Сердечное заболевание

Обзор

Болезнь сердца описывает ряд заболеваний, которые влияют на ваше сердце. Заболевания, относящиеся к категории болезней сердца, включают заболевания кровеносных сосудов, такие как ишемическая болезнь сердца; проблемы с сердечным ритмом (аритмии); и пороки сердца, с которыми вы родились (врожденные пороки сердца), среди прочего.

Термин «болезнь сердца» часто используется как синонимы термина «сердечно-сосудистое заболевание». Сердечно-сосудистые заболевания обычно относятся к состояниям, которые связаны с сужением или закупоркой кровеносных сосудов, которые могут привести к сердечному приступу, боли в груди (стенокардии) или инсульту. Другие сердечные заболевания, например те, которые влияют на сердечную мышцу, клапаны или ритм, также считаются формами сердечных заболеваний.

Многие формы сердечных заболеваний можно предотвратить или вылечить с помощью выбора здорового образа жизни.

Симптомы

Симптомы сердечного заболевания зависят от того, какой у вас тип сердечного заболевания.

Симптомы сердечного заболевания в ваших кровеносных сосудах (атеросклеротическое заболевание)

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний могут быть разными у мужчин и женщин. Например, у мужчин чаще возникает боль в груди; женщины чаще имеют другие симптомы, помимо дискомфорта в груди, такие как одышка, тошнота и сильная усталость.

Симптомы могут включать:

• боль в груди, стеснение в груди. , давление в груди и дискомфорт в груди (стенокардия).
• Одышка.
• Боль, онемение, слабость или холод в ногах или руках, если кровеносные сосуды в этих частях тела сужены
• Боль в шее, челюсти, горле, верхней части живота или спине.

У вас может не быть диагностировано сердечно-сосудистое заболевание до тех пор, пока у вас не случится сердечный приступ, стенокардия, инсульт или сердечная недостаточность. Важно следить за сердечно-сосудистыми симптомами и обсуждать проблемы с врачом. Сердечно-сосудистые заболевания иногда можно обнаружить на ранней стадии при регулярных обследованиях.

Симптомы сердечных заболеваний, вызванные аномальными сердечными сокращениями (сердечными аритмиями)

Сердечная аритмия - это аномальные сердечные сокращения. Ваше сердце может биться слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Симптомы сердечной аритмии могут включать:

• трепетание в груди;
• учащенное сердцебиение (тахикардия);
• медленное сердцебиение (брадикардия)
• Боль или дискомфорт в груди
• Головокружение
• Головокружение
• Обморок (синкопе) или почти обморочное состояние

Вызванные симптомы болезни сердца по порокам сердца

Серьезные врожденные пороки сердца - дефекты, с которыми вы родились, - обычно становятся очевидными вскоре после рождения. Симптомы порока сердца у детей могут включать:

• бледно-серый или голубой цвет кожи (цианоз).
• Отеки ног, живота или областей вокруг глаз.
• У младенцев одышка во время кормления, ведущая к плохой прибавке в весе.

Менее серьезные врожденные пороки сердца часто диагностируются только в более позднем детстве или во взрослом возрасте. Признаки и симптомы врожденных пороков сердца, которые обычно не представляют непосредственной угрозы для жизни, включают:

• Легкая одышка во время упражнений или активности.
• Легкая утомляемость во время упражнений или активности
• Отеки рук, лодыжек или ступней.

Симптомы сердечного заболевания, вызванные слабостью сердечной мышцы (дилатационная кардиомиопатия)

На ранних стадиях кардиомиопатии , у вас может не быть никаких симптомов. По мере ухудшения состояния симптомы могут включать:

• одышку при нагрузке или в покое;
• отек ног, лодыжек и ступней;
• утомляемость
• Нерегулярное сердцебиение, которое кажется учащенным, стучащим или трепещущим.
• Головокружение, головокружение и обмороки

Симптомы сердечного заболевания, вызванные сердечными инфекциями

Эндокардит - это инфекция, которая поражает внутреннюю мембрану, разделяющую камеры и клапаны сердца (эндокард). Симптомы сердечной инфекции могут включать:

• лихорадку;
• слабость или утомляемость;
• отек ног или живота;
• изменения в вашем теле. сердечный ритм
• Сухой или непрекращающийся кашель
• Кожная сыпь или необычные пятна

Симптомы сердечного заболевания, вызванные пороком клапанов сердца

Сердце имеет четыре клапана - аортальный, митральный, легочный и трикуспидальный, - которые открываются и закрываются, чтобы направить кровоток через сердце. Клапаны могут быть повреждены различными причинами, которые приводят к сужению (стенозу), утечке (срыгивание или недостаточность) или неправильному закрытию (пролапсу).

В зависимости от того, какой клапан не работает должным образом, симптомы клапанной болезни сердца обычно включают:

• нерегулярное сердцебиение;
• опухшие ступни или лодыжки;
• боль в груди;
• обморок (обморок)

Когда обратиться к врачу

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы сердечного заболевания:

• Обморок

Сердечные заболевания легче вылечить, если они обнаружены на ранней стадии, поэтому поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит. Если вас беспокоит развитие сердечных заболеваний, поговорите со своим врачом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Это особенно важно, если у вас есть семейная история болезни сердца.

Если вы считаете, что у вас может быть сердечное заболевание, на основании новых признаков или симптомов, которые у вас появились, запишитесь на прием к врачу.

Причины

Как работает сердце

Ваше сердце - насос. Это мышечный орган размером с кулак, расположенный немного левее центра груди. Ваше сердце разделено на правую и левую стороны. Разделение предотвращает смешивание богатой кислородом крови с бедной кислородом кровью. Бедная кислородом кровь возвращается к сердцу после циркуляции по вашему телу.

• Правая сторона сердца, включая правое предсердие и желудочек, собирает и перекачивает кровь в легкие через легочные артерии.
• Легкие освежают кровь новым кислородом. Легкие также выдыхают углекислый газ, продукт жизнедеятельности.
• Богатая кислородом кровь поступает в левую часть сердца, включая левое предсердие и желудочек.
• Левая часть сердца. сердце качает кровь через аорту, снабжая ткани по всему телу кислородом и питательными веществами.

Сердечные клапаны

Четыре клапана в вашем сердце обеспечивают правильное движение крови открывая только один путь и только тогда, когда это необходимо. Для правильной работы клапан должен иметь правильную форму, открываться полностью и плотно закрываться, чтобы не было утечки. Четыре клапана:

• Трикуспидальный
• Митральный
• Легочный
• Аортальный

Сердцебиение

Бьющееся сердце сокращается и расслабляется в непрерывном цикле.

• Во время сокращения (систолы) ваши желудочки сокращаются, заставляя кровь поступать в сосуды к вашим легким и телу .
• Во время расслабления (диастола) желудочки наполняются кровью, поступающей из верхних камер (левого и правого предсердий).

Электрическая система

Электрическая проводка вашего сердца поддерживает его работу, которая контролирует непрерывный обмен богатой кислородом кровью с кровью, бедной кислородом. Этот обмен сохраняет вам жизнь.

• Электрические импульсы начинаются высоко в правом предсердии и проходят по специализированным путям к желудочкам, доставляя сигнал сердцу для перекачки крови.
• система проводимости поддерживает ваше сердце в скоординированном и нормальном ритме, что поддерживает циркуляцию крови.

Различные причины сердечных заболеваний

Причины сердечных заболеваний различаются в зависимости от типа сердца болезнь.

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

Хотя сердечно-сосудистые заболевания могут относиться к различным проблемам с сердцем или кровеносными сосудами, этот термин часто используется для обозначения повреждения сердца или кровеносных сосудов атеросклерозом ( ath-ur-o-skluh-ROE-sis), скопление жировых бляшек в ваших артериях. Наращивание зубного налета утолщает и укрепляет стенки артерий, что может препятствовать кровотоку по артериям к органам и тканям.

Атеросклероз также является наиболее частой причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Это может быть вызвано исправляемыми проблемами, такими как нездоровое питание, отсутствие физических упражнений, избыточный вес и курение.

Причины сердечной аритмии

Распространенные причины нарушения сердечного ритма (аритмии) или состояния, которые могут привести к аритмии, включают:

• пороки сердца, с которыми вы родились (врожденные пороки сердца);
• ишемическая болезнь сердца;
• высокий уровень крови давление
• диабет
• курение
• чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
• злоупотребление наркотиками
• стресс
• Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, рецептурные лекарства, диетические добавки и лечебные травы.
• Пороки клапанов сердца

У здорового человека с нормальным, здоровым сердца, фатальная аритмия вряд ли разовьется без каких-либо внешних факторов, таких как электрический шок или использование запрещенных препаратов. Это в первую очередь потому, что сердце здорового человека свободно от каких-либо аномальных состояний, вызывающих аритмию, таких как область рубцовой ткани.

Однако в сердце, которое больно или деформировано, электрические импульсы сердца могут быть неправильными. начинаются или проходят через сердце, повышая вероятность развития аритмий.

Причины врожденных пороков сердца

Врожденные пороки сердца обычно развиваются, когда ребенок находится в утробе матери. Пороки сердца могут развиваться по мере развития сердца, примерно через месяц после зачатия, изменяя кровоток в сердце. Некоторые заболевания, лекарства и гены могут играть роль в возникновении пороков сердца.

Пороки сердца также могут развиваться у взрослых. С возрастом структура вашего сердца может измениться, что приведет к пороку сердца.

Причины кардиомиопатии

Причина кардиомиопатии, утолщение или увеличение сердечной мышцы, может зависеть от типа:

• Дилатационная кардиомиопатия. Причина этого наиболее распространенного типа кардиомиопатии часто неизвестна. Это может быть вызвано снижением притока крови к сердцу (ишемическая болезнь сердца) в результате повреждения после сердечного приступа, инфекций, токсинов и некоторых лекарств. Он также может быть унаследован от родителя. Обычно увеличивает (расширяет) левый желудочек.
• Гипертрофическая кардиомиопатия. Этот тип, при котором сердечная мышца становится аномально толстой, обычно передается по наследству. Он также может развиваться со временем из-за высокого кровяного давления или старения.
• Рестрикционная кардиомиопатия. Этот наименее распространенный тип кардиомиопатии, при котором сердечная мышца становится жесткой и менее эластичной, может возникать по неизвестной причине. Или это может быть вызвано такими заболеваниями, как нарушения соединительной ткани, чрезмерное накопление железа в вашем теле (гемохроматоз), накопление аномальных белков (амилоидоз) или некоторыми видами лечения рака.

Причины сердечной инфекции

Инфекция сердца, такая как эндокардит, возникает, когда раздражитель, такой как бактерия, вирус или химическое вещество, достигает сердечной мышцы. К наиболее частым причинам сердечной инфекции относятся:

• Бактерии
• Вирусы
• Паразиты

Причины клапанной болезни сердца

Есть много причин заболеваний сердечных клапанов. Вы можете родиться с пороком клапанов сердца или клапаны могут быть повреждены в результате таких состояний, как:

• Ревматическая лихорадка
• Инфекции (инфекционный эндокардит)
• Заболевания соединительной ткани

Факторы риска

К факторам риска развития сердечных заболеваний относятся:

• Возраст. Старение увеличивает риск повреждения и сужения артерий, а также ослабления или утолщения сердечной мышцы.
• Секс. Мужчины обычно подвержены большему риску сердечных заболеваний. Однако риск для женщин увеличивается после менопаузы.
• Семейный анамнез. Семейный анамнез сердечных заболеваний увеличивает риск ишемической болезни сердца, особенно если у одного из родителей она возникла в раннем возрасте (до 55 лет для родственника мужского пола, такого как ваш брат или отец, и до 65 лет для родственника женского пола, такого как ваш мать или сестра).
• Курение. Никотин сужает кровеносные сосуды, а окись углерода может повредить их внутреннюю оболочку, делая их более восприимчивыми к атеросклерозу. Сердечные приступы чаще встречаются у курильщиков, чем у некурящих.
• Некоторые химиотерапевтические препараты и лучевая терапия при раке. Некоторые химиотерапевтические препараты и лучевая терапия могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Плохое питание. Диета с высоким содержанием жиров, соли, сахара и холестерина может способствовать развитию сердечных заболеваний.
• Высокое кровяное давление. Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к затвердеванию и утолщению ваших артерий, сужению сосудов, по которым течет кровь.
• Высокий уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина в крови может увеличить риск образования бляшек и атеросклероза.
• Диабет. Диабет увеличивает риск сердечных заболеваний. Оба состояния имеют схожие факторы риска, такие как ожирение и высокое кровяное давление.
• Ожирение. Избыточный вес обычно усугубляет другие факторы риска.
• Отсутствие физической активности. Недостаток физических упражнений также связан со многими формами сердечных заболеваний и некоторыми другими факторами риска.
• Стресс. Нереализованный стресс может повредить ваши артерии и усугубить другие факторы риска сердечных заболеваний.
• Плохая гигиена. Отсутствие регулярного мытья рук и отсутствие других привычек, которые могут помочь предотвратить вирусные или бактериальные инфекции, могут подвергнуть вас риску сердечных инфекций, особенно если у вас уже есть основное заболевание сердца. Плохое состояние зубов также может способствовать развитию сердечных заболеваний.

Осложнения

Осложнения сердечных заболеваний включают:

• Сердечная недостаточность. Сердечная недостаточность - одно из самых распространенных осложнений сердечных заболеваний - возникает, когда сердце не может перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма. Сердечная недостаточность может быть результатом многих форм сердечных заболеваний, включая пороки сердца, сердечно-сосудистые заболевания, пороки клапанов сердца, сердечные инфекции или кардиомиопатию.
• Сердечный приступ. Сгусток крови, блокирующий кровоток через кровеносный сосуд, питающий сердце, вызывает сердечный приступ, возможно, повреждая или разрушая часть сердечной мышцы. Атеросклероз может вызвать сердечный приступ.
• Инсульт. Факторы риска, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, также могут привести к ишемическому инсульту, который происходит, когда артерии, ведущие к вашему мозгу, сужаются или блокируются, так что в мозг поступает слишком мало крови. При инсульте требуется неотложная медицинская помощь: ткань мозга начинает отмирать всего через несколько минут после инсульта.
• Аневризма. Аневризма - серьезное осложнение, которое может возникнуть в любом месте вашего тела. Это выпуклость в стенке артерии. Если аневризма лопнет, вы можете столкнуться с опасным для жизни внутренним кровотечением.
• Заболевание периферических артерий. Атеросклероз также может привести к заболеванию периферических артерий. Когда у вас развивается заболевание периферических артерий, ваши конечности - обычно ноги - не получают достаточного кровотока. Это вызывает симптомы, в первую очередь боль в ногах при ходьбе (хромота).
• Внезапная остановка сердца. Внезапная остановка сердца - это внезапная неожиданная потеря функции сердца, дыхания и сознания, часто вызываемая аритмией. Внезапная остановка сердца требует неотложной медицинской помощи. Если немедленно не лечить, это приводит к летальному исходу и приводит к внезапной сердечной смерти.

Профилактика

Определенные типы сердечных заболеваний, например пороки сердца, предотвратить невозможно. . Тем не менее, вы можете помочь предотвратить многие другие типы сердечных заболеваний, изменив образ жизни, который может улучшить ваше сердечное заболевание, например:

• бросить курить
• контролировать другое здоровье состояния, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.
• Делайте упражнения не менее 30 минут в день большую часть дней недели.
• Соблюдайте диету с низким содержанием соли и насыщенных жиров
• Поддерживайте здоровый вес
• Снижайте стресс и управляйте им
• Соблюдайте гигиену

content:

Diagnosis

Тесты, которые вам понадобятся для диагностики сердечного заболевания, зависят от того, какое у вас заболевание, по мнению врача. Независимо от того, какой у вас тип сердечного заболевания, ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и спросит о вашей личной и семейной истории болезни, прежде чем делать какие-либо тесты. Помимо анализов крови и рентгена грудной клетки, тесты для диагностики сердечных заболеваний могут включать:

• Электрокардиограмму (ЭКГ). ЭКГ регистрирует эти электрические сигналы и может помочь врачу обнаружить нарушения ритма и структуры вашего сердца. У вас может быть ЭКГ в состоянии покоя или во время тренировки (стрессовая электрокардиограмма).
• Холтеровское мониторирование. Монитор Холтера - это портативное устройство, которое вы носите для записи непрерывной ЭКГ, обычно в течение 24-72 часов. Холтеровское мониторирование используется для выявления нарушений сердечного ритма, которые не обнаруживаются во время обычного исследования ЭКГ.
• Эхокардиограмма. Это неинвазивное обследование, которое включает ультразвуковое исследование грудной клетки, показывает подробные изображения структуры и функций вашего сердца.
• Стресс-тест. Этот тип теста включает повышение частоты сердечных сокращений с помощью упражнений или лекарств при выполнении тестов сердца и визуализации, чтобы проверить реакцию вашего сердца.

• Катетеризация сердца. В этом тесте короткая трубка (оболочка) вводится в вену или артерию в ноге (паху) или руке. Затем в оболочку вводится полая, гибкая и более длинная трубка (направляющий катетер). С помощью рентгеновских снимков на мониторе ваш врач продвигает направляющий катетер через эту артерию, пока не достигнет сердца.

  Можно измерить давление в камерах сердца и ввести краситель. Краситель можно увидеть на рентгеновском снимке, который поможет вашему врачу увидеть кровоток через ваше сердце, кровеносные сосуды и клапаны, чтобы проверить наличие аномалий.

• Компьютерная томография сердца (КТ). . Этот тест часто используется для выявления проблем с сердцем. На компьютерной томографии сердца вы лежите на столе внутри аппарата в форме пончика. Рентгеновская трубка внутри аппарата вращается вокруг вашего тела и собирает изображения вашего сердца и груди.
• Магнитно-резонансная томография сердца (МРТ). Для этого теста вы ложитесь на стол внутри длинной трубчатой ​​машины, создающей магнитное поле. Магнитное поле создает изображения, которые помогают врачу оценить состояние вашего сердца.

Лечение

Лечение болезней сердца зависит от состояния. Например, если у вас сердечная инфекция, вам, скорее всего, дадут антибиотики. Как правило, лечение сердечных заболеваний обычно включает:

• изменение образа жизни. К ним относятся диета с низким содержанием жиров и натрия, умеренная физическая нагрузка не менее 30 минут в большинство дней недели, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
• Лекарства. Если одного изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства для контроля сердечного заболевания. Тип лекарства будет зависеть от типа сердечного заболевания.
• Медицинские процедуры или хирургия. Если лекарств недостаточно, возможно, ваш врач порекомендует определенные процедуры или операцию. Тип процедуры будет зависеть от типа сердечного заболевания и степени повреждения вашего сердца.

Клинические испытания

Образ жизни и домашние средства

Сердечные заболевания можно вылечить или даже предотвратить, изменив образ жизни. Следующие изменения могут помочь всем, кто хочет улучшить здоровье сердца:

• Бросьте курить. Курение - главный фактор риска сердечных заболеваний, особенно атеросклероза. Отказ от курения - лучший способ снизить риск сердечных заболеваний и их осложнений.
• Контролировать кровяное давление. Попросите своего врача измерять артериальное давление не реже одного раза в два года. Он или она может порекомендовать более частые измерения, если ваше кровяное давление выше нормы или у вас в анамнезе есть сердечные заболевания. Оптимальное артериальное давление составляет менее 120 систолических и 80 диастолических, измеряемых в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

• Проверьте свой холестерин. Попросите своего врача сделать базовый тест на холестерин, когда вам будет 20 лет, а затем не реже одного раза в пять лет. Возможно, вам придется начать тестирование раньше, если в вашей семье высокий уровень холестерина. Если результаты вашего теста не находятся в желаемых пределах, ваш врач может порекомендовать более частые измерения.

  Большинство людей должны стремиться к уровню ЛПНП ниже 130 миллиграммов на децилитр (мг / дл), или 3,4 миллимоля на литр. (ммоль / л). Если у вас есть другие факторы риска сердечных заболеваний, вам следует стремиться к уровню ЛПНП ниже 100 мг / дл (2,6 ммоль / л). Если у вас очень высокий риск сердечных заболеваний - например, если у вас уже был сердечный приступ или диабет - стремитесь к еще более низкому уровню ЛПНП - ниже 70 мг / дл (1,8 ммоль / л).

• Держите диабет под контролем. Если у вас диабет, жесткий контроль сахара в крови может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

• Двигайтесь. Упражнения помогают поддерживать и поддерживать здоровый вес, а также контролировать диабет, повышенный уровень холестерина и высокое кровяное давление - все это факторы риска сердечных заболеваний. Если у вас сердечная аритмия или порок сердца, могут быть некоторые ограничения на действия, которые вы можете выполнять, поэтому поговорите со своим врачом.

  С разрешения врача старайтесь больше всего заниматься физической активностью от 30 до 60 минут. дни недели.

• Ешьте здоровую пищу. Здоровая для сердца диета, основанная на фруктах, овощах и цельнозерновых, с низким содержанием насыщенных жиров, холестерина, натрия и добавленного сахара, может помочь вам контролировать свой вес, кровяное давление и уровень холестерина.
• Поддерживать здоровый вес . Избыточный вес увеличивает риск сердечных заболеваний. ИМТ менее 25 и окружность талии 35 дюймов (88,9 см) или меньше - это цель профилактики и лечения сердечных заболеваний.
• Сдерживайте стресс. Максимально уменьшите стресс. Практикуйте приемы управления стрессом, такие как расслабление мышц и глубокое дыхание.
• Справьтесь с депрессией. Депрессия может значительно увеличить риск сердечных заболеваний. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете себя безнадежным или незаинтересованным в своей жизни.
• Соблюдайте правила гигиены. Держитесь подальше от людей с инфекционными заболеваниями, такими как простуда, делайте прививки от гриппа, регулярно мойте руки и регулярно чистите зубы зубной нитью, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии.

Кроме того, регулярно проходите медицинское обслуживание. обследования. Раннее выявление и лечение могут заложить основу для улучшения здоровья сердца на всю жизнь.

Помощь и поддержка

Вы можете расстроиться, расстроиться или расстроиться, узнав, что у вас или вашего любимого человека есть болезнь сердца. К счастью, есть способы помочь справиться с сердечными заболеваниями или улучшить свое состояние. К ним относятся:

• Кардиологическая реабилитация. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызванными сердечным приступом или нуждающимся в хирургическом вмешательстве, часто рекомендуется кардиологическая реабилитация как способ улучшить лечение и ускорить выздоровление. Кардиологическая реабилитация включает в себя контролируемые упражнения, консультации по питанию, эмоциональную поддержку, а также поддержку и просвещение по вопросам изменения образа жизни, чтобы снизить риск сердечных проблем.
• Группы поддержки. Обращение к друзьям и семье за ​​поддержкой очень важно, но если вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим врачом о присоединении к группе поддержки. Вы можете обнаружить, что обсуждение ваших проблем с другими людьми, испытывающими аналогичные трудности, может помочь.
• Продолжение медицинских осмотров. Если у вас рецидивирующее или хроническое сердечное заболевание, регулярно консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы правильно справляетесь с сердечным заболеванием.

Подготовка к визиту

Некоторые виды сердечных заболеваний могут быть обнаружены без предварительной записи - например, если ребенок родился с серьезным пороком сердца, он будет обнаружен вскоре после рождения. В других случаях ваше сердечное заболевание может быть диагностировано в экстренной ситуации, например, сердечного приступа.

Если вы считаете, что у вас сердечное заболевание, или беспокоитесь о риске сердечного заболевания из-за вашего семейного анамнеза, см. ваш семейный врач. Вас могут направить к кардиологу (кардиологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему.

Что вы можете сделать

• Помните об ограничениях перед записью. Когда вы записываетесь на прием, спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свой рацион. Например, вам может потребоваться голодание перед тестом на холестерин.
• Запишите симптомы, которые вы испытываете, в том числе те, которые кажутся не связанными с сердечными заболеваниями.
• Запишите ключевую личную информацию - включая семейный анамнез сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления или диабета, а также серьезных стрессов или недавних изменений в жизни.
• Составьте список лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Возьми кого-нибудь с собой, если возможно. Кто-то из ваших сопровождающих может помочь вам запомнить информацию, которую вы получили.
• Будьте готовы обсудить свою диету, курение и привычки к упражнениям. Если вы еще не соблюдаете диету или упражнения, поговорите со своим врачом о том, как начать.
• Запишите вопросы, которые нужно задать врачу.

От сердечных заболеваний , некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
• Какие анализы мне понадобятся?
• Какое лечение лучше всего?
• Какую пищу мне следует есть или избегать?
• Каков соответствующий уровень физического активности?
• Как часто мне следует проходить скрининг на сердечные заболевания? Например, как часто мне нужен тест на холестерин?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня есть другие проблемы со здоровьем. Как мне управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Стоит ли мне обратиться к специалисту?
• Есть ли общая альтернатива лекарства, которые вы прописываете?
• Могу ли я получить брошюры или другие материалы? Какие веб-сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Скорее всего, ваш врач чтобы задать вам такие вопросы, как:

• Когда у вас появились симптомы?
• Были ли ваши симптомы постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что, по-видимому, может улучшить ваши симптомы?
• Что, если что-либо, может ухудшить ваши симптомы?
• Есть ли у вас семья в анамнезе сердечные заболевания, диабет, высокое кровяное давление или другие серьезные заболевания?

Что вы можете сделать в это время

Никогда не рано вносить изменения в здоровый образ жизни, такие как отказ от курения, употребление здоровой пищи и повышение физической активности. Это основные линии защиты от болезней сердца и их осложнений.