90 и даже 120 дней, так что воспользуйтесь ими. Обязательно ищите матрас с хорошей гарантией и политикой возврата.

Вывод

Покупка матраса - это огромная инвестиция, независимо от вашего предпочтения во время сна. Вот почему обслуживание клиентов, политика возврата и пробные периоды могут иметь ключевое значение для вашего выбора. Если вы не можете попробовать свой любимый матрас в магазине, ознакомьтесь с правилами компании по возврату и доставке.