Потливость и запах тела

Обзор

Пот и запах тела являются обычным явлением, когда вы тренируетесь или вам слишком тепло. Они также распространены, когда вы нервничаете, беспокоитесь или испытываете стресс.

Необычные изменения потоотделения - либо чрезмерное потоотделение (гипергидроз), либо небольшое потоотделение или его отсутствие (ангидроз) - могут вызывать беспокойство. Изменение запаха тела также может сигнализировать о проблеме со здоровьем.

В противном случае, образ жизни и домашние процедуры обычно могут помочь с нормальным потоотделением и запахом тела.

Симптомы

Некоторые люди естественно потеют больше или меньше, чем другие люди. Запах тела также может варьироваться от человека к человеку. Обратитесь к врачу, если:

Вы внезапно начали потеть намного больше или меньше, чем обычно.
Потоотделение нарушает ваш распорядок дня.
Вы испытываете ночную потливость из-за без видимой причины
Вы замечаете изменение запаха своего тела.

Причины

Потоотделение и запах тела вызваны потовыми железами в вашем теле. Два основных типа потовых желез - это эккринные и апокринные железы. Эккриновые железы расположены на большей части вашего тела и открываются непосредственно на поверхности кожи. Когда температура вашего тела повышается, эти железы выделяют жидкости, которые охлаждают ваше тело по мере их испарения.

Апокриновые железы находятся в областях, где у вас есть волосы, таких как подмышки и пах. Эти железы выделяют молочную жидкость при стрессе. Эта жидкость не имеет запаха, пока не соединится с бактериями на вашей коже.

content:

Diagnosis

Чтобы диагностировать проблему с потоотделением и запах тела, ваш врач, скорее всего, спросит о вашей истории болезни и проведет обследование. Врач может проверить вашу кровь или мочу. Тесты могут показать, вызвана ли ваша проблема каким-либо заболеванием, например инфекцией, диабетом или сверхактивной щитовидной железой (гипертиреоз).

Лечение

Если вас беспокоит потоотделение и запах тела, решение может быть простым: безрецептурный антиперспирант и дезодорант.

Антиперспирант. Антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия, которые временно блокируют поры пота, тем самым уменьшая количество пота, достигающего вашей кожи.
Дезодорант. Дезодоранты устраняют запах, но не пот. Обычно они состоят из спирта и делают кожу кислой, делая ее менее привлекательной для бактерий. Дезодоранты часто содержат парфюмерные отдушки, предназначенные для маскировки запаха.

Если антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают контролировать потоотделение, врач может выписать рецепт. Это сильные решения, которые могут вызвать покраснение, опухание и зуд кожи у некоторых людей.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете сделать несколько вещей самостоятельно, чтобы уменьшить потоотделение и уменьшить тело. запах. Следующие советы могут помочь:

Принимайте ванну ежедневно. Регулярное купание, особенно с антибактериальным мылом, снижает рост бактерий на вашей коже.
Выбирайте одежду, соответствующую вашей деятельности. Для повседневной носки выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть и шелк. Они позволяют вашей коже дышать. В качестве спортивной одежды вы можете предпочесть синтетические ткани, разработанные для отвода влаги от вашей кожи.
Попробуйте расслабиться. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога, медитация или биологическая обратная связь. Эти практики могут научить вас контролировать стресс, вызывающий потоотделение.
Измените свой рацион. Напитки с кофеином, а также острая или сильно пахнущая пища могут вызывать повышенное потоотделение или иметь более сильный запах тела, чем обычно. Отказ от этих продуктов может помочь.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно провести встречу. В отношении потоотделения и запаха тела врачу следует задать следующие основные вопросы: