Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Обзор

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это необъяснимая смерть, обычно во время сна, внешне здорового ребенка младше года. СВДС иногда называют смертью в кроватке, потому что младенцы часто умирают в своих кроватках.

Хотя причина неизвестна, похоже, что СВДС может быть связан с дефектами в той части мозга ребенка, которая контролирует дыхание и возбуждение. от сна.

Исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать младенцев дополнительному риску. Они также определили меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить своего ребенка от СВДС. Возможно, наиболее важным является уложить ребенка спать на спину.

Причины

Сочетание физических факторов и факторов окружающей среды во сне может сделать ребенка более уязвимым для СВДС. Эти факторы варьируются от ребенка к ребенку.

Физические факторы

Физические факторы, связанные с СВДС, включают:

Дефекты мозга. Некоторые младенцы рождаются с проблемами, повышающими вероятность их смерти от СВДС. У многих из этих детей часть мозга, которая контролирует дыхание и возбуждение во сне, еще не созрела для правильной работы.
Низкая масса тела при рождении. Преждевременные роды или участие в многоплодных родах увеличивают вероятность того, что мозг ребенка не созрел полностью, поэтому он или она меньше контролируют такие автоматические процессы, как дыхание и частота сердечных сокращений.
Респираторная инфекция. Многие младенцы, умершие от СВДС, недавно переболели простудой, что могло привести к проблемам с дыханием.

Факторы окружающей среды сна

Предметы в детской кроватке и его или ее Положение во время сна может сочетаться с физическими проблемами ребенка, повышая риск СВДС. Примеры включают:

Сон на животе или боку. Младенцы, помещенные в такое положение для сна, могут иметь более затрудненное дыхание, чем дети, помещенные на спину.
Сон на мягкой поверхности. Лежание лицом вниз на пушистом одеяле, мягком матрасе или водяной кровати может заблокировать дыхательные пути ребенка.
Совместное использование кровати. Хотя риск СВДС снижается, если младенец спит в одной комнате со своими родителями, риск увеличивается, если ребенок спит в одной кровати с родителями, братьями, сестрами или домашними животными.
Перегрев. Слишком тепло во время сна может увеличить риск СВДС у ребенка.

Факторы риска

Хотя синдром внезапной детской смерти может поразить любого ребенка, исследователи выявили несколько факторов, которые могут увеличить риск для ребенка. К ним относятся:

Секс. Мальчики несколько чаще умирают от СВДС.
Возраст. Младенцы наиболее уязвимы между вторым и четвертым месяцами жизни.
Раса. По причинам, которые не совсем понятны, у небелых младенцев больше вероятность развития СВДС.
Семейный анамнез. Младенцы, у которых были братья и сестры или двоюродные братья и сестры, умершие от СВДС, подвержены более высокому риску СВДС.
Пассивное курение. Младенцы, живущие с курильщиками, имеют более высокий риск СВДС.
Быть недоношенными. И раннее рождение, и низкий вес при рождении увеличивают шансы вашего ребенка на СВДС.

Факторы риска для матери

Во время беременности мать также влияет на риск СВДС для ребенка. , особенно если она:

моложе 20 лет;
курит сигареты;
употребляет наркотики или алкоголь;
не имеет надлежащего дородового ухода

Профилактика

Нет гарантированного способа предотвратить СВДС, но вы можете помочь своему ребенку спать более безопасно, следуя этим советам:

Снова спать. Уложите ребенка спать на спине, а не на животе или боку, каждый раз, когда вы - или кто-либо еще - уложите ребенка спать в течение первого года жизни. В этом нет необходимости, если ваш ребенок проснулся или может самостоятельно переворачиваться в обе стороны.
Не думайте, что другие уложат вашего ребенка спать в правильном положении - настаивайте на этом. Посоветуйте сиделкам и воспитателям не использовать положение живота, чтобы успокоить расстроенного ребенка.
Держите кроватку как можно более открытой. Используйте жесткий матрас и не кладите ребенка на толстую пушистую подкладку, например на овечью шкуру или толстое одеяло. Не оставляйте в кроватке подушки, мягкие игрушки или мягкие игрушки. Они могут мешать дыханию, если лицо вашего ребенка прижимается к ним.
Не перегревайте ребенка. Чтобы согреть ребенка, попробуйте спальный мешок или другую одежду для сна, не требующую дополнительных покрытий. Не накрывайте голову ребенка.

Попросите ребенка спать в вашей комнате. В идеале ваш ребенок должен спать в вашей комнате с вами, но один в кроватке, люльке или другом приспособлении, предназначенном для младенческого сна, не менее шести месяцев, а, если возможно, до года.

Кровати для взрослых небезопасны для младенцев. Младенец может застрять в ловушке и задохнуться между планками изголовья, пространством между матрасом и каркасом кровати или пространством между матрасом и стеной. Младенец также может задохнуться, если спящий родитель случайно перевернется и закроет ему нос и рот.

По возможности кормите ребенка грудью. Кормление грудью в течение как минимум шести месяцев снижает риск СВДС.
Не используйте радионяни и другие коммерческие устройства, которые утверждают, что снижают риск СВДС. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать мониторы и другие устройства из-за их неэффективности и безопасности.

Предложите пустышку. Сосание соски без ремешка или веревки перед сном и перед сном может снизить риск СВДС. Одно предостережение - если вы кормите грудью, подождите, чтобы предложить соску, пока вашему ребенку не исполнится 3–4 недели и вы не освоитесь в обычном режиме кормления.

Если вашего ребенка не интересует пустышка. , не заставляйте это. Попробуйте еще раз в другой день. Если соска выпадает изо рта вашего ребенка, когда он или она спит, не вставляйте ее обратно.

Сделайте прививки вашему ребенку. Нет никаких доказательств того, что плановая иммунизация увеличивает риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.

содержание:

Лечение

Не существует лечения внезапно возникшего младенца синдром смерти, или СВДС. Но есть способы помочь вашему ребенку спать спокойно. В течение первого года всегда укладывайте ребенка спать на спину. Используйте жесткий матрас, избегайте пушистых подушек и одеял. Уберите из кроватки все игрушки и мягкие игрушки и попробуйте использовать соску. Не накрывайте голову ребенка и убедитесь, что ему не слишком жарко. Ваш ребенок может спать в вашей комнате, но не в вашей кровати. Кормление грудью в течение минимум шести месяцев снижает риск СВДС. Прививки для защиты вашего ребенка от болезней также могут помочь предотвратить СВДС.

Помощь и поддержка

После потери ребенка из-за СВДС получение эмоциональной поддержки имеет решающее значение. Вы можете чувствовать вину, а также горе, и вам придется иметь дело с обязательным полицейским расследованием причины смерти. Возможно, вам будет удобно поговорить с другими родителями, чьи жизни коснулись СВДС.

Попросите своего врача порекомендовать группу поддержки в вашем районе или посетите онлайн-чат по СВДС. Также может помочь разговор с близким другом, консультантом или священником.

Расскажите о своих чувствах

Если можете, расскажите друзьям и семье, что вы чувствуете. Люди хотят помочь, но могут не знать, как к вам подойти.

Потеря ребенка может серьезно осложнить отношения, поэтому будьте как можно более открытыми со своим супругом или партнером. Консультации могут помочь некоторым парам понять и выразить свои чувства.

Дайте время на исцеление

Наконец, дайте себе время переживать. Не волнуйтесь, если вы неожиданно заплачете, если праздники и другие праздничные дни особенно трудны, или если вы устали и выматываете большую часть времени.

Вы переживаете ужасную утрату. Исцеление требует времени.