Бурсит

Обзор

Бурсит (bur-SY-tis) - это болезненное состояние, которое поражает небольшие наполненные жидкостью мешочки, называемые сумками (bur-SEE), которые смягчают кости, сухожилия и мышцы вблизи твои суставы. Бурсит возникает при воспалении бурсы.

Чаще всего бурсит поражает плечо, локоть и бедро. Но у вас также может быть бурсит колена, пятки и основания большого пальца ноги. Бурсит часто возникает около суставов, которые часто повторяют движения.

Лечение обычно включает отдых для пораженного сустава и защиту его от дальнейших травм. В большинстве случаев боль при бурсите проходит в течение нескольких недель при правильном лечении, но часты периодические обострения бурсита.

Симптомы

Если у вас бурсит, пораженный сустав может :

• Ощущение боли или скованности.
• Больше боли при перемещении или нажатии.
• Выглядит опухшим и красным

Когда обращаться к врачу

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть:

• Отключение боли в суставах
• Внезапная неспособность двигать суставом
• Чрезмерная отек, покраснение, синяк или сыпь в пораженной области.
• Острая или стреляющая боль, особенно при физических упражнениях или физических нагрузках.
• Высокая температура.

Причины

Наиболее частыми причинами бурсита являются повторяющиеся движения или положения, которые оказывают давление на бурсу вокруг сустава. Примеры включают:

• бросать бейсбольный мяч или многократно поднимать что-либо над головой.
• опираться на локти в течение длительного времени.
• Постоянно стоять на коленях для таких задач, как стелить ковер или мыть пол.

Другие причины включают травму или травму пораженного участка, воспалительный артрит, например ревматоидный артрит, подагру и инфекцию.

Факторы риска

Бурсит может развиться у любого человека, но определенные факторы могут увеличить ваш риск:

• Возраст. Бурсит чаще встречается с возрастом.
• Занятия или хобби. Если ваша работа или хобби требует повторяющихся движений или давления на определенную сумку, ваш риск развития бурсита увеличивается. Примеры включают укладку ковров, укладку плитки, садоводство, рисование и игру на музыкальном инструменте.
• Другие заболевания. Некоторые системные заболевания и состояния, такие как ревматоидный артрит, подагра и диабет, повышают риск развития бурсита. Избыточный вес может увеличить риск развития бурсита тазобедренного и коленного суставов.

Профилактика

Хотя не все типы бурсита можно предотвратить, вы можете снизить свой риск и уменьшить его тяжесть. обострений, изменив способ выполнения определенных задач. Примеры включают:

• Использование подставок для колен. Используйте какой-нибудь набивочный материал, чтобы снизить нагрузку на колени, если ваша работа или хобби требует много стоять на коленях.
• Поднимайте правильно. При подъеме сгибайте колени. Несоблюдение этого правила создает дополнительную нагрузку на сумку бедра.
• Перемещение тяжелых грузов. Перенос тяжелых грузов создает нагрузку на бурсы плеч. Вместо этого используйте тележку или тележку с колесами.
• Делайте частые перерывы. Чередуйте повторяющиеся задачи с отдыхом или другими занятиями.
• Поддержание здорового веса. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.
• Физические упражнения. Укрепление мышц может помочь защитить пораженный сустав.
• Разминка и растяжка перед физическими упражнениями, чтобы защитить суставы от травм.

content:

Диагностика

Врачи часто могут диагностировать бурсит на основании истории болезни и физического осмотра. При необходимости тестирование может включать:

• Визуальные тесты. Рентгеновские снимки не могут точно установить диагноз бурсита, но они могут помочь исключить другие причины вашего дискомфорта. Ультразвук или МРТ могут быть использованы, если ваш бурсит не может быть легко диагностирован одним только физическим обследованием.
• Лабораторные тесты. Врач может назначить анализы крови или анализ жидкости из воспаленной сумки, чтобы определить причину воспаления и боли в суставах.

Лечение

Бурсит обычно проходит сам по себе. Консервативные меры, такие как отдых, лед и прием обезболивающих, могут уменьшить дискомфорт. Если консервативные меры не сработают, вам могут потребоваться:

• лекарства. Если воспаление бурсы вызвано инфекцией, врач может назначить антибиотик.
• Терапия. Физическая терапия или упражнения могут укрепить мышцы в пораженной области, чтобы облегчить боль и предотвратить повторение.
• Уколы. Кортикостероидный препарат, вводимый в бурсу, может облегчить боль и воспаление в плече или бедре. Обычно это лечение работает быстро, и во многих случаях вам достаточно одной инъекции.
• Вспомогательное устройство. Временное использование трости или другого приспособления поможет уменьшить давление на пораженный участок.
• Операция. Иногда воспаленную бурсу необходимо дренировать хирургическим путем, но лишь в редких случаях требуется хирургическое удаление пораженной сумки.

Образ жизни и домашние средства

Меры, которые вы можете предпринять для облегчения состояния. Боль при бурсите включает:

• Отдых и не злоупотребляйте пораженным участком.
• Приложите лед, чтобы уменьшить отек в течение первых 48 часов после появления симптомов.
• Примените сухое или влажное тепло, например грелку или примите теплую ванну.
• Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или напроксен натрия. (Алеве и др.) Для снятия боли и уменьшения воспаления. Некоторые доступны в форме, которую вы наносите на кожу.
• Если вы спите на боку, положите небольшую подушку между ног, чтобы смягчить колени.

Подготовка к ваш прием

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача, который может направить вас к врачу, специализирующемуся на заболеваниях суставов (ревматологу).

Что вы можете сделать

Составьте список, включающий:

• подробное описание ваших симптомов и их появления.
• информацию о вашей истории болезни и вашей семье.
• Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете, включая дозы.
• Вопросы, которые следует задать врачу.

В случае бурсита вам следует задать врачу следующие вопросы:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Какие еще возможные причины?
• Какие анализы мне потребуются?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Придется ли мне ограничивать свою деятельность?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять? Какие веб-сайты вы порекомендуете?

Чего ожидать от врача

Во время медицинского осмотра ваш врач нажимает на различные точки вокруг пораженного сустава, чтобы попытаться определить не вызывает ли у вас боль конкретная бурса.

Врач также может задать вам такие вопросы, как:

• Боль появилась внезапно или постепенно?
• Чем вы занимаетесь?
• Чем вы занимаетесь или чем занимаетесь в свободное время?
• Возникает ли или усиливается ваша боль во время определенных действий, например, при стоянии на коленях или подъеме по лестнице?
• Вы недавно упали или получили другую травму?
• Какие методы лечения вы пробовали?
• Какое действие имело это лечение?