Коленный бурсит

Обзор

Коленный бурсит - это воспаление небольшого мешочка, заполненного жидкостью (бурсы), расположенного возле коленного сустава. Бурсы уменьшают трение и смягчают точки давления между костями и сухожилиями, мышцами и кожей около суставов.

Любая синяя сумка в колене может воспалиться, но коленный бурсит чаще всего возникает над коленной чашечкой или на ней. внутренняя сторона колена ниже сустава.

Бурсит колена вызывает боль и может ограничивать вашу подвижность. Лечение бурсита коленного сустава часто включает в себя сочетание методов самопомощи и лечения под руководством врача для облегчения боли и воспаления.

Симптомы

Признаки и симптомы бурсита коленного сустава различаются в зависимости от того, какая бурса затронута и что вызывает воспаление.

Обычно пораженная часть колена может ощущаться теплой, болезненной и опухшей, когда вы надавливаете на нее. Вы также можете почувствовать боль при движении или даже в состоянии покоя.

Резкий удар по колену может вызвать быстрое проявление симптомов. Но в большинстве случаев коленный бурсит возникает в результате трения и раздражения бурсы, возникающих при выполнении работ, требующих частого стояния на коленях на твердых поверхностях, поэтому симптомы обычно начинаются постепенно и могут со временем ухудшаться.

Когда обращаться к врачу

Бурса, лежащая над коленной чашечкой, иногда может инфицироваться. Позвоните своему врачу, если помимо боли и отека колена у вас жар.

Причины

Бурсит коленного сустава может быть вызван:

• Частое и продолжительное давление, например, при стоянии на коленях, особенно на твердых поверхностях.
• Чрезмерная нагрузка или физическая нагрузка.
• Прямой удар по колену.
• Бактериальная инфекция бурсы
• Осложнения из-за остеоартрита, ревматоидного артрита или подагры в колене.

Факторы риска

Бурсит коленного сустава - распространенная жалоба, но у вас есть риск развития это болезненное расстройство может усиливаться от:

• длительного пребывания на коленях. Люди, которые работают на коленях в течение длительного времени - ковровщики, сантехники и садовники - подвергаются повышенному риску развития коленного бурсита.
• Занятия некоторыми видами спорта. Виды спорта, которые приводят к прямым ударам или частым падениям на колено, например, борьба, футбол и волейбол, могут увеличить риск развития коленного бурсита. У бегунов может развиться боль и воспаление в синей сумке стопы, расположенной на внутренней стороне колена ниже сустава.
• Ожирение и остеоартрит. Ансериновый бурсит, поражающий внутреннюю сторону колена ниже сустава, часто встречается у полных женщин с остеоартритом.

Профилактика

Чтобы избежать бурсита колена или предотвратить его повторение :

• Носите наколенники. Если вы работаете на коленях или занимаетесь спортом, который подвергает их риску, используйте мягкую подкладку, которая смягчит и защитит колени.
• Делайте перерывы. Если вы какое-то время стоите на коленях, делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги и дать отдых коленям.
• Избегайте чрезмерного приседания. Чрезмерное или повторяющееся сгибание в коленях увеличивает нагрузку на коленные суставы.
• Поддерживайте здоровый вес. Это может помочь снять давление с коленного сустава.

content:

Диагностика

Врачи часто могут сделать диагностика бурсита коленного сустава с помощью истории болезни и физического осмотра. Ваш врач:

• сравнит состояние обоих колен, особенно если болит только одно.
• Осторожно надавите на области вашего колена, чтобы определить тепло, отек и источник боль
• Осмотрите кожу над болезненным участком на предмет покраснения или других признаков инфекции.
• Осторожно двигайте ногами и коленями, чтобы определить диапазон движений вашего колена и больно ли сгибаться или сгибаться it

Визуализирующие тесты

Чтобы исключить травмы, которые могут вызывать признаки и симптомы, похожие на симптомы бурсита, ваш врач может запросить один или несколько из следующих визуальных тестов :

• Рентген. Они могут быть полезны при выявлении проблемы с костью или артритом.
• МРТ. МРТ используют радиоволны и сильное магнитное поле для получения детальных изображений структур вашего тела. Эта технология позволяет визуализировать мягкие ткани, например, сумку.
• Ультразвук. Используя звуковые волны для получения изображений в реальном времени, ультразвук может помочь вашему врачу лучше визуализировать опухоль в пораженной сумке.

Вдыхание

Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция или подагра в бурсе, он или она может взять образец жидкости бурсы для тестирования, введя иглу в пораженный участок и сливая часть жидкости. Это также можно использовать в качестве лечения.

Лечение

Бурсит часто проходит со временем, поэтому лечение обычно направлено на облегчение симптомов. Однако, в зависимости от причины бурсита коленного сустава и инфицированной сумки, врач может порекомендовать один или несколько подходов к лечению.

Лекарства

Если инфекция вызвала бурсит коленного сустава, ваш врач назначит курс лечения антибиотиками.

Терапия

Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или специалисту по спорту медицина, которая может помочь вам улучшить гибкость и укрепить мышцы. Эта терапия может облегчить боль и снизить риск повторных эпизодов бурсита коленного сустава. Защитные наколенники могут помочь, если вы не можете избежать вставания на колени, а сжимающие коленные рукава могут помочь уменьшить отек.

Хирургические и другие процедуры

Более инвазивные методы лечения бурсита коленного сустава включают:

• Инъекции кортикостероидов. Если бурсит стойкий и не поддается лечению, врач может ввести в пораженную сумку кортикостероидный препарат, чтобы уменьшить воспаление. Воспаление обычно быстро проходит, но в течение нескольких дней после инъекции может возникнуть боль и отек.
• Аспирация. Ваш врач может провести аспирацию бурсы, чтобы уменьшить избыток жидкости и лечить воспаление. Он или она вставит иглу в пораженную бурсу и наберет жидкость в шприц. Аспирация может вызвать кратковременную боль и отек, и вам может потребоваться носить иммобилайзер для коленного сустава в течение короткого периода времени после инъекции, чтобы уменьшить вероятность повторного отека.
• Операция. Если у вас тяжелый хронический или рецидивирующий бурсит и вы не отвечаете на другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать операцию по удалению бурсы.

Образ жизни и домашние средства

облегчить боль и дискомфорт при бурсите коленного сустава:

• дать колену отдохнуть. Прекратите деятельность, которая вызвала бурсит коленного сустава, и избегайте движений, которые усиливают вашу боль.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие. Кратковременное применение противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или напроксен натрия (Aleve, другие), может помочь облегчить боль.
• Приложите лед. Прикладывайте к колену пакет со льдом на 20 минут по несколько раз в день, пока боль не исчезнет и ваше колено не перестанет быть теплым на ощупь.
• Приложите компресс. Использование компрессионного бинта или коленного рукава может помочь уменьшить отек.
• Поднимите колено. Положите пораженную ногу на подушки, чтобы уменьшить опухоль в колене.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения вашего основного лечащего врача, который может направить вас к врачу, специализирующемуся на других заболеваниях суставов (ревматологу) или хирургу-ортопеду.

Вот информация, которая поможет вам подготовиться к приему.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• ваших симптомов и их начала.
• Ключевая личная информация, включая основные стрессы и вашу историю болезни и историю болезни вашей семьи.
• Все лекарства, витамины и другие добавки, которые вы принимаете, включая дозы.
• Вопросы, которые следует задать своему врачу.

Если возможно, возьмите с собой члена семьи или друга, чтобы он помог вы помните предоставленную информацию.

В случае бурсита коленного сустава основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Есть ли другие возможные причины?
• Какие анализы мне понадобятся?
• Какое лечение вы порекомендуете?
• Нужно ли мне ограничить свою деятельность?
• Могу ли я попробовать какие-то меры по уходу за собой ?
• Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие веб-сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Скорее всего, ваш врач чтобы задать вам такие вопросы, как:

• Боль началась внезапно или постепенно?
• Какая работа или отдых, которые вы делаете, могут повлиять на ваши колени?
• Возникает ли или усиливается ваша боль при выполнении определенных действий, например при стоянии на коленях или подъеме по лестнице?
• Вы недавно упали, попали в аварию или получили удар по колену?
• Какие методы лечения вы пробовали дома?
• Какое действие имело это лечение?