Целлюлит

Обзор

Целлюлит - очень распространенное безвредное заболевание кожи, при котором на бедрах, бедрах, ягодицах и животе появляется комковатая кожа с ямочками. Это заболевание чаще всего встречается у женщин.

Многие люди с переменным успехом пытаются улучшить внешний вид своей кожи с помощью похудания, физических упражнений, массажа и кремов, которые продаются как средство от целлюлита. Также доступны проверенные с медицинской точки зрения варианты лечения, хотя результаты не являются мгновенными или продолжительными.

Симптомы

Целлюлит выглядит как кожа с ямочками или неровностями. Иногда его называют творожной или апельсиновой коркой.

Вы можете увидеть легкий целлюлит, только если пощипываете кожу в области целлюлита, например, на бедрах. При более серьезном целлюлите кожа выглядит взъерошенной и неровной, с выступами и впадинами.

Целлюлит чаще всего встречается в районе бедер и ягодиц, но его также можно найти на груди, нижней части живота и верхней части живота. руки.

Когда обращаться к врачу

В лечении нет необходимости. Но если вас беспокоит внешний вид своей кожи, поговорите со своим лечащим врачом или специалистом по кожным заболеваниям (дерматологом) или пластической хирургией о вариантах лечения.

Причины

Мало что известно о причинах целлюлита. Он включает в себя волокнистые соединительные шнуры, которые прикрепляют кожу к подлежащей мышце, а жир располагается между ними. Накапливаясь, жировые клетки отталкиваются от кожи, а длинные жесткие шнуры тянут вниз. Это создает неровную поверхность или ямочки.

Кроме того, гормональные факторы играют большую роль в развитии целлюлита, а генетика определяет структуру кожи, текстуру кожи и тип тела. Другие факторы, такие как вес и мышечный тонус, влияют на то, есть ли у вас целлюлит, хотя он может быть даже у людей в хорошей форме.

Факторы риска

Целлюлит гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. . Фактически, у большинства женщин после полового созревания развивается целлюлит. Это связано с тем, что женский жир обычно распределяется в бедрах, бедрах и ягодицах - общих зонах целлюлита. Целлюлит также чаще встречается с возрастом, когда кожа теряет эластичность.

Увеличение веса может сделать целлюлит более заметным, но у некоторых худых людей также есть целлюлит. Это обычно передается в семье, поэтому генетика может сыграть самую большую роль в том, разовьется ли у вас целлюлит. Малоподвижный образ жизни также может увеличить ваши шансы на целлюлит, как и беременность.

содержание:

Лечение

Разнообразные Доступны лечебные подходы для улучшения внешнего вида целлюлита, по крайней мере, временно. У каждого свой набор потенциальных результатов и побочных эффектов. Некоторые исследования показывают, что сочетание методов лечения может дать наиболее удовлетворительные результаты.

Лазерное и радиочастотное лечение. Для лечения целлюлита доступны различные раневые (абляционные) лазерные процедуры. В одном методе под кожу вводят тонкое волокно, чтобы доставить лазерное тепло, которое разрушает волокнистые ленты, связывающие жир. Доказано, что такой подход уменьшает проявление целлюлита на срок от шести месяцев до года. Требуются дальнейшие исследования.
Существует также устройство, которое использует тепло (радиочастоты) для неабляционного лечения, которое улучшает внешний вид кожи. Скорее всего, вам потребуется несколько сеансов, прежде чем вы заметите улучшение внешнего вида своей кожи. Неабляционные процедуры обычно необходимо повторять чаще, чем абляционные.
Криолиполиз. При криолиполизе (CoolSculpting) жир под кожей уменьшается с помощью устройства, которое использует вакуумное всасывание, чтобы поднять ткань до контакта с охлаждающими пластинами. Вам понадобится несколько процедур. Результаты появляются постепенно в течение двух-трех месяцев.
Акустическая волновая терапия. С помощью этой техники техник наносит гель на пораженную кожу и проводит по этой области небольшим ручным устройством (датчиком). Датчик посылает звуковые волны в ваше тело, разрушая целлюлит. Скорее всего, вам потребуется несколько сеансов, прежде чем вы заметите улучшение внешнего вида своей кожи.

Операция. Ваш врач может предложить одну из различных процедур, в которых используются иглы, лезвия или другие специальные инструменты для отделения фиброзных полос под кожей (субцизия) с целью ее разглаживания. Один метод также использует пересадку жира для улучшения внешнего вида кожи. Результаты применения этих методов могут длиться от двух до трех лет.

Осложнения этих методов могут включать боль и кровотечение под кожей.

Лечение целлюлита обычно не покрывается страхование. Также любая из процедур может иметь побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите их с врачом. Убедитесь, что ваш дерматолог или пластический хирург прошел специальную подготовку и имеет опыт применения рассматриваемой вами техники.

Возможные варианты лечения в будущем

Исследователи изучают возможные способы лечения. Некоторые из них могут использовать комбинацию липосакции и ультразвука или лазера. Сама по себе липосакция не устранит целлюлит и может ухудшить внешний вид вашей кожи. Но в сочетании с лечением ультразвуком или лазером он может быть эффективным для подтяжки кожи. Требуются дополнительные исследования.

Альтернативная медицина

Некоторые методы лечения целлюлита основаны на концепции, согласно которой энергичный массаж увеличивает лимфатический поток, выводит токсины и уменьшает избыток жидкости в областях, подверженных целлюлиту. В частности, один из методов, Endermologie, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как медицинское устройство с небольшим потенциалом причинения вреда, использует ручную машину для разминания кожи между валиками. Вы можете заметить небольшое улучшение состояния своей кожи, но результаты, как правило, недолговечны.

Образ жизни и домашние средства

Уход за собой может иметь большое значение для улучшения внешнего вида ваша кожа.

Лечебные кремы. Было показано, что применение крема с 0,3% ретинолом улучшает видимость целлюлита. Ретинол способствует утолщению кожи, уменьшая ямочки. Применяются такие средства один-два раза в день. Эффект от крема с ретинолом не будет заметен в течение шести месяцев и дольше.
Похудение. Если вы несете лишний вес, похудение и повышение тонуса мышц могут помочь улучшить внешний вид кожи с ямочками.
Физическая активность. Действия, которые тонизируют мышцы, могут помочь улучшить внешний вид кожи с ямочками. Они также улучшают кровообращение и лимфодренаж. Найдите одно или несколько занятий, которые вам нравятся и которые могут вписаться в ваш распорядок дня, например йогу, пилатес, плавание, ходьбу, езда на велосипеде, подъем по лестнице и танцы.
Детоксикационная диета. Эта диета предполагает употребление меньшего количества алкоголя, кофеина, рафинированной пищи, углеводов и насыщенных жиров, а также отказ от курения, таблеток для похудания, снотворных, слабительных и мочегонных средств. Он поощряет диету, основанную на свежих овощах и фруктах, воде, цельнозерновых продуктах, продуктах, богатых клетчаткой, а также основных питательных веществах и жирных кислотах. Сама по себе эта диета не вылечит целлюлит, но может помочь.
Антицеллюлитные кремы. Пропагандируются различные кремы и другие средства для местного применения, способные уменьшить ямочки на коже от целлюлита за счет улучшения текстуры кожи и увеличения ее объема. Эффект от нанесения этих кремов на пораженную кожу, вероятно, непрямой и непродолжительный. Если вы хотите попробовать такие кремы, поищите продукты, в состав которых входят кофеин, ретинол, альфа-гидроксикислоты и аминофиллин.

Подготовка к приему

Подготовка списка вопросы помогут вам максимально эффективно проводить время с врачом. В отношении целлюлита врачу следует задать следующие основные вопросы: