Расстройство тревоги разлуки

Обзор

Тревога разлуки - нормальная стадия развития младенцев и детей ясельного возраста. Маленькие дети часто испытывают период тревоги разлуки, но большинство детей перерастают тревогу разлуки примерно к 3 годам.

У некоторых детей тревога разлуки является признаком более серьезного состояния, известного как тревога разлуки, начиная с дошкольного возраста.

Если тревога разлуки вашего ребенка кажется сильной или продолжительной - особенно если она мешает учебе или другим повседневным занятиям или включает панические атаки или другие проблемы - у него может быть тревожное расстройство разлуки . Чаще всего это связано с тревогой ребенка по поводу своих родителей, но это может быть связано с другим близким опекуном.

Реже тревожное расстройство разлуки может также возникать у подростков и взрослых, вызывая серьезные проблемы при выходе из дома или идти на работу. Но лечение может помочь.

Симптомы

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, диагностируется, когда симптомы чрезмерны для возраста развития и вызывают значительные расстройства в повседневной жизни. Симптомы могут включать:

• Периодическое и чрезмерное беспокойство по поводу ожидания или отсутствия дома или близких.
• Постоянное чрезмерное беспокойство по поводу потери родителя или другого близкого человека из-за болезни или стихийное бедствие.
• Постоянное беспокойство, что случится что-то плохое, например, потеря или похищение, разлука с родителями или другими близкими.
• Отказ быть вдали от дома из-за страха разлука
• Нежелание оставаться дома в одиночестве и без родителей или другого близкого человека в доме
• Нежелание или отказ спать вдали от дома без родителя или другого близкого человека поблизости
• Повторяющиеся кошмары о разлуке.
• Частые жалобы на головные боли, боли в животе или другие симптомы, когда ожидается разлука с родителем или другим любимым человеком.

Расстройство тревожного расстройства при разлуке может быть связано с паническим расстройством и паническими атаками - повторяющиеся эпизоды внезапного чувства сильной тревоги страх и ужас, которые достигают пика в течение нескольких минут.

Когда обращаться к врачу

Расстройство тревожного расстройства обычно не проходит без лечения и может привести к паническому расстройству и другим тревогам расстройства во взрослом возрасте.

Если вас беспокоит тревога разлуки вашего ребенка, поговорите с педиатром вашего ребенка или другим поставщиком медицинских услуг.

Причины

Иногда разлука тревожное расстройство может быть вызвано жизненным стрессом, который приводит к разлуке с любимым человеком. Генетика также может играть роль в развитии расстройства.

Факторы риска

Тревожное расстройство разлуки чаще всего начинается в детстве, но может продолжаться в подростковом возрасте, а иногда и во взрослой жизни.

Факторы риска могут включать:

• Жизненные стрессы или потери, которые приводят к разлуке, например, болезнь или смерть любимый человек, потеря любимого домашнего животного, развод родителей, переезд или учеба в школе.
• Определенные темпераменты, которые более склонны к тревожным расстройствам, чем другие.
• Семейная история , включая кровных родственников, у которых есть проблемы с тревогой или тревожным расстройством, что указывает на то, что эти черты могут быть унаследованы.
• Проблемы окружающей среды, такие как переживание какого-либо бедствия, связанного с разлукой.

Осложнения

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, вызывает серьезный стресс и проблемы с функционированием в социальных ситуациях, на работе или в школе.

Расстройства, которые могут сопровождать сепаратизм. арационное тревожное расстройство включает:

• другие тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, фобии, социальное тревожное расстройство или агорафобия.
• Обсессивно-компульсивное расстройство.
• Депрессия

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить тревожное расстройство разлуки у вашего ребенка, но эти рекомендации могут помочь.

• Обратитесь за профессиональным советом как можно скорее, если вы обеспокоены тем, что тревожность вашего ребенка намного хуже, чем на нормальной стадии развития. Ранняя диагностика и лечение могут помочь уменьшить симптомы и предотвратить ухудшение состояния.
• Придерживайтесь плана лечения, чтобы предотвратить рецидивы или ухудшение симптомов.
• Обратитесь за профессиональным лечением, если у вас есть тревожность, депрессию или другие проблемы психического здоровья, чтобы вы могли смоделировать здоровые навыки совладания со своим ребенком.

content:

Diagnosis

Диагностика тревожного расстройства разлуки включает определение того, ваш ребенок проходит нормальный этап развития, или проблема на самом деле связана с заболеванием. После исключения каких-либо заболеваний педиатр вашего ребенка может направить вас к детскому психологу или детскому психиатру, специализирующемуся на тревожных расстройствах.

Чтобы помочь диагностировать тревожное расстройство разлуки, ваш специалист в области психического здоровья, скорее всего, проведет психологическую оценку вашего ребенка, включая структурированное интервью, которое включает обсуждение мыслей и чувств, а также наблюдение за поведением. Тревожное расстройство разлуки может возникать наряду с другими проблемами психического здоровья.

Лечение

Тревожное расстройство разлуки обычно лечится с помощью психотерапии, иногда вместе с лекарствами. Психотерапия, иногда называемая разговорной терапией или психологическим консультированием, предполагает работу с терапевтом для уменьшения симптомов тревоги разлуки.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это эффективная форма психотерапии для лечения тревожного расстройства разлуки. Во время терапии ваш ребенок может научиться преодолевать страхи, связанные с разлукой и неуверенностью, и управлять ими. Кроме того, родители могут узнать, как эффективно оказывать эмоциональную поддержку и поощрять независимость в зависимости от возраста.

Иногда при тяжелых симптомах может помочь сочетание лекарств с КПТ. Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут быть вариантом для детей старшего возраста и взрослых.

Образ жизни и домашние средства

Несмотря на то, что при расстройстве тревожности разлуки помогает профессиональное лечение, вы также можете принимать эти шаги, которые помогут уменьшить тревогу разлуки вашего ребенка:

• Узнайте о тревожном расстройстве разлуки вашего ребенка. Поговорите со специалистом по психическому здоровью вашего ребенка, чтобы узнать о расстройстве и помочь ребенку понять его.
• Придерживайтесь плана лечения. Обязательно записывайтесь на терапевтические приемы для вашего ребенка. Последовательность имеет большое значение.
• Действуйте. Узнайте, что вызывает беспокойство у вашего ребенка. Практикуйте стратегии, разработанные вместе со специалистом по психическому здоровью, чтобы вы были готовы справиться с тревожными чувствами ребенка во время разлуки.

Как справиться и поддержать

Как справиться с ребенком, который страдает тревожным расстройством, вызванным разлукой, может расстраивать и вызывать конфликт с членами семьи или вызывать сильное беспокойство и беспокойство у родителей.

Спросите терапевта вашего ребенка о том, как справиться и поддержать. Например, терапевт может посоветовать вам:

• Продемонстрировать спокойную поддержку. Поощряйте своего ребенка или любимого человека попробовать новые впечатления, испытать разлуку и развить независимость с вашей поддержкой.
• Попрощайтесь. Оставьте своего ребенка на короткое время с надежным опекуном, чтобы помочь ребенку понять, что он или она может рассчитывать на ваше возвращение.

Также важно развивать и поддерживать для себя поддерживающие отношения , чтобы вы могли лучше помочь своему ребенку.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения педиатра вашего ребенка. Он или она может направить вас к специалисту по психическому здоровью, имеющему опыт лечения тревожных расстройств.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

• Симптомы беспокойства вашего ребенка. Отметьте, когда они возникают, улучшает ли их что-либо или ухудшает, и насколько они влияют на повседневную деятельность и взаимодействие.
• Что вызывает у вашего ребенка стресс. Включите любые серьезные изменения в жизни или стрессовые события, с которыми ваш ребенок недавно столкнулся, а также любые травмы в прошлом.
• Любой семейный анамнез проблем с психическим здоровьем. Обратите внимание, если вы, ваш супруг, родители, бабушка и дедушка, братья и сестры или другие дети боролись с какими-либо проблемами психического здоровья.
• Любые другие проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Включите информацию о физических и психических заболеваниях.
• Все лекарства, которые принимает ваш ребенок. Укажите все лекарства, витамины, травы или другие добавки, а также их дозировку.
• Вопросы, которые нужно задать, чтобы максимально использовать время приема.

Вопросы, которые следует задать, могут включать:

• Существуют ли другие возможные ситуации, психологические проблемы или проблемы с физическим здоровьем, которые могут вызывать или усугублять беспокойство?
• Нужны ли моему ребенку какие-либо тесты?
• Какой вид терапии может помочь?
• Помогут ли лекарства? Если да, есть ли общая альтернатива?
• Помимо лечения, могу ли я предпринять дома какие-либо меры, которые могут помочь моему ребенку?
• Есть ли у вас какие-либо учебные материалы, которые Я могу иметь? Какие веб-сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Специалист в области психического здоровья может задать вам ряд вопросов. Например:

• Каковы симптомы вашего ребенка и насколько они серьезны? Как они влияют на способность вашего ребенка функционировать?
• Когда вы впервые начали замечать тревогу вашего ребенка, связанную с разлукой?
• Что, если вообще что-то, снижает тревожность вашего ребенка?
• Переживал ли ваш ребенок какие-либо травмы в последнее время или в прошлом?
• Какие физические или психические нарушения есть у вашего ребенка?
• Принимает ли ваш ребенок какие-либо лекарства?
• Есть ли у вас или у кого-либо из ваших кровных родственников постоянное беспокойство или другие психические расстройства, такие как депрессия?

Подготовка и упреждающие вопросы помогут вам ответить большую часть времени с психиатром.