10 основных способов ухода за зоной декольте

• Местоположение
• Советы по уходу
• Воздействие солнца
• Солнцезащитный крем
• Очищение
• Ретиноиды
• Отшелушивание
• Увлажняющее средство
• Антиоксиданты
• Силиконовые подушечки
• Одежда
• Процедуры
• Итог

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие из нас уделяют гораздо больше внимания коже на лице, чем к коже в области декольте. Хотя об этом часто забывают, декольте часто демонстрируют, особенно когда вы носите открытую рубашку или глубокий вырез.

Как и в случае с кожей на других участках тела, пренебрежение декольте может привести к чрезмерному воздействию вредных ультрафиолетовых лучей A (UVA), солнечному повреждению, преждевременному появлению морщин и другим проблемам с кожей.

Вот все, что вам нужно знать об уходе за декольте и уделении ему должного внимания.

Где именно находится ваше декольте?

В индустрии красоты, расположенной к югу от подбородка, к декольте и груди относятся шея и грудь - важная косметическая область, о которой часто забывают.

Как и ваше лицо, эта часть вашего тела подвержена воздействию солнца и преждевременному старению. Это также обычная область для развития рака кожи.

По словам доктора Нихила Дхингра из Spring Street Dermatology, солнечные повреждения, особенно повторяющиеся интенсивные вспышки, могут привести к разрушению коллагена, появлению коричневых пятен, креповой коже и т. Д. видимые кровеносные сосуды, все признаки повреждения кожи.

Как ухаживать за декольте

По словам доктора Майкла Т. Романо, поскольку оно часто подвергается воздействию солнца, оно подвержено раку кожи и ранним признакам старения. FAAD, дерматолог CareMount Medical.

Хотя ультрафиолетовое излучение солнца является основным фактором риска повреждения кожи груди и шеи, Романо говорит, что другие факторы, такие как генетическая предрасположенность, естественный процесс старения и загрязнение окружающей среды, также могут влиять на внешний вид вашей кожи. зона декольте.

Вот 10 основных способов ухода за кожей в зоне декольте, по мнению экспертов по уходу за кожей.

1. По возможности избегайте солнца

Небольшая доза солнечного света - отличный способ поднять настроение и повысить уровень витамина D. Но слишком долгое пребывание на солнце может повредить вашу кожу и увеличить риск рака кожи.

Прежде чем выходить на улицу, спланируйте занятия, которые позволят вам оставаться в тени. Таким образом, вы можете наслаждаться отдыхом на открытом воздухе, не подвергаясь полному воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем на область декольте для дополнительной защиты.

Кроме того, постарайтесь ограничить количество времени, которое вы проводите на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

2. Ежедневно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия

Если вы собираетесь проводить время на открытом воздухе, обязательно нанесите солнцезащитный крем на кожу в области декольте и любые другие открытые участки тела.

Для максимальной защиты Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты, SPF 30 или выше и водостойкий.

Романо рекомендует использовать физический крем для загара с цинком и титаном, потому что активные ингредиенты действуют сразу после нанесения и обеспечивают более широкий спектр защиты от УФ-излучения.

3. Легко очищайте

Кожа в области декольте тонкая и нежная. Чтобы свести к минимуму повреждение, не трите эту область при чистке.

Поскольку скрабирование может раздражать кожу и ускорять старение кожи, AAD рекомендует соблюдать осторожность при очищении.

Вместо того, чтобы сильно втирать кожу шеи и груди, кончиками пальцев аккуратно нанесите очищающее средство и смойте теплой водой.

4. Наносите ретиноиды местного действия

Для борьбы со старением Дхингра рекомендует наносить на эту область ретиноиды местного действия. Ретиноиды, которые являются производными витамина А для местного применения, могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена.

Если вы используете ретиноиды на лице, расширяйте зону воздействия на шею и грудь на ночь. Продукты с ретиноидами доступны по рецепту или без рецепта.

Вот некоторые продукты, содержащие ретинол, которые можно найти в Интернете:

• Увлажняющее средство с ретинолом Kleem Organics Advanced идеально подходит для использования на лице, шее и груди. Он содержит 2,5 процента ретинола, а также гиалуроновую кислоту.
• Средства для ухода за кожей для шеи и шеи медицинского класса; Сыворотка для быстрой подтяжки зоны декольте также содержит 2,5% ретинола, аргирелина и гиалуроновой кислоты.

5. Регулярно отшелушивайте

В дополнение к очищению кожи в области декольте два раза в день, рассмотрите возможность использования отшелушивающего продукта или маски несколько раз в неделю. Это поможет удалить мертвые клетки кожи на шее и груди.

6. Используйте увлажняющий крем и сыворотки

Для усиления увлажнения кожи Романо рекомендует наносить на кожу в области декольте увлажняющий крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота обладает способностью уменьшать появление морщин, улучшать гидратацию, упругость и эластичность кожи, а также сохранять кожу упругой и молодой.

7. Используйте продукты с антиоксидантами

Антиоксиданты, такие как витамин С, могут помочь защитить вашу кожу и обратить вспять повреждения, вызванные свободными радикалами.

Дхингра рекомендует Revision Skincare Nectifirm, очень популярный вариант среди клиентов. Другие, более доступные варианты, включают следующие продукты, которые можно найти в Интернете:

• Тканевая маска для декольте от морщин Schminkles насыщена витамином С, витамином B3 и гиалуроновой кислотой.
• Крем для лица Face 'n' Earth Skin Firm DMAE изготовлен из витамина С, зеленого чая и МСМ.

8. Попробуйте использовать подушечки для декольте на ночь

Немного другая рекомендация, но, по словам Дхингра, эффективная подушечка для декольте SilcSkin.

«Некоторые пациенты придерживаются этих правил, и они довольно недорогие», - сказал он.

Эти прокладки сделаны из 100-процентного медицинского силикона, который вы разместить на декольте перед сном. Подушечки помогают удерживать влагу в области груди и предотвращают образование складок во время сна.

9. Носите одежду, обеспечивающую тень.

По словам Романо, основной способ защитить декольте - это создать собственный оттенок.

«Это достигается за счет ношения шляп с широкими полями и одежды, закрывающей грудь», - сказал он.

Если вы тренируетесь на солнце, подумайте о том, чтобы носить спортивную одежду с фактором защиты от ультрафиолета или UPF не менее 30. По данным Фонда рака кожи, некоторые производители включают этот рейтинг на этикетке продукта, чтобы укажите количество УФ-излучения, которое может проникнуть через ткань и достичь вашей кожи.

10. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу лечения в офисе

Если у вас есть серьезные солнечные повреждения и серьезные признаки старения на коже в области груди и шеи, подумайте о том, чтобы поговорить с сертифицированным дерматологом.

Дерматолог может использовать такие методы лечения, как микронидлинг, лазерная терапия или химический пилинг, чтобы улучшить пигмент, тон и внешний вид вашего декольте.

Итог

Ваш рутинный уход за кожей не ограничивается вашей шеей. Декольте, включая область шеи и груди, заслуживает такого же ухода и внимания, как и другие части вашего тела.

Регулярный уход за кожей, включающий очищение, увлажнение, отшелушивание и нанесение местных средств на область декольте, может улучшить внешний вид этой области.

Регулярное использование солнцезащитного крема и защита кожи от Солнце также может помочь замедлить признаки старения и повреждения кожи.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу ухода за кожей в области декольте, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.