Расстройство соматических симптомов

Обзор

Расстройство соматических симптомов характеризуется чрезмерным упором на физические симптомы, такие как боль или усталость, которые вызывают серьезные эмоциональные расстройства и проблемы с функционированием. У вас может быть или нет другое диагностированное заболевание, связанное с этими симптомами, но ваша реакция на симптомы ненормальна.

Вы часто думаете о своих симптомах худшее и часто обращаетесь за медицинской помощью, продолжая искать объяснение, даже если исключены другие серьезные заболевания. Проблемы со здоровьем могут стать настолько центральным элементом вашей жизни, что вам трудно функционировать, что иногда приводит к инвалидности.

Если у вас расстройство соматических симптомов, вы можете испытать значительные эмоциональные и физические страдания. Лечение может помочь облегчить симптомы, помочь вам справиться и улучшить качество жизни.

Симптомы

Симптомы соматического симптоматического расстройства могут быть:

Специфическими ощущения, такие как боль или одышка, или более общие симптомы, такие как усталость или слабость.
Не связанные с какой-либо медицинской причиной, которую можно идентифицировать, или связанные с заболеванием, таким как рак или болезнь сердца, но более значительна, чем обычно ожидается.
Один симптом, несколько симптомов или разные симптомы.
Легкая, умеренная или тяжелая

Боль - самая сильная общий симптом, но какими бы ни были ваши симптомы, у вас есть чрезмерные мысли, чувства или поведение, связанные с этими симптомами, которые вызывают серьезные проблемы, затрудняют функционирование и иногда могут выводить из строя.

Эти мысли, чувства и поведение может включать:

Постоянное беспокойство о возможном заболевании.
Рассмотрение обычных физических ощущений как признак тяжелого физического заболевания.
Боязнь серьезных симптомов даже при отсутствии доказательств.
Думать, что физические ощущения опасны или вредны.
Ощущение, что медицинское обследование и лечение не были адекватными.
Опасение, что физическая активность может нанести вред вашему телу.
Неоднократные проверки вашего тела на наличие отклонений.
Частые посещения врача, которые не не облегчают ваше беспокойство или усугубляют его.
Отсутствие реакции на лечение или необычная чувствительность к побочным эффектам лекарств.
Наличие более серьезных нарушений, чем обычно ожидается в результате медицинского состояния

Для соматического симптоматического расстройства более важным, чем конкретные физические симптомы, которые вы испытываете, является то, как вы интерпретируете и реагируете на симптомы и как они влияют на вашу повседневную жизнь.

Когда следует обратитесь к врачу

Поскольку физические симптомы могут быть связаны с проблемами со здоровьем, Если вы не уверены, что вызывает у вас симптомы, вам следует пройти обследование у вашего основного лечащего врача. Если ваш основной лечащий врач считает, что у вас может быть соматическое симптоматическое расстройство, он или она может направить вас к специалисту в области психического здоровья.

Уход за близким

Когда физические симптомы считаются необходимыми При возникновении соматических симптомов расстройства может быть трудно принять, что опасное для жизни заболевание было устранено в качестве причины. Симптомы вызывают у человека реальный стресс, и успокоение не всегда помогает. Посоветуйте своему близкому подумать о возможности направления к специалисту по психическому здоровью, чтобы узнать, как справиться с реакцией на симптомы и любую инвалидность, которую они вызывают.

Физическая инвалидность может привести к тому, что человек станет зависимым и потребует дополнительной физической помощи и эмоциональная поддержка, которая может утомить опекунов и вызвать стресс для семьи и отношений. Если вы чувствуете себя подавленным своей ролью опекуна, вы можете поговорить со специалистом по психическому здоровью, чтобы удовлетворить свои собственные потребности.

Причины

Точная причина соматического симптоматического расстройства - не Ясно, но любой из этих факторов может иметь значение:

Генетические и биологические факторы, такие как повышенная чувствительность к боли.
Влияние семьи, которое может быть генетическим или окружающая среда или и то, и другое.
Негативная черта личности, которая может повлиять на то, как вы определяете и воспринимаете болезнь и физические симптомы.
Снижение осведомленности или проблемы с обработкой эмоций, в результате чего физические симптомы становятся в центре внимания а не эмоциональные проблемы.
Приученное поведение - например, внимание или другие преимущества, полученные от болезни; или болевое поведение в ответ на симптомы, например чрезмерное избегание активности, что может повысить ваш уровень инвалидности.

Факторы риска

Факторы риска расстройства соматических симптомов включают:

наличие тревоги или депрессии;
наличие заболевания или восстановление после него;
наличие группы риска о развитии заболевания, например о наличии сильного семейного анамнеза заболевания.
Переживание стрессовых жизненных событий, травм или насилия.
Переживание прошлых травм, таких как сексуальное насилие в детстве
Низкий уровень образования и социально-экономический статус

Осложнения

Расстройство соматических симптомов может быть связано с:

Плохое здоровье
Проблемы в повседневной жизни, в том числе физическая инвалидность.
Проблемы во взаимоотношениях.
Проблемы на работе или безработица.
Другие расстройства психического здоровья, такие как тревожность, депрессия и расстройства личности.
Повышенный риск суицида, связанный с депрессией.
Финансовые проблемы из-за частых посещений врача.

Профилактика

Мало что известно о том, как предотвратить расстройство соматических симптомов. Однако эти рекомендации могут помочь.

Если у вас есть проблемы с тревогой или депрессией, как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью.
Научитесь распознавать, когда у вас стресс, и как это влияет на ваше тело, и регулярно практикуйте методы снятия стресса и расслабления.
Если вы считаете, что у вас расстройство соматических симптомов, начните лечение как можно раньше, чтобы симптомы не ухудшились и не ухудшили качество вашей жизни.
Придерживайтесь своего плана лечения, чтобы предотвратить рецидивы или ухудшение симптомов.

content:

Диагноз

Чтобы установить диагноз, вам, скорее всего, придется пройти медицинский осмотр и пройти любые тесты, рекомендованные вашим врачом. Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг может помочь определить, есть ли у вас какие-либо заболевания, требующие лечения.

Ваш поставщик медицинских услуг также может направить вас к специалисту в области психического здоровья, который может:

Проведите психологическую оценку, чтобы рассказать о своих симптомах, страхах или проблемах, стрессовых ситуациях, проблемах в отношениях, ситуациях, которых вы можете избегать, и семейном анамнезе.
Заполняете ли вы психологическую самооценку или анкета
Спросите вас об употреблении алкоголя, наркотиков или других психоактивных веществ.

Критерии диагностики

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM- 5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, подчеркивает эти моменты при диагностике расстройства соматических симптомов:

У вас есть один или несколько соматических симптомов, например, боль или усталость, которые вызывают беспокойство или вызывают проблемы в вашей повседневной жизни.
Вы чрезмерно и постоянно думаете о серьезных Из-за отсутствия симптомов у вас постоянно высокий уровень беспокойства по поводу своего здоровья или симптомов, или вы уделяете слишком много времени и энергии своим симптомам или проблемам со здоровьем.
У вас по-прежнему наблюдаются симптомы, которые вас беспокоят, обычно более шести месяцев, даже если симптомы могут различаться.

Лечение

Цель лечения - улучшить ваши симптомы и улучшить вашу способность функционировать в повседневной жизни. Психотерапия, также называемая разговорной терапией, может быть полезной при расстройстве соматических симптомов. Иногда могут быть добавлены лекарства, особенно если вы боретесь с чувством депрессии.

Психотерапия

Поскольку физические симптомы могут быть связаны с психологическим стрессом и высоким уровнем беспокойства о здоровье, психотерапия - в частности, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - может помочь улучшить физические симптомы.

КПТ может помочь вам:

Изучите и измените свои убеждения и ожидания в отношении здоровья и физических симптомов
Узнайте, как снизить уровень стресса.
Узнайте, как справиться с физическими симптомами.
Уменьшить озабоченность симптомами.
Не избегать ситуаций и действий, связанных с на дискомфортные физические ощущения
Улучшение повседневного функционирования дома, на работе, в отношениях и в социальных ситуациях.
Устранение депрессии и других психических расстройств

Семейная терапия также может быть полезна при изучении семейных отношений и улучшении поддержки и функционирования семьи.

Medicatio ns

Антидепрессанты могут помочь уменьшить симптомы, связанные с депрессией и болью, которые часто возникают при соматическом симптоматическом расстройстве.

Если одно лекарство вам не подходит, ваш врач может порекомендовать сменить его. к другому или сочетая определенные лекарства для повышения эффективности. Имейте в виду, что после первого приема лекарства может пройти несколько недель, чтобы заметить улучшение симптомов.

Поговорите со своим врачом о вариантах лечения, а также о возможных побочных эффектах и рисках.

Образ жизни и домашние средства

Несмотря на то, что для лечения соматических симптомов необходимо профессиональное лечение, вы можете предпринять некоторые меры, касающиеся образа жизни и ухода за собой, в том числе следующие:

Работайте со своими поставщиками медицинских услуг. Вместе со своим врачом и специалистом в области психического здоровья определите регулярный график посещений, чтобы обсудить ваши проблемы и построить доверительные отношения. Также обсудите установление разумных ограничений на тесты, оценки и направления к специалистам. Не обращайтесь за советом к нескольким врачам или посещайте отделения неотложной помощи, которые могут затруднить координацию вашего лечения и могут привести к повторному обследованию.
Практикуйте методы управления стрессом и расслабления. Изучение методов управления стрессом и расслабления, таких как прогрессивная мышечная релаксация, может помочь улучшить симптомы.
Станьте физически активными. Градуированная программа занятий может успокоить ваше настроение, улучшить физические симптомы и помочь улучшить ваше физическое состояние.
Участвуйте в занятиях. Оставайтесь вовлеченными в свою работу, в социальные и семейные дела. Не ждите, пока ваши симптомы исчезнут, чтобы участвовать.
Избегайте алкоголя и рекреационных наркотиков. Употребление психоактивных веществ может затруднить ваш уход. Если вам нужна помощь в прекращении курения, поговорите со своим врачом.

Подготовка к приему

Помимо медицинского обследования, ваш основной лечащий врач может направить вас к психиатра или психолога для обследования и лечения.

Что вы можете сделать

Перед визитом составьте список:

ваших симптомов, в том числе когда они впервые произошли и как они влияют на вашу повседневную жизнь.
Ключевая личная информация, включая травмирующие события в вашем прошлом и любые стрессовые, серьезные события.
Медицинская информация, включая другие физические или психические состояния что у вас есть
лекарства, витамины, травы и другие добавки, а также их дозировки.
Вопросы, которые следует задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья.

Попросите члена семьи или друга, которому вы доверяете, пойти с вами на прием, если возможно, чтобы оказать поддержку и помочь вам запомнить информацию.

Вопросы, которые нужно задать, могут включать:

Есть ли у меня расстройство соматических симптомов?

Какой подход к лечению вы рекомендуете?

Будет ли терапия полезной в моем случае?

Если вы Вы рекомендуете терапию, как часто она мне понадобится и как долго?

Если вы рекомендуете лекарства, есть ли возможные побочные эффекты?

Как долго мне нужно принимать лекарства?

Как вы будете контролировать, работает ли мое лечение?

Могу ли я предпринять какие-либо меры по уходу за собой, чтобы помочь справиться со своим состоянием?

Есть ли у меня какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы?

Какие веб-сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш лечащий врач или психиатр может задать вам такие вопросы, как:

Каковы ваши симптомы и когда они впервые возникли?
Как ваши симптомы влияют на вашу жизнь, например, в школе, на работе и в личных отношениях?
Было ли у вас или у кого-либо из ваших близких родственников диагностировано психическое расстройство?
Были ли у вас диагностированы какие-либо заболевания?
Вы употребляете алкоголь или легкие наркотики? Как часто?
Регулярно ли вы занимаетесь физической активностью?

Ваш лечащий врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей. Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время встречи.