Вывих

Обзор

Вывих - это травма сустава - места соединения двух или более костей, при котором концы костей смещаются с их нормального положения. Эта болезненная травма временно деформирует и обездвиживает ваш сустав.

Вывих наиболее часто встречается в плечах и пальцах. Другие сайты включают локти, колени и бедра. Если вы подозреваете вывих, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы вернуть кости в их правильное положение.

При правильном лечении большинство вывихов возвращаются к нормальному функционированию после нескольких недель отдыха и реабилитации. Однако некоторые суставы, такие как плечо, могут иметь повышенный риск повторного вывиха.

Симптомы

Вывихнутый сустав может быть:

Заметно деформирован или не на своем месте.
Отек или обесцвечен.
Сильно болезненный
Неподвижный

Когда обратиться к врачу

Это бывает сложно отличить сломанную кость от вывихнутой кости. При любом типе травмы немедленно обратитесь за медицинской помощью. По возможности заморозьте сустав и держите его неподвижным, пока ждете, пока вас не увидят.

Причины

Вывихи могут возникать в контактных видах спорта, таких как футбол и хоккей, а также в спорте. в которых часто встречаются падения, например, при горных лыжах, гимнастике и волейболе. Баскетболисты и футболисты также часто вывихивают суставы пальцев и рук в результате случайного удара по мячу, земле или другому игроку.

Сильный удар по суставу во время дорожно-транспортного происшествия и приземление на вытянутую руку другие распространенные причины - падение.

Факторы риска

Факторы риска вывиха сустава включают:

Склонность к падению. Падение увеличивает ваши шансы на вывих сустава, если вы используете руки, чтобы подготовиться к удару, или если вы с силой приземлились на какую-либо часть тела, например, бедро или плечо.
Наследственность. Некоторые люди рождаются с более слабыми связками и более подверженными травмам, чем у других людей.
Занятия спортом. Многие вывихи возникают во время сильнодействующих или контактных видов спорта, таких как гимнастика, борьба, баскетбол и футбол.
ДТП. Это наиболее частая причина вывиха бедра, особенно у людей, не пристегнутых ремнем безопасности.

Осложнения

Осложнения вывиха сустава могут включать:

Разрыв мышц, связок и сухожилий, укрепляющих поврежденный сустав.
Повреждение нерва или кровеносных сосудов в суставе или вокруг него.
Предрасположенность к повторной травме, если у вас тяжелый вывих или повторяющиеся вывихи.
Развитие артрита в пораженном суставе с возрастом.

Растяжение или разрыв связок или сухожилий, поддерживающих травмированный сустав, или повреждение нервов или кровеносные сосуды, окружающие сустав, могут потребовать хирургического вмешательства для восстановления этих тканей.

Профилактика

Чтобы предотвратить вывих:

Примите меры, чтобы избежать падений. Регулярно проверяйте глаза. Спросите своего врача или фармацевта, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызвать у вас головокружение. Убедитесь, что ваш дом хорошо освещен и что вы не споткнетесь о тех местах, где вы идете.
Играйте осторожно. Когда вы занимаетесь контактными видами спорта, надевайте рекомендованное защитное снаряжение.
Избегайте повторения. Вывихнув сустав, вы можете стать более восприимчивыми к вывихам в будущем. Чтобы избежать рецидива, выполняйте упражнения на силу и стабильность в соответствии с рекомендациями врача или физиотерапевта, чтобы улучшить поддержку суставов.

content:

Diagnosis

Помимо осмотра травмы, ваш врач может назначить следующее

рентген. Рентген сустава используется для подтверждения вывиха и может выявить сломанные кости или другие повреждения сустава.
МРТ. Это может помочь вашему врачу оценить повреждение структур мягких тканей вокруг вывихнутого сустава.

Лечение

Лечение вывиха зависит от места и тяжести травмы. Это может включать:

Уменьшение. Ваш врач может попробовать мягкие маневры, чтобы помочь костям вернуться в исходное положение. В зависимости от степени боли и отека вам может потребоваться местный анестетик или даже общий анестетик перед манипуляциями с вашими костями.
Иммобилизация. После того, как ваши кости вернутся в исходное положение, врач может заблокировать ваш сустав с помощью шины или повязки на несколько недель. Как долго вы носите шину или повязку, зависит от пораженного сустава и степени повреждения нервов, кровеносных сосудов и поддерживающих тканей.
Операция. Вам может потребоваться операция, если ваш врач не может переместить вывихнутые кости в правильное положение или если близлежащие кровеносные сосуды, нервы или связки были повреждены. Хирургическое вмешательство также может потребоваться, если у вас были повторяющиеся вывихи, особенно плеча.
Реабилитация. После снятия шины или повязки вы начнете программу постепенной реабилитации, предназначенную для восстановления диапазона движений и силы вашего сустава.

Образ жизни и домашние средства

Попробуйте Эти шаги помогут облегчить дискомфорт и ускорить заживление после лечения травмы, вызванной вывихом:

Дайте отдых вывихнутому суставу. Не повторяйте действий, которые привели к травме, и старайтесь избегать болезненных движений.
Приложите лед и тепло. Прикладывание льда к травмированному суставу помогает уменьшить воспаление и боль. Используйте холодный компресс на 15-20 минут за раз. В первый или два дня старайтесь делать это каждые пару часов в течение дня. Через два или три дня, когда боль и воспаление уменьшатся, горячие компрессы или грелка могут помочь расслабить напряженные и болезненные мышцы. Ограничьте нагревание до 20 минут за раз.
Примите обезболивающее. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Напроксен (Алив) или ацетаминофен (Тайленол и др.), Могут помочь облегчить боль.
Поддерживайте диапазон движений в вашем теле. совместное. Через один или два дня сделайте несколько легких упражнений по указанию врача или физиотерапевта, чтобы сохранить диапазон движений в травмированном суставе. Полное бездействие может вызвать скованность суставов.